Arturo Hernández Cerezo
Psicólogo
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Alicante 1 dirección
Núm. Colegiado: CV16372
102 opinionesExperiencia
Comenzó su experiencia laboral en grupoVOLMAE a través de sus prácticas del Máster, donde participó en la elaboración y ejecución de distintos talleres en VOLMAEsocial, así como en distintas sesiones de psicoeducación. Además, ha llevado a cabo sesiones de psicoterapia cognitivo-conductual tanto para niños, adolescente y adultos en VOLMAEsalud, sumando a esto la realización de una investigación centrada en el estudio y análisis psicométrico de la “Influencia de factores sociodemográficos y laborales en la simulación durante la Incapacidad Laboral”.
A lo largo del Grado, del Máster y de su experiencia laboral, ha sabido apreciar la importancia que tiene en nuestra sociedad mantener a individuos sanos y con la capacidad de afrontar los problemas del día a día de manera eficaz. Es por ello por lo que muestra un gran interés en seguir adquiriendo conocimientos a través de la investigación, para así poder dar siempre el mejor de los tratamientos a sus pacientes.
En Arturo encontraras a un psicólogo atento y cercano, pero sobre todo sincero, algo muy necesario en la toma de conciencia que, a veces, es lo que nos hace falta para entender los cambios que debemos de realizar para volver a nuestro bienestar.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos Adictivos
- Psicoeducación
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Arturo Hernández Cerezo
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Duelo
- Ataques de pánico
- Adicciones
- Trastorno de conducta
- Depresión
- Trastornos de habilidades sociales
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Psicólogo. Fundación diagrama. 2018
- Psicólogo. GrupoVOLMAE Alicante. 2020
Publicaciones
- Influencia de factores sociodemográficos y laborales en la simulación durante la Incapacidad Laboral
Formación
- Grado en Psicología con mención en Salud, Universidad Católica de Murcia.
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Católica de Murcia.
- Curso Tratamiento de la agorafobia. Aplicaciones clínicas de las técnicas de exposición a realidad virtual.
- Curso Telepsicología. Tratamientos mediados por tecnologías.
- Curso Intervención con mujeres víctimas de violencia machista desde una perspectiva de género.
- Curso Deberes legales de obligado cumplimiento en psicología. Básicos en ética y deontología.
- Curso Atención psicológica a victimas de violencia de género.
- Curso La mediación intergeneracional en conflictos familiares. Estrategias y técnicas de intervención. (20h)
- Curso Giro transdiagnóstico y vuelta a la psicoptalogía.
- Curso Influencia de las emociones en el aprendizaje y crecimiento personal
- Curso Pérdida y duelo perinatal.
- Curso Tratamiento asertivo comunitario.
- Curso ¿Cómo ser competente como profesional de la psicología del deporte?
Certificados
Premios y distinciones
- grupoVOLMAE Alicante- Agradecimiento en Proyecto Juventud Activa Alicante
Consultas (2)
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Desensibilización sistemática (descripción) • 50 € +31 ver más
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad (descripción) • 50 €
Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia) (descripción) • 50 €
Gestión de ansiedad ante los exámenes (descripción) • 50 €
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102 opiniones de pacientes
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Yolanda
Muy satisfecha y eso que es la primera visita. Me da mucha confianza y es una persona muy cercana
Arturo Hernández Cerezo
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra que te hayas sentido cómoda desde el principio. Estoy aquí para acompañarte en lo que necesites
SCM
Primera cita con Arturo de 10, sentí que entendía perfectamente lo que me sucede, poder ponerle nombre y que con trabajo podemos darle solución, es un gran alivio. Con ganas de la próxima cita!
Arturo Hernández Cerezo
Me alegra muchísimo que te sintieras comprendida y que salieras con esa sensación de alivio. Vamos a trabajar juntos para que sigas avanzando. ¡Nos vemos en la próxima sesión!
Cristina Bautista Martínez
Ha sido muy buena decisión,gracias por el apoyo,parece muy buen profesional.
Arturo Hernández Cerezo
¡Gracias por tu reseña!
JA
De momento muy bien, escucha y te da tips prácticos.
