Angeles Sanchez
Psicóloga,
Psicóloga infantil
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Murcia 1 dirección
Núm. Colegiado: MU04679
23 opinionesExperiencia
Trabajo con personas que tienen como objetivo aprender a QUERERSE MÁS. Esto se traduce en aprender a tratarte con RESPETO, valorarte y darte un lugar PRIORITARIO en tu vida (a ti, tus pensamientos, tus emociones, tus necesidades…).
También en pasar de la auto-crítica a la COMPASIÓN y la comprensión hacia ti mismo/a como fuente principal de AUTOESTIMA.
En definitiva, te ayudo a mejorar tu relación contigo mismo/a para así conseguir mayor bienestar, paz interior y una vida más plena.
Hace muchos años que sentí el deseo de dedicarme profesionalmente al desarrollo personal y poder compartir todo lo aprendido. A a la vez, yo sigo creciendo mientras acompaño a otras personas a recorrer sus propios caminos y poner más consciencia en sus vidas. Para mí, dedicarme a lo que me dedico es un regalo.
Me doy cuenta de que constantemente nos juzgamos, nos decimos que no somos válido/as, no nos tratamos con respeto… Llegamos muchas veces a aparentar ser lo que no somos para que nos acepten y nos quieran. Nos quitamos importancia, nos sentimos inadecuados/as, nos ignoramos, nos ninguneamos… Nos tratamos como nunca lo haríamos con alguien a quien queremos.
Tenemos este auto-maltrato tan normalizado en nuestro día a día que no nos damos cuenta de que hay otra forma mucho más amable de estar en el mundo.
No es la vida quién nos daña, nos dañamos nosotros/as.
Es básico entender que todo este maltrato no forma parte de nuestra esencia, no es que seamos así ni que merezcamos este trato, tampoco que seamos defectuosos/as o inadecuados/as. La realidad es que vivimos en un malentendido, ya que no hemos aprendido a tratarnos con AMOR y RESPETO, pues no hemos tenido modelos de referencia que previamente lo hayan hecho con nosotros/as.
Aún estás a tiempo de aprender a vivir de otra forma. Solo necesitas creer que es posible afirmarnos y expresarnos libremente, aceptarnos tal y como somos (porque esta es la base del cambio), responsabilizarnos y tomar el control de nuestras vidas.
Es viviendo de esta manera, adquiriendo nuevas formas de relacionarnos con nosotras y con el mundo, como conseguimos la paz interior y el bienestar.
Lo que de verdad me sirve para acompañarte son las experiencias que yo misma he vivido en mi propio proceso personal. En él he podido ver que la base de la mayoría de mis problemas era siempre la falta de amor a mí misma.
Créeme que yo he pasado por la desvalorización, el auto-rechazo, el miedo a expresarme, la no aceptación de lo que siento y pienso, los pensamientos de auto-machaque… y sé lo mal que se pasa estando ahí. La buena noticia es que el cambio es posible, lo sé por experiencia propia y además, depende de nosotros/as.
El hecho de haber estado donde tú estas y haber dado los pasos para salir de ahí, me ayuda a comprenderte y acompañarte en tu camino. He visto los resultados en mí y quiero lo mismo para ti. Así que aquí me tienes, decidida a ayudarte a que lo consigas.
Especialista en:
- Gestalt
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
- Inteligencia Emocional
- Relación Filio - parental
- Psicoeducación
- Psicoterapia Infantil
Experiencia
Angeles Sanchez
Psicólogo, Psicólogo infantil
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Depresión
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Aislamiento social
- Trastornos de habilidades sociales
- Dificultades de relación social en adultos
- Inseguridad
- Agresividad
- Miedos
- Dependencia emocional de la pareja
- Problemas de familia desestructurada
- Rumia y preocupación
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Miedo a fallar
- Insatisfacción laboral
- Síndrome de burnout
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Baja tolerancia a la frustración
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Crisis por infidelidad
- Crisis vital
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Problemas con los hijos
Idiomas
- Español
Experiencia
- Psicoterapia individual y de grupo en centro de psicología "SalaMente"
- Psicoterapia individual y de grupo en centro de terapias "Casa Alegría"
- Prácticas de terapia de grupo en el Teléfono de la Esperanza.
- Prácticas de terapia gestalt en Traperos de Emaús.
Publicaciones
- Maternidad Consciente - https://www.angelessanchez.es/maternidad-conscient...
