Camino de Ronda, 96 Planta 1 oficina 12, Granada 18004
¡Volvemos de nuevo después de las vacaciones de verano!
Después de estos meses de vacaciones, calor y muchas salidas y entradas, la rutina vuelve instalarse en nuestras vidas. Por lo que no es raro que todo aquello que nos preocupaba antes de verano y que perdió intensidad los últimos meses reaparezca.
El verano tiene un poderoso poder sobre nuestro estado de ánimo. Sociabilizamos mucho más, tenemos muchos más planes y muchas horas de sol. Todos esto son factores que mejoran nuestro bienestar emocional. Por lo que cuando llegamos a final del verano nos frenamos en seco con la vuelta al trabajo, la rutina diaria de la familia, amigos que se marchan y un largo etc, y nos hace volver a sentir como antes de verano o incluso peor.
Este es el momento de cuidarte, y trabajar en ti es muy importante y difícil a la vez. No es necesario que des el paso tu sol@. Te propongo acompañarte en este camino de aprendizaje.
Si tienes alguna duda, ponte en contacto conmigo a través de doctoralia o mándame un whatsapp al número que aparece en mi perfil sin ningún compromiso.
29/08/2024
