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Servicios y precios
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Servicios populares
Primera visita Psicología
Avenida de las Jacarandas, 2 Piso 2 puerta 217, Burjassot
Desde 50 €
Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Visita Psicología
Avenida de las Jacarandas, 2 Piso 2 puerta 217, Burjassot
50 €
Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Visitas sucesivas Psicología
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Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Consulta de Psicología Sanitaria
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Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Otros servicios
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Desde 45 €
Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Desde 45 €
Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Modificación del estilo de vida
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Desde 45 €
Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Psicoterapia
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Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Psicoterapia en adolescentes
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Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Psicoterapia individual
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Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Reestructuración cognitiva
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Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Terapia cognitivo-conductual
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Terapia de duelo
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Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Terapia de pareja
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Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Terapia familiar
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Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Terapia individual
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Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Técnicas y estrategias de autoestima
Avenida de las Jacarandas, 2 Piso 2 puerta 217, Burjassot
Clínica Psicológica Bárbara Enguídanos
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Experiencia
Me especializo en ayudar a adultos y adolescentes a superar diversas dificultades emocionales y psicológicas. A lo largo de mi trayectoria profesional, he trabajado de manera cercana con personas que enfrentan:
Ansiedad: Ayudo a gestionar los pensamientos y emociones que generan malestar, aprendiendo herramientas efectivas para reducir el estrés y encontrar paz interior.
Apego y Trauma: Acompaño en el proceso de sanar heridas del pasado y en la construcción de relaciones más saludables y equilibradas.
Mejora de la autoestima: Ayudo a fortalecer la autoconfianza y el amor propio, fomentando un desarrollo personal pleno y satisfactorio.
Habilidades sociales:Te ayudo a mejorar tu capacidad de comunicarte de manera asertiva, gestionar conflictos y establecer relaciones interpersonales más satisfactorias. Ya sea en el ámbito laboral, familiar o social, aprenderás herramientas prácticas para fortalecer tu red de apoyo y aumentar tu bienestar social.
Dependencia emocional: Ofrezco orientación y estrategias para lograr una independencia emocional y crear vínculos más saludables.
Depresión: Trabajo para que las personas puedan encontrar un equilibrio emocional, mejorar su estado de ánimo y recuperar su bienestar general.
Mi enfoque es integrador y personalizado, ofreciendo un enfoque sistémico y adaptado a las necesidades de cada persona. Creo en la importancia de crear un espacio seguro y de confianza para que puedas explorar tus emociones y encontrar las soluciones más adecuadas para ti.
Si estás buscando un acompañamiento profesional, podrás encontrarme de forma presencial en el edificio CreaLoft (Al lado del IMED) en Burjassot. También ofrezco la posibilidad de conectarnos de forma online.
¡Hasta pronto!
Experiencia
Bárbara Enguídanos
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Depresión en la adolescencia
- Trastornos de conducta
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pareja
- Estrés
- Dependencia emocional
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Duelo
- Aislamiento social
- Hipocondría
- Trastornos del ánimo
- Trastornos de la personalidad
- Fobia social
- Fobias
- Trastornos psicosomáticos
- Problemas de relación
- Ataques de pánico
- Trastorno de adaptación
Experiencia
- Un año como psicóloga General Sanitaria en clínica privada.
- Año y medio en las clínicas de la Universidad Católica de Valencia
Formación
- Graduada en Psicología
- Máster Psicología General Sanitaria
- Diploma de Experto en el abordaje sistémico del apego y el trauma: una perspectiva integradora
Fotos
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MV
Si pudiera le pondría 10 estrellas, desde el inicio conectamos. Llevo un tiempo trabajando con Bárbara y solo tengo palabras de agradecimiento. Excelente profesional.
M.G.
Bárbara es muy profesional, me he sentido apoyada y comprendida en todo momento. Me ha dado técnicas para controlar mi ansiedad.
A.G
Trato amable y cercano, inspira confianza desde el principio. Las sesión tienen una duración adecuada y se aprovecha muy bien el tiempo. No cabe duda de que es una buena profesional.
Laura
Un espacio seguro donde me sentí completamente escuchada y recogida, sin duda el mejor sitio para sanar gracias una vez más a Bárbara por acompañarme en el proceso.
