Anxo Blanco Villaverde
Psicólogo
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Santiago de Compostela 1 dirección
Núm. Colegiado: G-5714
92 opinionesExperiencia
Soy Anxo, psicólogo graduado por la Universidad de Santiago de Compostela, especializado en ayudar a quienes sienten que la ansiedad ha tomado demasiado espacio en sus vidas. Mi enfoque no busca eliminar emociones ni pensamientos incómodos, sino cambiar la relación con ellos para que no sean un obstáculo en lo que realmente importa.
Trabajo desde las terapias contextuales, modelos basados en la evidencia que entienden el sufrimiento psicológico como parte de la experiencia humana, no como un error que hay que corregir. Utilizo estrategias de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) para ayudar a mis pacientes a salir del control rígido de su mente y reconectar con sus valores. También incorporo herramientas de la Terapia Dialéctico-Comportamental (DBT), especialmente útiles para el manejo de emociones intensas y patrones relacionales complejos.
La terapia no es una receta universal, sino un proceso que se adapta a cada persona. Si la ansiedad ha condicionado tu vida y quieres empezar a moverte en otra dirección, podemos trabajarlo juntos.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología del deporte
Principales enfermedades tratadas
- Pensamientos intrusivos
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Depresión
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Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Anxo Blanco Villaverde
Psicólogo
Experiencia
- Psicólogo en centros privados
Formación
- Universidad de Santiago de Compostela, Grado en Psicología (2011-2015)
- Universidad de Santiago de Compostela, Máster en Psicología Educativa (2015-2016)
- Universidad de Santiago de Compostela, Máster en Psicología del Deporte y la Actividad Física (2015-2017)
- Universidad Internacional de La Rioja, Máster en Psicología General Sanitaria (2020-2022)
- Universidad de Almería, Experto en terapias contextuales (2023-2024)
- Universidad internacional de La Rioja, Especialista en EMDR (2021)
Enfermedades tratadas
- Pensamientos intrusivos
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Depresión
- Duelo
- Baja autoestima
- Preparación oposiciones
- Autocontrol del comportamiento
- Autoconocimiento
Idiomas
- Español
- Gallego
- Inglés
Publicaciones
- Co autor del artículo: Attention Deficit Disorder with Developmental Coordination Disorder: A subgroup of Clinical and Therapeutic Importance (SM Journal of neurological resources and Stroke, 2018)
Premios y distinciones
- Primer premio en el Congreso GEITDAH al mejor artículo propuesto
Servicios y precios
-
Consulta online
60 € -
-
Consulta de psicología
60 € -
-
Orientación profesional
60 € -
-
Terapia de pareja
60 € -
-
Consulta de Psicología Sanitaria
60 € -
-
-
Publicaciones
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Consultas (2)
Calle San Pedro de Mezonzo, 28a 2a, Santiago de Compostela 15701
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Opiniones
92 opiniones
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I
Ivan
Un profesional 10/10, muy atento y eficaz con el tratamiento
• Consulta online • Consulta de Psicología Sanitaria •
Anxo Blanco Villaverde
Mil gracias Iván :)
-
S
SFN
Profesional cercano que nos ayudó a reconducir problemáticas de pareja.
• Anxo Blanco Villaverde • Terapia de pareja •
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias!!
-
M
María del Pilar Otero Carril
Salgo renovada cuando salgo de la consulta.Puedo entrar llorando y salir totalmente contenta y comprendida
• Anxo Blanco Villaverde • Consulta de psicología •
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias!
-
M
Mila
Gran profesional, tiene un buen método de trabajo.
• Anxo Blanco Villaverde • Consulta de psicología •
Anxo Blanco Villaverde
Mil gracias!
-
P
Pablo
Anxo me ha permitido entender mejor mis pensamientos y emociones, tanto para hacer frente al problema en el que me encontraba en este momento, como a buscar mecanismos para afrontar experiencias en el futuro.
• Anxo Blanco Villaverde • Consulta de psicología •
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias Pablo!
-
J
JLT
Me senti escuchado y en confianza.
Me hizo preguntas que me ayudaron a reflexionar
Me dio herramientas practicas para manejar la ansiedad saliendo de ahi con las ideas claras• Anxo Blanco Villaverde • Consulta de psicología •
Anxo Blanco Villaverde
Gracias!! :)
-
I
ISR
Contactamos con él como psicólogo deportivo para un adolescente y todo fue mejoría por parte del paciente, tanto a nivel deportivo como a nivel personal. Muy buen profesional.
• Anxo Blanco Villaverde • Consulta de psicología •
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias!!
-
M
Mari Carmen Méndez Quintela
Muy buena atención con mi madre por parte de Anxo, encantadas con el trato y amabilidad.
• Anxo Blanco Villaverde • Consulta de psicología •
Anxo Blanco Villaverde
Mil gracias!!!
-
R
Rafa
Excelente psicólogo, con un trato muy cercano y empático. Explica todo con claridad y se nota su compromiso con el paciente. Muy recomendable.
• Anxo Blanco Villaverde • Consulta de psicología •
Anxo Blanco Villaverde
Mil gracias Rafa!!
