Ángela Muñoz Tortajada

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

Núm. Colegiado: CV-12536

46 opiniones

Experiencia

Mi experiencia a lo largo de estos 8 años como psicóloga me ha demostrado los grandes beneficios que las personas experimentan tras el tratamiento. 
Mi metodología es la terapia cognitivo-conductual, orientación con base científica, con la que diseñaré una terapia a medida para tí. Para ello, te escucharé atentamente para acercarme a la mejor forma de ayudarte. Te explicaré desde un punto de vista psicológico lo que te ocurre. Finalmente te propondré una terapia a medida. Seré como tu entrenadora personal en la superación de tus problemas para que avances de la mejor forma posible.
Mi pasión es la de ayudarte a alcanzar un estado de mayor calidad de vida y bienestar. Mis virtudes son la calidez, cercanía, profesionalidad y un fuerte compromiso por ayudarte a superar el malestar que tanto te perturba. ¿Hablamos?
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Problemas Conductuales
  • Psicoeducación
  • Terapia cognitivo conductual
  • Neuropsicología Infantil
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S
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Solo hemos tenido una sesión pero nos pareció muy agradable y mostró interés, comprensión y nos atendió perfectamente.

C
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Muy amable en todo momento y muy profesional. Estuve nervioso por ser mi primera vez pero fue paciente y comprensiva conmigo, cosa que agradecí mucho.

P
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Hola. Llevo 5 sesiones con Ángela y ya hemos avanzado mucho. Conectar con ella es fácil. Está muy implicada en mi caso y me da muy buenas pautas y consejos. Me aporta también mucha paz y tranquilidad. Acopla las visitas a mí disponibilidad poniendo muchas facilidades. La recomiendo y le estoy muy agradecida.

A
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Localización: Consultorio privado Psicoterapia individual

Llevo con Ángela muchos años y siempre me ha ayudado a mejorar, darme las herramientas adecuadas y solucionar problemas en diferentes ámbitos de mi vida

A
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Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Excelente trato y acogida, muy buena ubicación e instalaciones adecuadas

C
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Localización: Consultorio privado Psicoterapia individual

Me encanta Ángela. Aunque mi problema es complicado de tratar en estos momentos, me lo ha explicado todo tan bien, que quiero creer que hay esperanza para lo que me está pasando. Además, cada vez que voy con ella me siento muy cómoda, el trato es muy cercano y familiar. Ojalá me la hubieran recomendado antes.

M
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Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Ángela es una excelente profesional, dedicándote toda la atención y siempre dejándote expresar lo que sea necesario. Asimismo, te va indicando distintos aspectos que detecta como posibles puntos a trabajar en las subsiguientes sesiones. He quedado muy contenta con esta primera sesión. La recomiendo 100% sin ninguna duda.

N
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Localización: otro lugar Otro

Excelente. Ya la hemos recomendado en más de una ocasión y volvería a hacerlo. Cada cierto tiempo es imprescindible para la educación de nuestros hijos.

J
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Localización: Consultorio privado Psicoterapia individual

Me está aportando las herramientas para poder gestionar mis emociones en mi problema personal .

S
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Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

Muy buena profesional chica encantadora y creo que va a ser muy buena ayuda para mis problemas. Sólo llevo una sesión pero la percepción es excelente.

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno bipolar

Creo que mi esposa es bipolar, la semana pasada me dijo que le diera su espacio, que no sabia lo que sentía. Y hemos salido 4 veces antes de ese dia y lo ha disfrutado conmigo. No la entiendo, ahora estoy con mi madre y no me ha escrito ni llamado. A partir de ese dia, y me dijo que no lo hiciera yo que no la presionara ni nada. No ha querido salir ni con sus amigas allegadas, y se la pasa en casa encerrada, ¿que hago?¿Como tratar a mi esposa que tiene esa conducta bipolar? Siento que ya no me quiere, hasta me dijo que le aburro.

Para arrojar un poco de luz, si hablamos de Trastorno Bipolar se asume que estaría padeciendo una enfermedad mental que afecta al 1% de la población que se caracteriza por la aparición de periodos de tristeza intensos (fase depresiva de al menos dos semanas de duración en la que aparece tristeza, cansancio,lloros, problemas de sueño/apetito/sexuales, así como pensamientos negativos como "no hay soluciones", "nadie me quiere", "no sirvo para nada", "la vida no tiene sentido" y finalmente puede que su ritmo de vida habitual se reduzca) y por periodos de euforia y felicidad extrema (fase maníaca o hipomaníaca de al menos una semana de duración que se basa en un estado de ánimo muy bueno, pensamientos exageradamente positivos, conductas excesivas y en su fase más activa pueden aparecer alucinaciones, pensamientos delirantes, ... ). Es necesaria una evaluación completa para diagnosticar. Mi consejo es que amplíes perspectiva, puede tratarse de otro problema. Mucho ánimo.

 Ángela Muñoz Tortajada

Duda sobre Depresión grave

No tengo fuerzas para hacer las tareas diarias. Apenas como. Solo espero que llegue la noche y tomar la pastilla para dormir.
No disfruto de nada ni de mis hijos. Solo pienso en mis padres recientemente fallecidos y concluyo que no tiene sentido la vida y he de morir.¿Que puedo hacer?

Lamento que esté atravesando un momento duro de su vida y le felicito por haber escrito, es un gran paso y le animo a dar el siguiente: buscar ayuda psicológica si ve que no mejora. Sólo añadiré un apunte para arrojar un poco de luz y entendimiento. Cuando una persona está pasando por un periodo depresivo pierde las ganas de hacer actividades placenteras. Mi recomendación: aunque no le apetezca y al principio no disfrute trate de "obligarse" a hacer pequeñas cosas que le gusten y vaya incrementando el tiempo y la variedad. No se rinda y sea constante. La segunda cosa que ocurre es que aparecen lo que se llama rumiación depresiva: pensamientos repetitivos y negativos. Ha comentado que cuando piensa en sus padres acaba concluyendo que desea morir... ese no parar de rumiar tiene un impacto muy negativo y le hunde más. Trate de darse tiempo, pero no se recree en el pensamiento negativo. Apóyese en sus seres queridos. Un saludo y muchísimo ánimo.

 Ángela Muñoz Tortajada
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