Berta Sánchez Maestre

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Hola! Mi nombre es Berta, soy psicóloga General Sanitaria en el centro MENTEBASE de Murcia, siempre me ha caracterizado esa parte empática donde intento comprender y ponerme en el lugar de la otra persona. Me apasiona formarme en distintas áreas de la psicología, lo que me acerca cada vez más a comprender de una forma integral al ser humano.

Por ello, a lo largo de mi trayectoria profesional me he especializado en el tratamiento psicológico tanto en el área juvenil como adultos.

En el tratamiento para adultos, trabajo desde una perspectiva integradora, dada mi formación en diversas metodologías de tratamiento. Entre ellas se encuentra el modelo PARCUVE basado en el apego, trauma y disociación, DBT y la TFP para trastornos de personalidad. Además, cuento con formación en Terapias de 3a Generación y terapia Cognitivo-Conductual, ajustando la forma de trabajar a las necesidades de cada persona.

Mi especialidad es ayudar a personas con problemas del estado de ánimo, ansiedad, trauma, depresión, trastornos obsesivos, dependencia emocional, habilidades sociales, autoestima, procesos de duelo, procesos vitales complejos, situaciones de estrés, ataques de pánico ,problemas de conducta, control de los impulsos...

Además, en el área juvenil, desde primaria hasta la adolescencia, cuento con el experto en TEA, así como amplia formación en problemas de conducta, miedos nocturnos, autoestima, procesos de duelo, bullying.. entre otras.

Desde el enfoque integrador que trabajo, iniciamos un proceso de autoconocimiento, en un espacio libre de juicios desde donde podamos reflexionar, comprender, integrar y establecer los objetivos a seguir. Considero la relación terapéutica y el compromiso en la terapia importante en el proceso de cambio.

Estaré encantada de conocerte!
ver más Sobre mí

Sobre mí

Hola! Mi nombre es Berta, soy psicóloga General Sanitaria en el centro MENTEBASE de Murcia, siempre me ha caracterizado esa parte empática donde intento comprender y ponerme en el lugar de la otra persona. Me apasiona formarme en distintas áreas de la psicología, lo que me acerca cada vez más a comprender de una forma integral al ser humano.

Por ello, a lo largo de mi trayectoria profesional me he especializado en el tratamiento psicológico tanto en el área juvenil como adultos.

En el tratamiento para adultos, trabajo desde una perspectiva integradora, dada mi formación en diversas metodologías de tratamiento. Entre ellas se encuentra el modelo PARCUVE basado en el apego, trauma y disociación, DBT y la TFP para trastornos de personalidad. Además, cuento con formación en Terapias de 3a Generación y terapia Cognitivo-Conductual, ajustando la forma de trabajar a las necesidades de cada persona.

Mi especialidad es ayudar a personas con problemas del estado de ánimo, ansiedad, trauma, depresión, trastornos obsesivos, dependencia emocional, habilidades sociales, autoestima, procesos de duelo, procesos vitales complejos, situaciones de estrés, ataques de pánico ,problemas de conducta, control de los impulsos...

Además, en el área juvenil, desde primaria hasta la adolescencia, cuento con el experto en TEA, así como amplia formación en problemas de conducta, miedos nocturnos, autoestima, procesos de duelo, bullying.. entre otras.

Desde el enfoque integrador que trabajo, iniciamos un proceso de autoconocimiento, en un espacio libre de juicios desde donde podamos reflexionar, comprender, integrar y establecer los objetivos a seguir. Considero la relación terapéutica y el compromiso en la terapia importante en el proceso de cambio.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

Principales enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Depresión
  • Trauma psicológico en adultos
  • Trastorno del espectro autista (TEA)
  • Trastornos del desarrollo
  • +131 a11y_sr_more_diseases

Experiencia

Doctor
Berta Sánchez Maestre

Psicólogo

13 opiniones

Experiencia

  • Afemar Salud Mental
  • ASSIDO
  • Consulta privada

Formación

  • Master Psicología General Sanitaria
  • Grado en psicologia
  • Máster psicología infanto-Juvenil
  • Modelo PARCUVE
  • RO DBT
  • TFP
  • Terapias tercera Generación
  • Cognitivo Conductual
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Enfermedades tratadas

