Araceli Palma Gomez

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Castellón de la Plana 1 dirección

Núm. Colegiado: CV15789

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Experiencia

Sobre mí
Mi nombre es Araceli, tengo 12 años de experiencia como Psicóloga. Puedes confiar en mi experiencia, pero más en mi empatía para entender por lo que estas pasando. Al ser tu terapeuta, te enseñare estrategias para mejorar tu bienestar emocional y calidad de vida, el objetivo es que aumentes tu eficacia a nivel profesional, social y familiar.
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Principales áreas de tratamiento
Me especializo en técnicas basadas en la evidencia, es decir que han mostrado efectividad científica para prevenir estados de ansiedad y depresión. Para ello, es importante disminuir el estrés acumulado del día a día mediante habilidades de afrontamiento y estrategias adaptativas. ¿Cómo se logra esto? Emplearemos técnicas Cognitivo-Conductuales y trabajaremos áreas importantes:



Regulación emocional, Autonomía, Autoaceptación, Relaciones positivas con otros, Control de tu entorno, Propósito en la vida y Crecimiento Personal.


Con este trabajo, disminuirán tus niveles de ansiedad y aprenderás estrategias para la regulación y gestión emocional, para afrontar situaciones estresantes presentes y futuras, aumentando tu bienestar emocional y sobre todo tu calidad de vida contigo y los tuyos. ¡Es hora de empezar!
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Otros servicios
Ansiedad, Fobias, Miedos, Depresión, Duelo, Terapia de Pareja, Habilidades sociales, Desarrollo Personal y Profesional (coaching)

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Araceli Palma Psicóloga (Psico Space)
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