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¿ES EFICAZ LA TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE?

Varias publicaciones especializadas, como Journal of Technology in Human Services, han avalado la eficacia de las terapias a través de un psicólogo online.

¿Es más fría la relación terapeuta-cliente?

Una de las mayores reticencias que tuve, al plantearme ofrecer la terapia online, fue la de si sería posible conectar con las personas de la misma forma que en mi consulta presencial.

Cuando comencé a probarla, 5 años atrás, pude comprobar que, tras una o dos sesiones de toma de confianza, llega un momento en que apenas existen diferencias entre estar en la consulta presencial o trabajar online. El nivel de conexión es excelente.

De hecho, debido a la gran comodidad que le supone para muchas personas el realizar sus sesiones desde su propio hogar, yo diría que el grado de intimidad y conexión puede llegar a ser mayor que en una consulta presencial.

¿Qué problemas se pueden tratar?

En realidad, todos los problemas que se trabajan a nivel presencial (ansiedad, fobias, depresión, estrés, etc), también se pueden atender online. Los terapeutas, a diferencia de otras profesiones sanitarias, no necesitamos tocar a la persona, solo trabajamos con la palabra y el vínculo, y esto se puede lograr perfectamente a través de Internet.

VENTAJAS DE ELEGIR UN TERAPEUTA ONLINE

La terapia por internet ya no es el futuro, es el presente. En los próximos años veremos cómo, debido a las enormes ventajas que aporta, su uso va a seguir creciendo. Quiero hablaros sobre estas ventajas que he identificado tras años trabajando online.

Ahorro de tiempo y dinero
Esta es una de las cuestiones que más me decidió a ofrecer mi servicio online. A mi consulta presencial acuden personas de todas partes. Gracias a la terapia online, ahora pueden ahorrarse tiempo y dinero.
Además, al no suponer gastos extra de mantenimiento de la consulta, la terapia online puede ser más económica que la presencial.

Más capacidad de elección
Con la terapia online, el paciente puede elegir el terapeuta apropiado, sin importar la distancia. Ya no es necesario circunscribirse a la oferta psicológica del propio pueblo o ciudad. Gracias a Internet, se puede elegir al profesional que mejor se adapte a nuestras necesidades y a nuestra filosofía.

Comodidad del propio hogar
El entorno de confianza que supone el propio hogar hace que las personas puedan relajarse mucho mejor y abrirse para hablar de sus problemas. Mis pacientes realizan sus sesiones en su sillón favorito o en su sofá, con ropa cómoda, lo que facilita enormemente el trabajo terapéutico

Tiempo de introspección al finalizar la sesión
Tras una sesión psicológica, la mente necesita un tiempo de tranquilidad y reflexión que es imposible conseguir si, justo tras finalizarla, hay que volver al bullicio del tráfico y las prisas. Una de las mejores sensaciones que me comentan mis pacientes es la de poder quedarse un rato meditando tranquilamente tras sus sesiones, tomando notas y reflexionando.

28/08/2024

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Una escucha activa para que la persona se sienta escuchada con todos los sentidos enfocados en ella y pueda comprender sus necesidades e inquietudes no resueltas.

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Experiencia

Hola! Soy Carlos López , Coach, Terapeuta en Psicología Energética y en el Par Biomagnético , Kinesiólogo, Acupuntor, Profesor de Chi-Kung, Taichí y Meditación.

A lo largo de los años y la experiencia, he enfocado mi terapia en transformar el sufrimiento de mis pacientes en bienestar y que el miedo y la ansiedad que estén sufriendo les sirva para recuperar el control de sus vidas, llevándoles al origen del sufrimiento para que puedan desbloquearlo de raíz con técnicas innovadoras y eficientes, y que en pocas sesiones puedan conseguir resultados sorprendentes.

En la terapia, me implico al máximo, por lo que estudiaré tu caso en profundidad. Para ello, empatizare para llevar a cabo una adecuada y exhaustiva evaluación del porque de tus problemas, que me ayudará a entenderte y a saber el por qué has llegado hasta aquí. Luego, procederemos a ir al origen de los problemas, para ir colocando cosas en su sitio e ir reparando las heridas que has ido acumulando a lo largo de tu vida. Solo así, los cambios que realices permanecerán a largo plazo.