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  • Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos

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  • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

    60 €

  • Gestión de ansiedad ante los exámenes

    60 €

Opiniones

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13 opiniones

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  • M

    Llevo pocas sesiones con ella pero estoy muy contenta. En poco tiempo me ha ayudado a entender dinámicas que me hacían daño. De momento seguiré con ella y muy contenta

     • MENTEBASE • Otro  • 

    Berta Sánchez Maestre

    Me alegro María José, gracias por el comentario.

  • A

    Berta ha sido muy dedicada a mi caso desde el principio, te transmite mucha confianza y tranquilidad

     • Clínica Unitas • Otro  • 

    Berta Sánchez Maestre

    Gracias por tus palabras Ana

  • L

    Todo muy bien. Berta es una persona empatica que sabe escuchar. Me he sentido cómoda desde el principio.

     • MENTEBASE • Primera visita Psicología  • 
  • J

    Llevo unas sesiones con Berta, me esta ayudando a comprender mis problemas

     • MENTEBASE Consulta Online • Consulta online  • 
  • J

    Berta me ha ayudado desde la primera sesión a tratar un problema que llevo arrastrando mucho tiempo. Por el momento, estoy muy contento con el progreso y espero seguir mejorando de esta manera.

     • MENTEBASE • Otro  • 
  • M

    Encantadora. Me ha acompañado durante una etapa de mi vida difícil, le agradezco su dedicación en mi caso. La recomiendo siempre.

     • MENTEBASE Consulta Online • Consulta online  • 
  • M

    Con Berta ha sido todo muy fácil,desde el primer momento. He podido contar mis problemas sin ser juzgada y estoy afrontando mis miedos desde otro punto de vista.

     • MENTEBASE •  • 
  • R

    Berta fue atenta con mi caso, más aún si se tiene en cuenta que yo venía con un montón de problemas y los fue listando uno a uno, además de apuntar varía información de interés. También me dijo que estaba dispuesta a atender mi diagnóstico, cuestión que me viene muy bien para mí psiquis en este momento. Quizá lo que sí mejoraría un poco es la puntualidad, pero veo hipócrita decir algo al respecto porque yo tampoco soy la persona más puntual, así que de momento por mí está bien

     • Clínica Unitas • Primera visita Psicología  • 
  • C

    Trata a mi hijo y está mejorando y está aprendiendo a centrarse en un objetivo.

     • Clínica Unitas •  • 
  • J

    Buena primera visita y muy acogedora, todo muy bien explicado

     • Clínica Unitas • Primera visita Psicología  • 
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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipocondría

Resfriado que duró un poco mas de la cuenta con taponamiento de oidos, al durar éste mas de lo yo tenia establecido como normal , se me relacionó la idea de que yo estaba alargando o provocando la mayor duracion del resfriado, que yo era el culpable de la congestión y de taponamiento de oido, al intentar mejorar tuve dias y semanas de frustación por no poder escapar de esa idea, con el temor de que pensando asi, se hiciese cronico el resfriado y el oido, como no mejoras al instante, son dias de frustación y de creer que jamas saldras de ese estado, ahora recuperado de la congestion y el oido, queda el miedo, mentalmente no acepto la recuperación, mi cabeza esta como alerta por si vuelve o lo tengo, pues el resfriado fue 85% ansiedad y mal pensar, sin síntomas de enfermedad física, queda como miedo o sensación de no haber salido 100%, eso es lo que mas miedo me da ahora, quitar esa idea enquistada de no haber salido 100% del resfriado, aun no teniendo sintomas , es como si mi yo sano no se pudiese instalar, llevo 1 mes asi.

Entiendo lo frustrante y angustiante que debe haber sido este proceso. Lo que describes refleja cómo nuestra mente y emociones pueden influir significativamente en cómo percibimos y vivimos los síntomas físicos, incluso cuando ya no existen de manera tangible. La ansiedad y el miedo a que los síntomas regresen pueden mantenernos atrapados en un ciclo de preocupación constante, lo cual hace más difícil experimentar una recuperación completa y tranquila.