-
O
Oscar
Ha sido un profesional muy dedicado, atento y consciente de los problemas de las personas. Tiene un trato diferente y una forma de llevar las consultas muy bien. Un muy buen trato
• Consulta online • Consulta online •
Anxo Blanco Villaverde
Mil gracias Oscar :)
Dudas solucionadas
154 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo unas oposiciones a bombero con pruebas físicas. Entre ellas, la carrera de fondo de 1500m. Llevo entrenando muy duramente durante meses y no he conseguido mucha mejora; esto me ha llevado a un punto donde me veo frustrado y con pánico a la hora de enfrentar la carrera.
Han sido tantos entrenamientos sufriendo al límite y pasándolo tan mal que sólo pensar en la prueba o incluso en hacer una simulación de la carrera me siento fatal, las pulsaciones se me disparan y me entra un pánico que no sé controlar. Hoy fuí a la pista a hacer un test de carrera y no he sido capaz de pasar de la mitad. Me sentía débil, muy presionado y con sensación de agotamiento desde los primeros metros.
Sé que gran parte de mis sensaciones son debidas al pánico que me crea sólo pensar en la carrera, pero me gustaría poder aprender a controlarlo y empezar a disfrutar la carrera, o al menos correr como si fuera un entrenamiento más.
Un saludo
Hola, encantado de saludarte.
Tu caso, aunque puedas pensar que no, es más común de lo que parece. Y es normal que resulte tan angustioso: estás dedicando tiempo, esfuerzo y cabeza a algo que no termina de salir, y encima lo que antes era una simple prueba, ahora se ha convertido casi en un símbolo de todo lo que “deberías estar logrando”.
Cuando esto ocurre, lo más habitual no es solo que no mejore el rendimiento… es que incluso empeore. ¿Por qué? Porque la carrera ya no es solo una carrera: es una amenaza. Es la prueba de fuego, el lugar donde se pone en juego tu valía, tu futuro, tu capacidad. Y claro, ¿cómo no va a responder el cuerpo con pánico?
El problema ya no es físico, es funcional: tu cuerpo y tu mente están interpretando la situación como una amenaza real. Y por eso colapsan.
No se trata de forzarte más, ni de buscar más motivación. Se trata de cambiar tu relación con esa prueba. Y eso pasa por trabajar no para eliminar el miedo, sino para poder actuar a pesar de él.
Existen herramientas muy útiles desde enfoques como la Activación Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso o incluso técnicas de exposición graduada a través de simulacros controlados. Pero siempre con una premisa clara: el objetivo no es eliminar la emoción incómoda, sino que deje de controlarte.
Si lo estás intentando por tu cuenta y no encuentras salida, puede ser el momento de que alguien te ayude a trazar un plan realista, adaptado a ti y con sentido. Porque no se trata de “controlar el miedo”, sino de correr aunque venga con él.
Un abrazo y mucho ánimo en lo que te queda de camino.
Estoy llegando a un límite con mi madre
No soporto que todo el tiempo me esté reprochando por la limpieza de casa, es evidente que tiene una manía por eso, y por más que quiera ayudarla en casa no puedo porque le parece mal, se queja constantemente de que no hago nada, cuando siempre voy a trabajar, el trabajo me produce estrés y al llegar a casa solo quiero descansar y no estar escuchando estas cosas, siento que tampoco tiene empatía por la gran cantidad de trabajo que tengo todos los días, no entiende mi cansancio y tampoco pareciera que le sea suficiente que ayude en casa, eso siento, entre muchas cosas más que han estado llegando a un límite y solo me frustro y me echo a llorar de la ira porque no le puedo decir nada simplemente porque es mi madre
Lo que estás viviendo no es raro, pero eso no lo hace menos agotador. Cuando uno siente que haga lo que haga nunca es suficiente, y además no puede expresar lo que le pasa porque “es mi madre”, el desgaste emocional se multiplica.
Parece que el conflicto no es solo por la limpieza, sino por algo más profundo: la falta de reconocimiento, de límites claros, y de empatía hacia tu situación actual. Y cuando eso se repite día tras día, es normal llegar a un punto de saturación, incluso aunque quieras a esa persona.
La clave aquí no está en “hacer más” o “aguantar mejor”, sino en aprender a poner límites —aunque cueste— y dejar de tragarte todo el malestar solo por no confrontar. No para entrar en guerra, sino para no seguir rompiéndote tú por dentro.
A veces, lo más sano es dejar de intentar que el otro entienda… y empezar a actuar desde lo que tú necesitas, aunque no lo aprueben.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Anxo Blanco Villaverde?Anxo Blanco Villaverde es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta de psicología, Counselling, Consulta de Psicología Sanitaria, Orientación profesional, Técnicas de estudio (orientación profesional), Terapia de pareja, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Anxo Blanco Villaverde?Anxo Blanco Villaverde atiende a sus pacientes en:
- Calle San Pedro de Mezonzo, 28a 2a Santiago de Compostela
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¿Puedo hacer la visita con Anxo Blanco Villaverde de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Anxo Blanco Villaverde ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Anxo Blanco Villaverde al finalizar la visita?Anxo Blanco Villaverde acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Anxo Blanco Villaverde?Puedes comunicarte con Anxo Blanco Villaverde en Español, Gallego, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Anxo Blanco Villaverde?El calendario que muestra Anxo Blanco Villaverde en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Anxo Blanco Villaverde?A veces Anxo Blanco Villaverde tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Anxo Blanco Villaverde?Un total de 92 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Anxo Blanco Villaverde, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Anxo Blanco Villaverde?Anxo Blanco Villaverde no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Anxo Blanco Villaverde
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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