A. Ll
Era mi primera vez yendo al psicólogo, y Bárbara me transmitió mucha confianza desde el primer momento. Es una gran profesional que sabe escuchar, respetar tus tiempos y hacerte sentir comprendida y apoyada. La recomiendo totalmente.
CV
Bárbara es una psicóloga excepcional, empática y profesional. Te ofrece un espacio seguro para crecer y sanar emocionalmente.
Raquel
Excelente profesional.
Llevo tiempo acudiendo a la consulta con Barbara y estoy muy agradecida por todas las herramientas que he ido adquiriendo gracias a ella. La capacidad que tiene para escuchar y guiar en cada sesión con empatía y respeto ha conseguido que avance en muchos aspectos de mi vida que antes parecían difíciles de superar. La recomiendo a todo aquel que esté buscando apoyo profesional.
Inés L P
Desde la primera sesión, Bárbara supo cómo hacerme sentir escuchada y comprendida. Con su ayuda he aprendido a entenderme y a superar una situación difícil. No dudaría en recomendarla a cualquiera que lo necesite.
M. Ll
Muestra una gran empatía y dedicación en cada sesión. Te hace sentir como un lugar seguro.
Sara
Barbara es una excelente profesional, la verdad que desde la primera visita te sientes arropada cosa que a mi me costaba bastante al principio,pero ella te lo hace muy fácil. La recomiendo 100% ,aun sigo en mi proceso con ella.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy descontenta con mi matrimonio y es por culpa de las actitudes y comportamientos de mi marido. Llevamos 5 años de relación, de los cuales más de 3 años la comunicación, la intimidad de pareja y más cosas que hacen que una relación sea una relación de pareja brillan por su ausencia. No puedo hablar nada con él porque en seguida se pone a la defensiva, no puedo decirle como me siento, las conversaciones son literalmente monólogos en los que yo hablo y él escucha, cuando hay algún conflicto la dinámica es: yo hablo, él se queda callado y no se busca solución al problema y se barre bajo la alfombra hasta que vuelve a salir. Literalmente pasamos 2 horas al día juntos y a veces ni si quiera, y cuando le pido más tiempo juntos todo son malas caras, resoplidos... Actitudes que me hacen muchísimo daño. Le pregunto si me quiere, si está contento con la relación, si considera que quizás nos hemos acomodado y sus respuestas son siempre las mismas: me quiere muchísimo, y él no cree que sea costumbre ni quiere terminar la relación.
Ya no sé que hacer para que entienda que la cosa no puede seguir así, porque como digo, cuando le explico el problema e intento buscar soluciones en conjunto es todo un monólogo.
¡Hola!
Lo primero, es muy válido que te sientas descontenta. Es realmente difícil cuando parece que una persona tiene que "tirar del carro" de la relación sola, especialmente cuando la comunicación y la conexión emocional están ausentes. La falta de respuesta o de esfuerzo por parte de tu marido puede hacer que te sientas ignorada y desvalorizada, lo cual es doloroso.
Para poder darte pautas más específicas, necesitaría conocer más detalles sobre cómo han sido sus intentos de comunicación, pero a grandes rasgos, es importante destacar que lo primordial es ser asertivo, es decir, comunicar tus necesidades y preferencias en la relación sin que suene como un ataque, pero de forma clara. Una pauta que puedes poner en marcha es intentar preguntar, de manera calmada y sin reproches, cuáles son las necesidades de tu marido en la relación. A veces, las personas no comparten sus expectativas o deseos porque no saben cómo hacerlo, o porque piensan que la otra persona ya lo sabe. Esto te puede ayudar a entender su perspectiva y ver si hay algo que tú puedas hacer para mejorar la dinámica. Lo mismo puedes hacer con tus propias necesidades, compartirlas de una manera clara y directa, sin que se sienta como una exigencia, sino como una invitación a encontrar un punto de encuentro.
Otras dinámicas que pueden aplicarse son:
- Elegir los momentos adecuados para comunicar tus necesidades (elegir un momento en el que estéis relajados y en un ambiente armónico, evitando los momentos en los que se está cansado, etc.)
- Hablar desde emociones y sentimientos, no desde los reproches, ya que ayudan mucho a que la comunicación sea positiva y así, favorezca que te escucha más activamente.
