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Centro de psicología y psiquiatría Infanta Botella

Calle de Santa Engracia 17, Chamberí, Madrid

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Atiende a: adultos

Efectivo, Bizum

Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría • 70 €

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Experiencia

Sobre mí

Todas las personas, al igual que yo, tienen una historia de vida que les da la experiencia probada de lo que hasta ahora conocen. Mediante esta experiencia posiblemente hayamos descubierto cuales son aquellas luces que nos hacen brillar o las sombras que también forman parte de nosotros. Además, todos acumulamos algunas heridas que si no son sanadas pueden dificultar nuestro bienestar y desarrollo. Como psicóloga me gusta acompañar a las personas en su proceso de conocerse a uno mismo para sacar el máximo partido a las luces, entender las sombras y sanar las heridas.

Principales áreas de tratamiento

Terapias Psicológicas de Tercera Generación: -Actualización de las terapias con más éxito hasta el momento. -Importancia a la relación paciente-terapeuta. -Entendimiento del paciente dentro de su contexto vital. -Comprensión y aceptación de los síntomas desde un punto de vista respetuoso y amable con uno mismo. -Diseño de estrategias focalizadas en mejorar la relación de la persona consigo misma y con los aspectos que considere importantes.

Otros servicios

Tratamiento de la ansiedad en las artes escénicas

Más sobre mí

Comencé mis estudios en psicología en el año 2010 en la Universidad de Jaén impulsada por un interés sincero sobre el comportamiento y la mente humana. Durante los cuatro años de carrera, fui descubriendo que mi vocación dentro de este campo tan amplio, era la terapia psicológica. El conocimiento que comencé a adquirir, junto con una visión analítica de las situaciones y creatividad en la toma de decisiones, son hoy en día para mí herramientas sumamente útiles a la hora de establecer una evaluación y un plan de acción para cada persona que llega a terapia. Durante el último año de carrera participé junto con una compañera en la Asociación Trastorno Bipolar de Jaén donde acudí a terapias grupales en las que se llevaban a cabo sesiones de psicoeducación y orientación a personas con trastorno bipolar y familiares. Este último año de carrera universitaria, realicé un curso de terapias asistida con animales con el que posteriormente al terminar mi carrera, participé de voluntaria en un centro hípico terapéutico. Aunque la pasión por los animales ya estaba presente en mi, con este voluntariado comprendí el efecto terapéutico que puede ejercer el vínculo que se crea con un animal. Además, de ver cómo el caballo, en particular, puede intervenir en la recuperación motora de las personas con alguna dificultad en este sentido. Ese mismo año, lleve a cabo un curso impartido por la Universidad de Jaén de Teoría y Prácticas de Cooperación al Desarrollo, con vistas a ampliar mi carrera profesional en la cooperación en algún momento. En los años 2016 y 2017 realicé el máster de Terapias Psicológicas de Tercera Generación por la universidad Internacional de Valencia. En él me formé sobre las terapias de la tercera ola en psicología y de las actualizaciones más humanistas en cuanto al modelo tradicional de terapia. Concretamente, dentro de esta tercera ola, profundicé en Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Focalizada en la Emociones. Durante esta formación trabajé de prácticas en un centro terapéutico con niños, adolescentes y familias en las que se llevaban a cabo terapias grupales diferenciadas por edades de educación emocional a través casi siempre de la arteterapia. Un aprendizaje que forman la base de lo que hoy día doy en mis terapias. Posteriormente, trabajé en un centro diurno de personas mayores. Un reto para mi al no haber trabajado antes con esta población. Realizaba evaluaciones y seguimiento de sus funciones cognitivas, así como atendía e intervenía en sus necesidades emocionales de igual forma. Además, realizaba la terapia ocupacional diaria para estas personas a las que guardo un especial cariño. Fue para mi un periodo de total agrado impregnarme de la sabiduría y salero de este colectivo. Finalmente, lleve a cabo mis estudios del máster de Psicología General Sanitaria por la universidad Alfonso X el Sabio de Madrid junto con la Fundación Álava Reyes, en la que aprendí de la mano grandes profesionales de la psicología a llevar realmente una terapia, a marcar objetivos claros y a intervenir en diferentes tipos de problemáticas de la forma más eficaz y humana posible. Este máster me dio la oportunidad de trabajar de prácticas en la Fundación Álava Reyes, en la Asociación Torre de Hortaleza, en la Fundación Alentia y en la universidad con alumnos de la misma. Dentro de la Universidad atendí a alumnos de diferentes carreras, particularmente, disfruté mucho en el trabajo terapéutico llevado a cabo con los alumnos de la facultad de música tratando, sobre todo, aspectos relacionados con la expresión emocional y la ansiedad escénica.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Terapia de Aceptación y Compromiso
Psicología General Sanitaria
Terapia de Pareja