Todo ello bajo el modelo de psicoterapia breve, el cual permite enfocarse en los problemas, desde su raíz, para trabajarlos en menos sesiones y de una manera eficiente y rápida para que puedas sentir los resultados al terminar las sesiones.
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Sobre mí

Hola! Soy Carlos López , Coach, Terapeuta en Psicología Energética y en el Par Biomagnético , Kinesiólogo, Acupuntor, Profesor de Chi-Kung, Taichí y Meditación.

A lo largo de los años y la experiencia, he enfocado mi terapia en transformar el sufrimiento de mis pacientes en bienestar y que el miedo y la ansiedad que estén sufriendo les sirva para recuperar el control de sus vidas, llevándoles al origen del sufrimiento para que puedan desbloquearlo de raíz con técnicas innovadoras y eficientes, y que en pocas sesiones puedan conseguir resultados sorprendentes.

En la terapia, me implico al máximo, por lo que estudiaré tu caso en profundidad. Para ello, empatizare para llevar a cabo una adecuada y exhaustiva evaluación del porque de tus problemas, que me ayudará a entenderte y a saber el por qué has llegado hasta aquí. Luego, procederemos a ir al origen de los problemas, para ir colocando cosas en su sitio e ir reparando las heridas que has ido acumulando a lo largo de tu vida. Solo así, los cambios que realices permanecerán a largo plazo.

Todo ello bajo el modelo de psicoterapia breve, el cual permite enfocarse en los problemas, desde su raíz, para trabajarlos en menos sesiones y de una manera eficiente y rápida para que puedas sentir los resultados al terminar las sesiones.
Especialista en:
  • Coaching
  • Mindfulness
  • Inteligencia Emocional
  • Terapia del Par Biomagnético

Experiencia

Doctor
Carlos López

Terapeuta complementario

37 opiniones
Enfermedades tratadas
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Idiomas
  • Español
  • Inglés
Experiencia
  • Coach de Psicología Energética y Coaching (2016) - Actualidad. Madrid
  • Profesor de Qigong, Meditación y Coaching en las oficinas centrales de la Mahou, San miguel (2019) Madrid.
  • Voluntario en la ONG - Embracing the World, Europe (2019)
  • Voluntario en la ONG - Embracing the World, India.(2017-2019) .Reducción de la pobreza y desastres naturales.
Formación
  • Formación en Psicología Energética por el instituto de Psicología Energética y Psicoterapia Humanista (IPEPH)
  • Certificación Internacional de Experto en Coaching - Instituto Europeo de Coaching.
  • Estudios Superiores de Medicina Tradicional China en la Universidad Europea del Atlántico.
  • Máster Practitioner de Programación Neurolingüística (PNL).
  • Formación de Eneagrama y Relaciones por el instituto internacional de Eneagrama y el Instituto de New York.
  • Formación de TIC (Técnicas de Integración Cerebral).
  • Formación en Coaching Wingwave con Emdr y Kinesiología.
  • Formación en cómo Trabajar con el cuerpo en psicoterapia con Somatic Experiencing
  • Curso sobre Counseling: La escucha activa.
  • Curso sobre Las etapas del desarrollo y sus dificultades.
  • Curso sobre EFT (Técnica de liberación emocional), Verificación Muscular y protocolo EDxTM y TFT.
  • Curso sobre Estrés y técnicas de estabilización emocional.
  • Curso sobre Técnicas Gestalt.
  • Curso sobre el manejo de Creencias limitantes.
  • Formación de Kinesiología y el Par Biomagnetico.
  • Instructor de la Técnica de Meditación Integrada Amrita (IAM) en India.
  • Estudios superiores en Taichí Chuan, Qigong y Meditación en Wudang, China.
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P
• Localización: Coach en Psicología energética ,Madrid • Kinesiología emocional

Mi experiencia con Carlos es increíble. Con cada sesión gracias a la técnica de los imanes puedo sanar las heridas del pasado. Cada vez voy descubriendo más cosas sobre mí y el porqué de mi comportamiento en ciertos momentos de la vida. Gracias a su terapia me siento muchísimo mejor y puedo hacer una buena gestión de las emociones.
Muchas gracias por tu paciencia, comprensión y dedicación!
Lo recomiendo al 100%.