Arturo Hernández Cerezo
¡Gracias por tu reseña! Me alegra que las sesiones estén siendo útiles para ti. Aquí estoy para seguir escuchándote y dándote herramientas que te ayuden.
jose
He ido dos veces y me gusta el trato que recibo, voy a seguir con el tratamiento.
Arturo Hernández Cerezo
Estoy aquí para acompañarte en todo el proceso, y me alegra que confíes en mí. Seguimos trabajando juntos.
ST
Muy cercano y profesional. Me ha sido de gran ayuda
Arturo Hernández Cerezo
Gracias por tu comentario. Me alegra haber sido de ayuda y así seguirá siendo. Un saludo!
jm
Arturo es muy cercano y permite expresar tus emociones y pensamientos con total libertad. No te sientes presionad@ en ningún momento, todo fluye de manera natural en la consulta.
Arturo Hernández Cerezo
Muchas gracias. Me alegra saber que te has encontrado en un espacio que te permita expresarte sin dificultades, fundamental para poder avanzar en psicoterapia. Espero poder seguir siendo de gran ayuda. Un Saludo.
Cristina
Un profesional con dedicación y precisión. Me siento muy a gusto trabajando con él y el tratamiento me está siendo de mucha ayuda.
Arturo Hernández Cerezo
Me alegra mucha saber que esa es tu percepción sobre mí como profesional y que las sesiones están siendo de ayuda. ¡Un abrazo!
Inma Fabra
Me he sentido muy cómoda, el tiempo se ha pasado rápido
Arturo Hernández Cerezo
Muchas gracias por tu valoración Inma, es de gran ayuda. ¡Saludos!
J.j
Increíble el trato , salgo muy contento y positivo .
Arturo Hernández Cerezo
Muchas gracias por tu valoración. Me alegra que hayas tenido esas sensaciones. Saludos!
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, mi pregunta es que no sé si necesitaría ver a un psicólogo o lo que me pasa es normal por la edad. Yo era bastante feliz y todo pero con los años me he vuelto súper irritable y tengo bastantes cambios de humor. Tengo 18 años así que no sé si será por la adolescencia pero si que noto que estoy constantemente irritable y de mal humor aunque sin motivo aparente. También soy bastante impulsivo y si me enfado me puedo descontrolar un poco.
Gracias por tu pregunta. Efectivamente, lo principal sería identificar la causa de dichos cambios de humor, pues afirmas que ha sido algo que te ha ido sucediendo a lo largo de los años, por lo que se debería de trabajar en identificar la fuente de esas alteraciones en tu comportamiento(ya sea hormonal u otro tipo de variable) quizá en algún momento ser irritable o impulsivo te fue beneficioso y ahora no lo es.
Si bien es cierto, te etiquetas a ti mismo como alguien impulsivo y con tendencia a perder el control, debes de tener en cuenta que estos rasgos que pertenecen a tu carácter se pueden modificar. Es decir, deberías de identificar en que situaciones aparece este tipo de comportamiento, si estas tienen algo en común, que pensamientos los acompañan, si estos son racionales o no y, a partir de este punto, intentar modificar dichas reacciónes in situ en base al tipo de respuesta que te gustaría dar. Saludos.
No sé si esto que me pasa es normal ni qué puedo hacer con ello. (He intentado resumir pero cuesta)
Hola, entre otras cosas tengo ansiedad general, postraumático, depresión y TLP. Suelo estar con mucha ansiedad pero no hago nada "desafiante" excepto salir a la calle. Estoy yendo a un centro de día pero están tratando más otro aspecto (autonomía). Desde que estoy más enfocada en eso, he vuelto a tener ataques que ahora sí sé por fin que se llaman ataques de pánico. Ahora, con y sin por qué, me aparecen más y me quedo como un muñeco: ni mover, ni hablar o mover mis ojos. Por dentro pienso cosas aleatorias que van muy rápido y el mundo va a mil por hora pero soy consciente de que pasará aún inmovil.
Luego normalmente me quedo tan exhausta (me dura media o una hora el ataque y recuperación) que no sé si es normal que me afecte tanto tiempo. Instantáneamente acabo dormida y el día siguiente sigo con un letargo fuerte. Me preguntaba si, aparte de meditación (que no me funciona) puedo hacer algo. Solo me siento segura en mi habitación aislada.
