Carla Cantero

Soy Carla Cantero,

Apasionada de mi trabajo...
Soy energía, soy calma, soy alimento, soy naturaleza, ....soy Energylife y

" Busco el equilibrio para tu bienestar físico y emocional"

Siempre he pensado que los cambios son posibles, si tu quieres, si en tu interior hay esa llama que
proclama un cambio, hazlo.

Te guiaré como Terapeuta Nutricional para que tu alimentación se
equilibre con lo que realmente necesita tu cuerpo, te acompañaré como Coach Healthy (Coach en
Salud y Bienestar) para que el camino sea mucho más fácil y constructivo, aplicaré terapias como la
Fitoterapia o Nutrición Ayurveda para prevenir o mejorar algún tipo de patología y restablecer tu energía, mantendré tu
cuerpo sano y tonificado con un Entrenamiento Funcional y de Tonificación Consciente, utilizaré la reflexología podal para ayudarte a reducir los niveles de estrés y ansiedad y te mostraré los
beneficios del Mindfulness y Mindful Eating.

Me he especializado en Nutrición Integrativa y holística, cada persona es única y por ello es preciso un trato único.

Estoy especializada en:

TSD técnica en Dietética (título oficial)
Mejorar y prevenir ciertas patologías y reforzar el sistema inmune
Nutricionista integrativa-holística, porque no sólo influye la alimentación en tu bienestar, también tu calma emocional, el estrés, ansiedad y saber como combatir ese estrés es fundamental para lograr tu cambio.
Postgrado en Coaching en Salud y Bienestar
Entrenadora Personal, te enseñaré a entrenar para tonificar y cuidar tu cuerpo de una manera consciente.
Asesora en Nutrición Ayurveda, Bioenergética de los Alimentos y Fitoterapia aportando grandes beneficios en la salud
Especializa en Nutrición y entrenamiento en la mujer
Nutrición y suplementación Deportiva intento mejorar el rendimiento de la persona
Elaboración de menús equilibrados y totalmente personalizados

En definitiva a buscar el equilibrio entre alimentación, ejercicio y el estrés emocional y físico al que estamos sometidos en el día a día.

Titulada en Health Coaching, proporciono las habilidades necesarias para lograr en el paciente un cambio a nivel cognitivo, una mayor gestión de las emociones que le impiden seguir la dieta, el entrenamiento o un tratamiento médico, una mayor confianza, autoestima y una motivación total para seguir el tratamiento hasta el final.

Vinculada desde bien pequeñita con el mundo del deporte hasta ser una profesional y ejercer como Entrenadora Personal especializada en entrenamiento funcional y de fuerza, enfocada a la mujer, mi trabajo es totalmente personalizado a los objetivos de la persona creando la rutina ideal para alcanzar sus objetivos.

Cada persona debe ser partícipe de su propio cambio y evolución. Creo en el esfuerzo y la superación personal guiada por un buen asesoramiento y acompañamiento.

Promuevo el consumo de alimentos naturales, saludables, el ejerció diario y la calma mental con técnicas como Mindfulness, Yoga y Meditación