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26 de agosto de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Artedeterapia Online • Consulta online

Eficiencia, sabe escuchar, te hace reflexionar e interactuar.

Patricia
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23 de agosto de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de psicología y psiquiatría Infanta Botella • Psicoterapia individual

Belén ha sido una ayuda enorme en mi proceso de terapia, se ha volcado desde el principio conmigo y me he sentido muy cómoda hablando con ella cualquier tema o situación que me ocurriera.
Sin duda, os recomendaría contar con ella. Es una gran persona y psicóloga.

Ruben M

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23 de agosto de 2024

Localización: Centro de psicología y psiquiatría Infanta Botella • Psicoterapia individual

Llevo ya varios años de terapia con Belen y siempre me he sentido muy cómodo. Lo más importante es que siento que con ella puedo llegar a sacar todo lo que llevo en mi interior, crea un espacio seguro donde logra entender lo que a veces es tan difícil de explicar. Me gusta que me mande tareas, que dialoguemos y sea bidireccional, y ver que voy cambiando en todo este proceso.

Belén Díaz-Salazar Valdés

Muchas gracias!! Me alegra mucho leerte y puede ser de utilidad para otras personas que quieran comenzar una terapia.

Un abrazo grande

Eva
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31 de julio de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Artedeterapia Online • Consulta online

Me hace sentir cómoda y cada día me siento mejor

Belén Díaz-Salazar Valdés

Cuanto me alegro!!

Gracias por dejarme tu comentario :)

Abrazo grande

Elena
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22 de junio de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de psicología y psiquiatría Infanta Botella • Psicoterapia individual

Muy contenta con la ayuda de Belen. Me ha ayudado a progresar en mi vida.

Belén Díaz-Salazar Valdés

Gracias por dejarme tu comentario!

Me alegra mucho saber que he podido ayudarte :)

Jose C

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19 de junio de 2024

Localización: Centro de psicología y psiquiatría Infanta Botella • Otro

Sin ninguna duda una gran profesional! He estado en diferentes psicólogos y con ninguno he logrado lo que hasta ahora estoy consiguiendo con Belén.
El lugar es super acogedor y Belén hace que todo vaya fluyendo.

Belén Díaz-Salazar Valdés

Que bonitas palabras, me ayuda mucho saber tu opinión :)
Mil gracias

A. Fernández
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13 de junio de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: otro lugar • Otro

A pesar de las pocas sesiones que he tenido con Belén estoy muy satisfecho con su atención en general. Profesional, empática y tienes la sensación de que dedica el tiempo adecuado a cada paciente. Además tiene dos ubicaciones en Madrid diferentes bien comunicadas.

Belén Díaz-Salazar Valdés

Muchas gracias! Me ayuda mucho ver las impresiones :)

IGM
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11 de junio de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de psicología y psiquiatría Infanta Botella • Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría

Buena profesional y empática con el paciente. Te sientes bien hablando con ella.

Belén Díaz-Salazar Valdés

Me alegro que estes a gusto con nuestras sesiones :) gracias!

S.V
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Verificada por Doctoralia
Pacientes que reservaron cita con este especialista.

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Pacientes que han reservado la cita y, además, también la han pagado a través de Doctoralia. La credibilidad de esta opinión es muy alta.

5 de junio de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de psicología y psiquiatría Infanta Botella • Psicoterapia individual

Belén es increíblemente dedicada y siempre ha sido flexible y comprensiva conmigo si he tenido que mover la cita. Me siento muy cuidada con ella y estoy segura de que el tratamiento está funcionando.

