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Experiencia

Mi nombre es Begoña Albalat, ejerzo como Psicóloga General Sanitaria en una clínica propia en Valencia.  
En nuestra clínica tenemos como objetivo hacer que te sientas mejor desde el primer momento en la primera llamada. Al llamar te atenderá Vito, ella puede resolver tus dudas iniciales sobre cómo es la clínica, cómo es nuestro método de trabajo (trabajamos desde una perspectiva holística con base cognitivo-conductual) y cómo es nuestra agenda y disponibilidad para que puedas encontrar el momento que mejor te venga para venir.
Además de la consulta clínica dedicamos tiempo a mantener actualizado un blog en el que damos mucha información sobre diferentes temáticas. Puedes encontrar este blog y muchas más cosas en nuestra página web.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Cognitivo Conductual
  • Terapia de Pareja
  • Psicología General Sanitaria
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Consultas (2)

Clínica de Psicología Begoña Albalat
Pasaje Residencias Luz 10, Entresuelo, pta 5, Valéncia, España, El Pla Del Real, Valencia

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Atiende a: adultos, niños a partir de 14 años
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Clínica de Psicología Begoña Albalat

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Artículos

Hipocondría

Un fragmento de nuestro artículo en la web sobre la hipocondría: "Los pensamientos hipocondríacos son unos de los pensamientos de ansiedad que más angustia producen. Se trata de interpretaciones que la persona hace sobre lo que está sintiendo a nivel físico. Pero es un verdadero círculo vicioso dado que muchas veces la propia ansiedad genera dichas dolencias físicas que a la vez hacen aparecer los pensamientos que provocan más ansiedad. Además a veces aparecen con simplemente oír hablar de determinada enfermedad o conocer el caso de alguien que padece una enfermedad concreta". Para saber más sobre ello, leer el artículo completo puedes entrar en la web.


TAG

Trastorno de ansiedad generalizada (TAG): Preocupación excesiva por muchos acontecimientos vitales como pueden ser el rendimiento escolar o laboral, el bienestar de los demás, etc. Esta ansiedad provoca malestar clínicamente significativo o deterioro social o laboral o de otras áreas de la vida del individuo. Esta es la definición del TAG, en nuestra clínica tratamos el trastorno de ansiedad generalizada con terapia cognitivo conductual. Puedes encontrar más información sobre esto en en nuestra página web.


Disfunciones sexuales

Problemas sexuales: Deseo sexual hipoactivo, aversión al sexo, trastorno de excitación sexual en la mujer, trastorno de la erección en el hombre, trastorno orgásmico, eyaculación precoz, dispaurenia (dolor genital recurrente tanto en hombres como en mujeres asociado a la relación sexual y no debido a un problema médico), vaginismo (aparición de espasmos recurrentes en la musculatura del tercio externo de la vagina que interfieren en el coito y que cursan con dolor) Puedes saber más sobre este tema en nuestra web, tenemos artículos escritos sobre ello y también videos en nuestro canal de YouTube.


Estrés

Si estás experimentando ansiedad, te notas inquieto/a y sabes a qué se debe puede que te cueste encontrar lo que te ocurre pero eso es trabajo nuestro, evaluaremos la situación sea el caso que sea. Cada caso es diferente. Además ahora disponemos de la Realidad virtual como herramienta complementaria a la terapia para el tratamiento de la ansiedad. Puedes leer más sobre la ansiedad, la terapia con realidad virtual y el tratamiento cognitivo conductual en nuestra página web.


Miedo al avión

Una de nuestras especialidades dado que tenemos una herramienta muy novedosa: Realidad virtual. En nuestra página web puedes encontrar mucha información sobre ¿qué razones pueden llevar a una persona a tener miedo a volar y por qué no todas las personas tienen miedo a las mismas cosas? y sobretodo cuál es nuestra manera de combatir el miedo a volar utilizando esta herramienta y mucho más.


Ataques de pánico

¿Qué es una “crisis de angustia" o "ataque de pánico”? Aparece de forma aislada y temporal un miedo intenso que se manifiesta con algunos de estos síntomas: palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardiaca, sudoración, temblores o sacudidas, sensación de ahogo o falta de aliento, sensación de atragantarse, opresión o malestar torácico, náuseas o molestias abdominales, inestabilidad, mareo o desmayo, sensación de irrealidad, miedo a perder el control/volverse loco, miedo a morir, sensación de entumecimiento u hormigueo, escalofríos o sofocaciones.