Carlos López

Hola Patricia,
Agradezco tus palabras y por confiar en las técnicas que aplicamos en las sesiones.
Un abrazo y a seguir mejorando!!

E
• Localización: Coach en Psicología energética ,Madrid • Visitas sucesivas Medicina Complementaria y terapias alternativas

Carlos es un gran profesional, implicándose en su trabajo durante la terapia y posteriormente.
Sus técnicas en mi caso me ayudaron muchísimo y trabajamos desde el origen de todo y gracias a eso puedo avanzar en el presente.
Empatía, dedicación y saber escuchar le define muy bien. Muchas gracias Carlos.

Carlos López

Hola!
Muchas gracias por tu comentario y enhorabuena por el avance en las sesiones.
Un abrazo

M
• Localización: otro lugar • Otro

este profesional me refresco puntos claves de cosas que me han afectado me dijo como trabajar el autoestima y me enseñó una técnica que no conocía sobre como calmarse cuando uno está muy alterado. es muy buena si intervención. lo recomiendo

Carlos López

Hola Melissa,
Muchas gracias por tu comentario y que vaya todo bien en tus proyectos.

Un abrazo y cuídate mucho.

P
• Localización: Coach en Psicología energética ,Madrid • Biomagnetismo terapéutico

Aunque iba con un poco escepticismo, en las distintas sesiones me ayudó a buscar el origen más temprano de los problemas, muchas veces ya ocultos después de tanto tiempo y situaciones, orientándome a cómo enfocarlo y desbloquearlo, desde una perspectiva muy asertiva, que te ayuda a controlar las emociones , liberando de ataduras. Todo esto ya en pocas sesiones. Es un buen profesional

Carlos López

Hola Pedro,
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que tuviste en las sesiones y técnicas de liberación emocional para poder llegar a la raíz del problema.
Un abrazo y cuídate Pedro.

P
• Localización: Coach en Psicología energética ,Madrid • Kinesiología

Me llamo Patricia, por experiencias vividas,siento que la salud hay que verla de una forma integrativa, holistica. El cuerpo expresa y gracias a la kinesiologia comprendemos más fácil que nos dice el cuerpo.
Contacte con Carlos por un problema hepático. Y mi visión de querer encontrar respuestas más allá de la Seguridad Social, que normalmente cumplen con su diagnóstico y fármaco recomendado.
Me deje en sus manos y en su experiencia con el tratamiento con imanes, y a día de hoy estoy contenta, ya que no me he tomado la medicación que supuestamente debería tomar. Y los valores hepáticos han mejorado.
Confío más en el diagnóstico que me dijo Carlos y por ello voy a seguir concertando visitas con él, porque me está ayudando a sanar al cuerpo de una manera natural y qué es la que pide mi cuerpo.
Estoy muy agradecida de haber encontrado a Carlos para que me ayude a sanar este problema que tengo.

Carlos López

Hola Patricia,
Gracias por confiar en el tratamiento y en mí.
Trabajando de forma integrativa, los resultados son mayores y podemos llegar a la raíz del problema.
Un abrazo y a seguir mejorando.

M
• Localización: Coach en Psicología energética ,Madrid • Consulta online

Mi experiencia con Carlos está siendo estupenda. Es una persona empatica, comunicativa e implicada con el tratamiento. El tratamiento está siendo muy eficaz, notando los resultados desde la segunda sesión. 100 % recomendable :)

Carlos López

Hola Míriam,
Gracias a ti por tu implicación y la actitud de querer mejorar, así todo se hace más fluido.
Un abrazo y a seguir así.