Belén Díaz-Salazar Valdés

Qué bien que te sientas así en sesión! Muchas gracias por la confianza depositada!
Seguimos adelante :)
Abrazo fuerte

CristinaSJ
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5 de junio de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de psicología y psiquiatría Infanta Botella • Psicoterapia individual

Belén es una excelente profesional y persona. Ya en la primera sesión captó enseguida cual era mi problema. Pone mucha atención en todo lo que le cuentas, sabe escuchar y hace que te sientas muy a gusto durante toda la sesión. Explica con mucho detalle todo y te da pautas y técnicas para aprender a superar el problema, algo que otros profesionales no habían hecho, se limitaban a conocerte simplemente. Totalmente recomendable.

Belén Díaz-Salazar Valdés

Qué alegría! Muchas gracias por tu confianza!
Seguimos adelante con nuestro camino marcado :)
Un abrazo!

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola, soy un chico de 23 años y hace un mes mientras estaba recostado en mi cama entro en mi cabeza la duda de mi orientación sexual, la cual siempre he tenido clara y es que me gustan las chicas desde mi adolescencia hasta hoy en dia, pero de la nada entró en mi cabeza pregunta del tipos ¿ Y si soy gay, o me gustan los hombres?, ¿ Y si ya no me gustan las chicas? Entre otras dudas del mismo tipo, lo cual me preocupo y se quedo en mi cabeza y al no poder quitarme esos pensamientos se me ocurrió ver porno gay la cual nunca habia visto y cuando lo vi no me causo exitacion ni me gusto, si no lo contrario y desde ese momento he tenido pensamientos que no puedo controlar sobre hombres teniendo sexo entre si, lo cual no genera en mi una exitación, si no que me causan miedo, angustia y hasta cierto punto asco ya que jamás habia pensado eso, haciendo que mis dudas sobre mi orientación sexual se hagan más fuerte, haciendome sentir mal y tener muchas dudas en mi cabeza ya que me da miedo ser gay, y cabe aclarar que nunca he tenido nada en contra de las personas homosexuales ni me considero homofobico, pero el simple hecho de pensar que si me volvi gay me asusta, haciendo que me de miedo salir a la calle y toparme con hombres con miedo a que me atraigan, o el simple hecho de ver una foto, pelicula, etc. Donde sañga un hombre me da miedo por que cuando lo hagó vienen pensamientos del tipo¿ Es guapo, o me gustara, me exitara? Etc lo cual me pone mal aunque en realidad no siento atracción hacia los chicos, pero esto hace que me sienta mal y me deprima, y me hace preguntar y analizar mi vida ya que siempre he sido un chic timido y con baja autoestima que ha sufrido de depresión y ansiedad, y por ello nunca he tenido una novia ni he exprimentado nada de caracter intimo o sexual con una mujer, (ni mucho menos con un hombre por que como digo nunca me han atraido los chicos) ya que el hecho de acercarme a una chica que me gusta me pone muy nervioso y me causa mucho miedo. Y esto me pone a sobrepensar las cosas y me pregunto ¿ Que a lo mejor el miedo de acercarme a una chica, sera que esta disfrazando que soy gay? Ó ¿ Quizas soy gay y nunca lo he sabido? Y mas preguntas de ese tipo, de igual manera siempre se me ha hecho dificial hacer amigos y la verdad tengo muy pocos y mis pensamientos en estos monentos son¿ Y si me gustan mis amigos? Y si de la nada pierdo el control y los beso? Etc
Haciendo sentir mucha angustia y miedo.
Me puse a investigar un poco y me encontre con el toc de homosexualidad que se basa en un miedo ilogico a ser homosexual, ya que la persona que lo padece esta segura de su sexualidad pero de la nada llegan estos tipos de pensamientos que tengo, y la verdad siento que encajo mucho en este tipo de toc, ya que tengo estos pensamientos todo el dia desde que despierto hasta que me voy a dormir y no me deja en paz, haciendo que pierda todo tipo de energía y haciendo que ya no haga mis cosas cotidianas con enrgia y no disfrute lo que antes disfrutaba y en mi mente esta siempre el ¿ Sere gay? Haciendo que caiga en la compulsión de comparar chicos con chicas viendo imagenes, videos porno etc. Y buscando en mi cuerpo algún indicio de exitación o atracción hacia ls hombres cuando veo esto, lo cual no me genera nada pero hace que mi dudas crezcan, en fin siento que mi libido va a la baja y me cuesta tener ereciones y si pienso en practicar la masturbación esto hace que sea incomada.
Mi pregunta a todo esto es: ¿mi orientación sexual cambio de la noche a la mañana? ¿Estoy suftiendo de toc homosexual debido a mi ansiedad que padezci de hace algún tiempo? O acaso soy gay y no lo se? Y como puedo dejar de pensar todo esto que me hace sentir muy mal?
Cabe aclarar qu empeze a ur a terapia psicologica solo que hasta el mometo no tengo claridad y siguen mis dudas. Gracia spor leer esto y agradezco su respueta.