-Haz preguntas abiertas, que no sean de sí o no, para que pueda expresarse más abiertamente.
-Sé clara y directa con tus necesidades, y comunícalo de forma calmada.
-Establece tus límites, priorizando tu bienestar emocional.
El cambio no es fácil, y la relación requiere de esfuerzo mutuo. Si después de intentar hablar y hacerle entender cómo te sientes no ves ninguna acción o cambio por su parte, puede que necesites considerar otros pasos, como la terapia de pareja, para que ambos puedan trabajar en las áreas que están afectando la relación.
Espero haberte dado algunas orientaciones que te sirvan! Un saludo
Hola, creo que resiento un poco a mi madre por que siempre he notado que prefiere a mis hermanas, a mi siempre me pide que las apoye economicamente y soy mala y egoista si no quiero hacerlo. Cuando les doy dinero y comento algo me dice que si no queria no debi haberlo hecho, pero mi madre es la que aveces pide que apoye y ellas nunca pagan. Aveces parece que dan por hecho que las cosas son asi que las cosas en la casa ya estaban, que la comida ya estaba hecha, pasan temporadas sin trabajar y solo se preocupan por ellas mismas. Hacen lo que quieren, salen a comer, invitan a personas yo siempre estoy trabajando y ahorrando. Me quiero salir pero siento que ya estoy condicionada a vivir asi. Ni siquiera soy la mayor, soy la enmedio. Como puedo cambiar mi manera de ser sin resultar en peleas?
Buenos días,
Primero que nada, quiero que sepas que lo que estás sintiendo es completamente válido. Cambiar la dinámica de una familia no es fácil, y mucho menos cuando hay patrones establecidos por tanto tiempo, pero no es imposible. Entiendo que te sientas atrapada entre lo que se espera de ti y lo que realmente necesitas para sentirte bien.
Lo importante es que poco a poco puedas establecer límites claros con tu madre y tus hermanas. Aprender a gestionar tus emociones y a comunicarte de forma asertiva te ayudará a que tus necesidades también sean escuchadas. No se trata de ser egoísta, sino de encontrar un equilibrio donde puedas cuidar de ti misma sin sentir que siempre eres la que tiene que ceder.
Si logras expresar cómo te sientes y estableces de forma clara lo que estás dispuesta a hacer y lo que no, puede ser un buen primer paso para mejorar la situación. No tienes que cambiar todo de golpe ni solucionar todo de una vez, pero con paciencia y pequeñas acciones puedes ir haciendo que las cosas mejoren poco a poco.
Recuerda que tienes derecho a cuidar de ti misma y a poner límites, y que eso no te hace mala ni egoísta. Es un proceso, pero estoy segura de que con el tiempo lo lograrás.
Espero haberte servido de ayuda,
Ánimo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Bárbara Enguídanos?Bárbara Enguídanos es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Reestructuración cognitiva, Psicoterapia en adolescentes, Modificación del estilo de vida, Visitas sucesivas Psicología, Terapia familiar, Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Consulta de Psicología Sanitaria.
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¿Dónde está la consulta de Bárbara Enguídanos?Bárbara Enguídanos atiende a sus pacientes en:
- Avenida de las Jacarandas, 2 Piso 2 puerta 217 Burjassot
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¿Puedo hacer la visita con Bárbara Enguídanos de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Bárbara Enguídanos no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Bárbara Enguídanos al finalizar la visita?Bárbara Enguídanos acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Bárbara Enguídanos?El calendario que muestra Bárbara Enguídanos en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Bárbara Enguídanos?A veces Bárbara Enguídanos tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Bárbara Enguídanos?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Bárbara Enguídanos, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Bárbara Enguídanos?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Bárbara Enguídanos: Adeslas. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
Trastorno de ansiedad en Burjassot
Problemas de relación en Burjassot
Insatisfacción vital en Burjassot
Trastorno de conducta en Burjassot
Trastorno de ansiedad por separación en Burjassot
Trastornos del ánimo en Burjassot
Trauma psicológico en adultos en Burjassot
Miedo a tomar decisiones en Burjassot
Bullying (acoso escolar) en Burjassot
Dependencia emocional en Burjassot
Depresión en la adolescencia en Burjassot
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Burjassot
Trastornos de habilidades sociales en Burjassot
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