Es muy común que las personas, al enfrentar situaciones de salud que no mejoran tan rápido como esperaban, empiecen a desarrollar pensamientos negativos o catastróficos, como la idea de que algo no está "completamente curado". Este tipo de pensamientos puede generar más ansiedad y prolongar el malestar, aunque físicamente ya no haya síntomas.

Lo primero es validar que tu cuerpo, al haber superado la congestión y el taponamiento, ya ha sanado. Sin embargo, es totalmente comprensible que los pensamientos y miedos sobre el regreso de los síntomas o la idea de no haber salido "100%" del malestar puedan persistir. Estos miedos son parte de un proceso psicológico que podemos abordar y trabajar para liberar la mente y reducir la ansiedad.

Te recomendaría considerar la posibilidad de buscar apoyo psicológico para aprender herramientas que pueden ser efectivas para cambiar patrones de pensamiento negativos y aprender a gestionar las preocupaciones sobre la salud de una manera más saludable y constructiva.

Es posible recuperar la paz mental y aceptar que tu cuerpo ya está bien. La terapia puede ser un espacio útil para sanar también desde lo emocional, y conseguir que te sientas más tranquilo y seguro en tu bienestar.

Berta Sánchez Maestre
Duda sobre Abuso sexual infantil

Mi papá entraba a mi cuarto por la noches y cuando me despertaba me estaba haciendo sexo oral, tocándome o masturbandose con mi mano, yo tenia 13 años y no sabia como hacer que dejara de hacerlo, tampoco me atrevi a contarle a nadie por todos los problemas que conllevaba contarlo. Un día que estaba acostado junto a mi, me dio golpecitos con su pené en mis nalgas y me levante de la cama y me fui, hasta ese día lo hizo. Ahora tengo 34 años, yo seguí como si nunca hubiese pasado nada para evitar problemas pero ahora tengo una hija pequeña y tenía el temor de que le hiciera lo mismo. Hoy mi hija de 5 años me preguntó si esta bien dar besos en la vagina y en las nalguitas, le dije que no, que nadie debe hacerlo y le pregunte, si alguien le había dado besos en su vaina y me dijo que su abuelo. Me siento tan culpable, deje que le pasara a mi hija pero me siento como la niña de 13 años que no sabía como confrontarlo, no lo quiero más nunca cerca de ella ni de mi, mis papás están viviendo conmigo porque mi mamá acaba de tener una operación delicada, no le puedo decir que se vaya ya mismo por mi mamá y que le diría a mi esposo, no se que hacer, me siento desesperada, mi hija adora a su abuelo

Lamento profundamente que hayas pasado por esta experiencia tan dolorosa y angustiante, y ahora enfrentes una situación tan difícil con tu hija. Primero quiero que sepas que lo que has vivido no fue tu culpa. Las personas que cometen abusos tienen la responsabilidad de sus actos, y tú no tienes que cargar con la culpa de lo que sucedió en tu niñez ni con la culpa de lo que le haya pasado a tu hija.

Es absolutamente normal que te sientas abrumada y llena de emociones complejas, como el miedo, la desesperación y la culpa, pero tu prioridad ahora debe ser la protección y el bienestar de tu hija. Ella merece estar a salvo y sentirse protegida.

Es crucial que tomes medidas inmediatas para asegurar su seguridad, y esto incluye hablar con profesionales especializados en el manejo de abuso infantil. Es importante buscar apoyo legal y psicológico para entender cómo proceder y proteger a tu hija adecuadamente. Existen centros de atención y líneas de ayuda para víctimas de abuso que te pueden guiar paso a paso en cómo actuar, tanto a nivel legal como emocional. Te recomiendo que, si no lo has hecho aún, contactes con las autoridades locales o con una organización de apoyo a víctimas de abuso infantil para que te orienten sobre los pasos a seguir, para que tu hija esté protegida y puedas tener el apoyo que necesitas.

Berta Sánchez Maestre
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