A
• Localización: Coach en Psicología energética , Guadalajara • Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles)

Me da rabia que no se puedan poner cero estrellas xq es lo que merece.
Fui con un problema y en todas las sesiones que tuve ni se habló de él

Carlos López

Hola Angélica,
Lo siento por no haber estado a la altura de tus expectativas, hice todo lo que pude en solucionar lo que me pediste.
Desde el primer momento en que empezamos las sesiones, te comenté que trato la raíz del problema para solucionar lo del presente, pero si la persona no quiere indagar y solucionar el tema, yo no puedo hacer el trabajo que le corresponde a la persona.
Espero que encuentres a la persona que te pueda ayudar y te deseo lo mejor.
¡Un abrazo y mucha suerte!

L
• Localización: Coach en Psicología energética • Consulta online

Carlos es un excelente profesional, te escucha con mucha paciencia sin juzgarte, por complejo que sea el tema que le estás contando, y tiene muchas herramientas para abordar cada caso en concreto, según la situación específica de cada persona con la que trata, ¡Lo recomiendo mucho!

Carlos López

Hola Laura!!
Muchas gracias por tus palabras y por la apreciación de las sesiones.
Un abrazo y a seguir con la actitud de mejorar.

R
• Localización: Coach en Psicología energética , Guadalajara • Visitas sucesivas Medicina Complementaria y terapias alternativas

Mi experiencia con Carlos siempre ha sido positiva. Es empático, asertivo y buen profesional. Tiene muy buenos estudios y lo demuestra en sus técnicas y terapias. Recomendable 100%!!!!!!!

Carlos López

Hola Raquel,
Gracias por tu feedback!
Un abrazo!!

I
• Localización: Coach en Psicología energética ,Madrid • Biomagnetismo terapéutico

Estoy muy impresionada de lo efectivo que es Carlos.Es un fuera de serie! Para mí ha sido un antes y un después. Me libera de lo que no es mío para que pueda volver a ser yo. Una pasada! Aprendo mucho de él y acabo las sesiones sintiendome muy bien. Infinitas gracias Carlos!

Carlos López

Hola Irene,
Gracias a ti por la confianza que me diste para poder trabajar cosas profundas y tu predisposición a querer mejorar.
Un abrazo y a seguir así ☺️

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo dos meses en los que me duermo bien a las 12 pero a las 4 aprox estoy despierta y no puedo de ninguna manera volver a dormir. Lo he probado todo, melatonina, fitoterapia, higiene del sueño, lorazepam, zopiclona y nada logra evitar ese despertar. En mis análisis de sangre todo sale correcto a excepcion de la vitamina D que la tengo baja (para esto mi médico me ha recetado Disbron una vez a la semana para subir los niveles). ¿Cómo creen que lo puedo solucionar? ¿La acupuntura podría funcionarme?

¡Hola!
Yo en mi caso te recomendaría trabajar lo emocional por que muchas veces el sueño se desregula por temas emocionales que hemos vivido a lo largo del día o una acumulación de estrés a lo largo del tiempo.
Para ser mas precisos te diría de testarlo Kinesiológicamente para ver cual es la raíz de que te levantes a esa hora.
Según la medicina china esa hora de la noche esta relacionado con un órgano y emoción, quizás eso te pueda dar pistas para ver cual es el origen.

Un saludo y espero haber aportado otro granito de arena como los demás.

Carlos López
Duda sobre Terapia sexual

Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que significa eso , no le gustó o que ?

Buenas,
En mi opinión y experiencia con clientes creo que es una manera de descargar el estrés o emociones que se han quedado bloqueadas en el interior y buscamos una salida para sentirnos bien, a veces no tan sana.
Quizás de situaciones donde tenia que poner limites y la energía de la rabia o el enfado se ha suprimido y se quedo adentro, y una forma de sacarla es masturbándose para poder quedarse relajado al igual que otra gente busca evadirse con otras adicciones como el exceso de deporte, alcohol, drogás,sexo,tecnología..etc.
Al final todo en exceso es malo y al final acaba yéndose al extremos opuesto.
No es motivo de que no le gustes solo que necesita el buscar alternativas para sentirse mejor.
Un abrazo!

Carlos López
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