- Te acompaño - https://www.angelessanchez.es/te-ayudo/
Formación
- Graduada en Psicología, UNED, 2019
- Máster en Terapia Gestalt, Escuela murciana de terapia Gestalt, 2015
- Curso de introducción a la educación viva, 2020
- Formación en Biografía Humana, Laura Gutman, 2021
- Terapia Gestalt enfocada a la infancia y la adolescencia, 2021
Certificados
Consultas (2)
Gabinete de Psicología - Sala Mente
Psicología online • 60 €
Acompañamiento emocional • 60 €
Acompañamiento en el proceso de duelo • 60 €
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23 opiniones de pacientes
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M. M.
Suelo ser una persona muy alegre y positiva, pero ahora estoy pasando por una serie de problemas personales y Angeles me está ayudando mucho a encontrarme a mí mismo, estoy aprendiendo con ella a escucharme, sobre todo a esa parte de sentimientos que más incordia pero que hay que ser capaces de escuchar y darle su espacio.
M.G
Estoy enormemente agradecida a Angeles por su increíble ayuda. Desde que empecé las sesiones me ha hecho sentir escuchada creando un espacio seguro y enseñándome a ganar confianza en mi misma y a sentirme más segura en mi vida diaria. Gracias a ella estoy experimentando una mejora significativa a en mi calidad de vida, por eso no tengo palabras para expresar lo agradecida que estoy por el impacto tan positivo que ha tenido en mi.
Laura
Para mí ha sido, es y será la mejor, solo buscaba ser feliz otra vez, y con ella está siendo muy fácil. Solo tengo palabras de agradecimiento para ella.
Elisa
Muy atenta, me ha hecho sentir muy cómoda durante la primera visita.
Antonio
Cada vez que voy a Terapia salgo mejor que entro. Con Ángeles puedo ser yo y expresarme. Estoy yendo por una depresión y ya veo luz al final de la oscuridad. Totalmente recomendable.
M.M.R
Hago terapia online a raíz de la pandemia y la verdad es que estoy muy contenta con todo lo que he ido aprendiendo de mi en este tiempo.
Ángeles me ha ayudado mucho y lo sigue haciendo, es muy profesional, empática, he conseguido muchísimo avances gracias a ella.
En principio buscaba ayuda en la crianza de mis hijos y ha sido de gran ayuda con las pérdidas que he vivido a lo largo de estos años, la ansiedad y el duelo.
María R.
Sin duda me volvería a su consulta. Ángeles es profesional y muy humana. Me ayudó mucho su escucha, su no juicio, su empatía y comprensión. Su acompañamiento me ha ayudado a gestionar mejor mis emociones y a sostenerlas, así como a crecer en mi amor propio. Muy recomendable.
Alejandra
Mi experiencia con Angeles ha sido maravillosa. Ha sabido guiarme y acompañarme con una gran sabiduria y delicadeza. He avanzado mucho en mi crecimiento personal. Una profesional altamente recomendable
Alicia
Me sentí muy cómoda desde el primer momento para hablar sobre el tema que me llevaba a consulta. Me ha ayudado bastante tener otro punto de vista sobre ciertos temas que me preocupaban. Muy buena profesional.
ABC
Sin duda Ángeles es una gran profesional. Te hace sentir cómoda desde el primer momento y ya desde el principio ves como realmente las sesiones con ella tienen resultados. La recomendaría a cualquier persona porque merece la pena.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Angeles Sanchez?Angeles Sanchez es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Asesoramiento en la crianza infantil, Crianza consciente, Psicología online, Tratamiento para miedos, Tratamiento para rupturas sentimentales, Modificación del estilo de vida, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Terapia para ansiedad, Modificación del estilo de vida (sesiones online).
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¿Dónde está la consulta de Angeles Sanchez?Angeles Sanchez atiende a sus pacientes en:
- C/ Poeta Sánchez Madrigal 8 , 3E Murcia
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¿Puedo hacer la visita con Angeles Sanchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Angeles Sanchez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Angeles Sanchez al finalizar la visita?Angeles Sanchez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Angeles Sanchez?Puedes comunicarte con Angeles Sanchez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Angeles Sanchez?El calendario que muestra Angeles Sanchez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Angeles Sanchez?A veces Angeles Sanchez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Angeles Sanchez?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Angeles Sanchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Angeles Sanchez?Angeles Sanchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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