La gente lo toma como irresponsabilidad y he tenido problemas con madres por al final tener que quedarme a dormir en casa de un amigo o ex.
Los psicólogos me dicen teoría que ya sé, pero que no es normal que dure tanto. No me dicen nada ¿Entonces qué pasa? No estoy fingiendo.
La última vez acabé riendo y llorando y eso me ha pasado como 3 veces en mi vida. No me dieron explicación. Me gustaría saber qué hacer, sobre todo, cuando es en la calle o un trabajo/clase... Quizás aquí alguien puede darme un consejo, observación o algo...
Sé que esto no es palabra de misa pero podría guiarme.
Hola, por lo que he entendido lo que solicitas son indicaciones para afrontar los ataques de pánico cuando estos te ocurren.
Lo primero que te recomiendo es que cambies la manera en la que afrontas dichos ataques, como bien dices, te quedas inmóvil pese a que sabes que este acabará sucediendo. Dejas claro que solo te siente segura en tu habitación y aislada, te recomiendo que vayas saliendo poco a poco y, más aún que intentes vivir los ataques de pánico fuera, se que puede ser muy complicado, pero tienes que comenzar a darle a tu organismo un mensaje distinto al actual, que es de completa indefensión.
Los ataques de pánico son el resultado de un conjunto de "mecanismos" que tenemos para sobrevivir en situaciones en las que corremos peligro, lo que ocurre es que por u motivo u otro, podemos perder control sobre dichos mecanismos o enviarles información errónea que los activen o los mantengan en alerta cuando no debería de ser así. Cuando estos mecanismos se pone en marcha cuando no deben y no son capaces de dirigir todos lo recursos a una situación en especifico que haga uso de estos, viene la explosión (es como si pisaras el acelerador de un coche todo lo que puedes y este no tuviera ruedas, el motor se calienta, no se enfría porque no se mueve y acaba por romperse).
Sabiendo que todo lo malo que sientes durante una crisis, es básicamente tu cuerpo intentando protegerte, ten claro que aunque duela, no te va a pasar nada malo. Es por ello por lo que si comienzas a salir (requerirá mucho esfuerzo), decides caminar lentamente y llevar una respiración diafragmática pese a la taquicardia o a la sensación de ahogo, el mensaje que le estarás dando a tu organismo es el de que la situación de peligro ha terminado "estoy tranquila y quiero caminar". Mientras que si te quedas en tu habitación recluida, lo que le trasmites es que hay un peligro constante.
En cuanto a la duración de los ataque de pánico, suelen durar en torno a 15-45 min, pero pueden durar más dependiendo de la intensidad de los síntomas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Arturo Hernández Cerezo?Arturo Hernández Cerezo es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Tratamiento para la adicción a videojuegos, Mindfulness, Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones, Psicoterapia del mal manejo de la agresividad, Relajación, Técnicas de meditación y relajación, Terapia cognitivo-conductual, Reestructuración cognitiva, Psicoterapia individual, Psicoterapia en adolescentes.
-
¿Dónde está la consulta de Arturo Hernández Cerezo?Arturo Hernández Cerezo atiende a sus pacientes en:
- Avda Juan Sanchís Candela, 23 A, Planta 1, Oficina 1, Despacho nº 3. Alicante
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¿Puedo hacer la visita con Arturo Hernández Cerezo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Arturo Hernández Cerezo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Arturo Hernández Cerezo al finalizar la visita?Arturo Hernández Cerezo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Arturo Hernández Cerezo?Puedes comunicarte con Arturo Hernández Cerezo en Español, Inglés.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Arturo Hernández Cerezo?El calendario que muestra Arturo Hernández Cerezo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Arturo Hernández Cerezo?A veces Arturo Hernández Cerezo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Arturo Hernández Cerezo?Un total de 102 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Arturo Hernández Cerezo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Arturo Hernández Cerezo?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Arturo Hernández Cerezo: DKV Seguros, Caser, Serviall, AvantSalud, Alares, Atocha seguros, Legalitas Salud, Almudena Seguros (Avantsalud). Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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