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111 opiniones de pacientes

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J
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En solo dos visitas me ha ayudado mucho, muy recomendable

I
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Localización: Clínica de Psicología Begoña Albalat Consulta online

Begoña Albalat es mi terapeuta y lo será por siempre. Es muy profesional y a la vez crea un ambiente distendido y cálido en el que es fácil abrirse, da ejemplos muy visuales para ayudarte a comprender y enfocar el problema desde otra perspectiva y te da herramientas que hacen sencillo lo complicado. Existe el concepto de alta, no cronifican los procesos normales. No obstante, siempre te deja la puerta abierta a que tú vuelvas según tus siguientes necesidades. Entras, sales y vuelves en diferentes momentos de tu vida a decisión tuya. He crecido tanto como persona y profesional con Begoña Albalat... la aprecio muchísimo.

Begoña Albalat

Muchísimas gracias Itziar por todo lo que dices. Para mí es genial que siempre esté sobre la mesa el poder volver porque entiendo la terapia como un acompañamiento en momentos difíciles donde camino a vuestro lado y vamos llenando la caja de herramientas de habilidades de afrontamiento. Terminamos un recorrido y si hay malos momentos de nuevo podéis volver siempre a por ese acompañamiento y nuevas herramientas. Yo también te aprecio muchísimo :)

R
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Muy buena profesional. Estoy encantada con la terapia.

Begoña Albalat

Muchas gracias, me pone contenta ver que estás encantada con la terapia :)

P
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Muy empática, profesional. Hace sentir muy cómoda

Begoña Albalat

Muchísimas gracias por tus palabras :)

M
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Begoña excelente profesional, un encanto de persona. Recomendable 100 × 100

Begoña Albalat

Muchas gracias Merche :)

J
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Su empatía, profesionalismo capacidad para escuchar. “Es muy empática y siempre me hace sentir escuchado y comprendido.”

Begoña Albalat

Muchas gracias por tus palabras :)

D
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Begoña es una psicóloga excepcional que me ha ayudado enormemente en mi bienestar emocional.

Begoña Albalat

Gracias :) me alegro muchísimo de haber podido ser de ayuda

P
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Localización: Clínica de Psicología Begoña Albalat Visita Psicología

Solo llevo 4 sesiones pero estoy encantada por su enfoque positivo, su dulzura al tratar los temas, su empata, lo rápido que entiende las situaciones, se nota que tiene mucha experiencia. Más adelante podré decir más.

Begoña Albalat

Muchas gracias Puri :)

M
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Localización: Clínica de Psicología Begoña Albalat Visita Psicología

Me siento muy bien haciendo terapia con Begoña, desde el primer día encontré en ella un gran apoyo y eso es algo que no pasa siempre con un terapeuta. Espero que me siga ayudando

Begoña Albalat

Muchas gracias MJosé,
Claro que sí, aquí estoy siempre que lo necesites :)

V
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Localización: Clínica de Psicología Begoña Albalat Seguimiento online

Estupenda, como siempre.
Mi psico de confianza desde hace años.

Begoña Albalat

Gracias Vir :)

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Dudas solucionadas

44 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola estoy preocupada hoy hablaba con alguien y pensé en pegarle sin ninguna razón y luego lo hize y no se por que es la primera vez que pasa me frusta esto Noe que pensar he llorado no se por que paso esto o si tengo alguna enfermedad mental ayúdenme por favor

Buenas tardes, habría que seguir evaluando mucho sobre qué te ha llevado a emitir esa conducta pero sí puedo adelantarte que sentirte culpable no es útil y únicamente hará que te sientas menos capaz de solucionarlo. No es tu culpa, busca ayuda profesional y trabaja sobre el origen del problema.

 Begoña Albalat

Buenas noches, cuando tengo algun problema asi sea pequeño, me frustra mucho pienso en eso todo el dia se me acelera el corazon y empiezo a sudar y contanstemente siento miedo me siento como perseguido no puedo dormir duermoo 3 o 4 horas interminententes

Buenas tardes, a veces los problemas que pueden parecer pequeños se nos hacen difíciles de superar. Creo que sería muy positivo que buscaras ayuda profesional para obtener las herramientas necesarias para resolver esos problemas con menos ansiedad.

 Begoña Albalat
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