Hola! A veces por momentos de mucho estrés surgen en nosotros pensamientos ansiógenos como dudas sin fin, o pensamientos que nos asustan. Casi siempre chocan con algo muy nuestro. Es como que pone en duda tu propia persona. Pero no hay tomarlos como verdades, son solo pensamientos, no están fuera, están dentro. Es decir, por pensarlo no quiere decir que vaya a pasar. Ahora! Estos pensamientos son una trampa mortal de la mente. Tu mente ansiosa quiere buscar respuestas que no las tenemos. Por ello lo mejor es dejarlo estar, no charlar con estos pensamientos, no hacer NADA con ellos porque te atrapan. Quizá sea más sano preguntarte, ¿Cómo estoy? ¿He descansado bien? ¿Tengo mucha carga? ¿Me siento querido? ¿Me siento comprendido?... Es difícil, pero cada cosa que hagas por el pensamiento, hace que se quede más y que se magnifique. Es como si lo mirases con una lupa.
Espero haberte ayudado. Un abrazo

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola ,toda mi adolescencia sufrí de ansiedad social lo que derivó en una gran depresión ,también padecí de TOC .Siempre sobre pensé excesivamente cada interacción social que tenía ,pero desde el año pasado me viene pasando algo raro .Es como que tengo la mente en blanco y no puedo pensar realmente en nada ,si superficialmente pero no profundizar en las cosas ,me encuentro a cada rato buscando gratificaciones instantáneas y uso el celular excesivamente .Tengo también un gran problema en la memoria ,me olvido de casi todo ,incluso de cosas que pasaron ayer (antes solía acordarme de todo ).Es como que estoy adormecida mentalmente y no puedo pensar ni aprender nada ,lo único que puedo sentir es ansiedad más que nada social (empeoró ahora al punto de que tengo tics nerviosos y no se me ocurre nada que decir en público ).No se que debería hacer ,ya fui a la psiquiatra y me recetó fluvoxamina (100mg ) y 6 gotitas de clonazepam pero creo que no entiende la gravedad del asunto .

Hola! Tiene que ser desagradable por lo que estás pasando. Como el resto de profesionales que te han contestado, creo que una terapia psicológica podría ayudarte. De todas formas, parece que hay síntomas de disociación... Tu mente se "aísla" como una defensa. A causa de mucho estrés por diferentes situaciones que para ti hayan podido resultar inseguras, pueden aparecer estos síntomas. Sería bueno que de la mano de un psicólogo puedas ir viendo cuando ocurre y qué contexto tienes o has tenido para ver la "utilidad" de los síntomas que estas teniendo.
Un abrazo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Belén Díaz-Salazar Valdés?

Belén Díaz-Salazar Valdés es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia de pareja, Psicoterapia individual, Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría, Consulta online.
¿Dónde está la consulta de Belén Díaz-Salazar Valdés?
Belén Díaz-Salazar Valdés atiende a sus pacientes en:
Calle de Velázquez 92 Madrid
Calle de Santa Engracia 17 Madrid
¿Puedo hacer la visita con Belén Díaz-Salazar Valdés de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Belén Díaz-Salazar Valdés ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Belén Díaz-Salazar Valdés al finalizar la visita?

Belén Díaz-Salazar Valdés acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
¿Qué idiomas habla Belén Díaz-Salazar Valdés?

Puedes comunicarte con Belén Díaz-Salazar Valdés en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Belén Díaz-Salazar Valdés?

El calendario que muestra Belén Díaz-Salazar Valdés en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Belén Díaz-Salazar Valdés?

A veces Belén Díaz-Salazar Valdés tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Belén Díaz-Salazar Valdés?

Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Belén Díaz-Salazar Valdés, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Belén Díaz-Salazar Valdés?

Belén Díaz-Salazar Valdés no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.