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Espacio Friendly LGTBIQ+

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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Gestión de ansiedad ante los exámenes

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Gestión de relaciones no monógamas o poliamorosas

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Tratamiento para el estrés laboral

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Tratamiento para el trastorno de pánico (con o sin agorafobia)

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Tratamiento para hombres víctimas de violencia dentro de la pareja

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Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)

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Tratamiento para trastorno de estrés postraumático complejo

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Tratamiento para trastornos ansioso -depresivo

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Tratamiento para trauma de apego

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Técnicas y estrategias de autoestima

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Viajes de memoria

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Experiencia

Mi objetivo consiste en entender qué está interfiriendo en la calidad de tu vida. Gracias a la formación realizada de diferentes enfoques terapéuticos adapto las intervenciones a aquello que funcione para ti.

Lo principal en la consulta es generar un refugio de confianza psicóloga-paciente para poder decir aquello que nos afecta. En muchas ocasiones tenemos tantas dificultades en nuestro día a día que no sabemos realmente qué es lo que está ocasionando este malestar. Sesión a sesión se irán desgranando estas cuestiones para que finalmente sepas qué está ocurriendo y qué puedes hacer para realizar ese cambio que te restaure esa felicidad que creías perdida en tu interior. El paso final no es generar una etiqueta diagnóstica: Mi principal objetivo es paliar la sintomatología que afecta al paciente.

Mi especialidad está centrada tanto en el trauma como en la terapia integrativa en la que se reúnen todos los enfoques psicológicos para poder realizar una intervención óptima en tu bienestar. Me considero una persona muy inquieta intelectualmente por lo que estoy en continua formación académica.

Además, cuento con una amplia experiencia ayudando a personas que se encuentran en riesgo de exclusión así como personas que han padecido traumas complejos.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Inteligencia Emocional
Atención a Altas Capacidades
Terapia EMDR

44 opiniones de pacientes

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Ana

8 de mayo de 2024

Localización: Senderos de Crecimiento • Visitas sucesivas Psicología

Mi Ana Sola es magia. Me ayudó y me ayuda a soltar comportamientos aprendidos a lo largo de los años que no me hacen bien. Y muchas cosas más que solo se pueden experimentar yendo a verla. Un beso Ana! Gracias por tanto

Ana Sola Gambero

Muchas gracias Ana! Yo también me siento feliz por haber podido y seguir ayudándote en este proceso. Estoy muy orgullosa de ti.

M. I.

30 de diciembre de 2023

Localización: Consulta online • Primera visita Psicología

Estoy contenta. No esperaba que alguien me pudiese ayudar tanto.

Ana Sola Gambero

¡Gracias por tu valoración! Un abrazo

Alba

30 de diciembre de 2023

Localización: Senderos de Crecimiento • Primera visita Psicología

Dar el paso y empezar a ir a terapia es más difícil de lo que parece, sin embargo, en mi caso Ana lo hizo muy fácil y sobre todo natural. Es una profesional de mente abierta que se interesó realmente por mi situación y como ayudarme a mi personalmente en base a mi forma de ser y de vida. Además, me gustó mucho que se preocupó por explicarme todo lo que necesitara.

Ana Sola Gambero

Muchas gracias Alba! Has sido súper valiente. Gracias por haber depositado toda tu confianza en mi. Me hace muy feliz leer estas palabras. Un abrazo y nos vemos a la vuelta de navidades!

Marta

22 de diciembre de 2023

Localización: Consulta online • Visitas sucesivas Psicología

Me costó dar el primer paso, pero no puedo sentirme más agradecida de haberlo dado con Ana. Desde el primer momento me sentí muy cómoda con ella y, a pesar de considerarme un poco cerrada, me abrí con Ana de manera súper natural y sin miedos, ya que Ana me acogía con amabilidad, cariño y empatía en la consulta.
Solo puedo recomendarla. Muchas gracias

Ana Sola Gambero

Que alegría leerte Marta! El primer paso se ve como un logro enorme cuando echamos la vista hacia atrás. Gracias por hacer mi trabajo fácil. Un abrazo y aquí estoy para lo que necesites.

Pilar

12 de diciembre de 2023

Localización: Consulta online • Visitas sucesivas Psicología

Ana es una gran profesional que destaca por su empatía y amabilidad. Crea un ambiente seguro y cómodo para expresarse. Durante estos últimos meses tratando mi ansiedad ya noto como voy haciendo mejoras en mi día a día gracias a Ana.

Ana Sola Gambero

Gracias Pilar! Para mi es súper importante que sientas que estás en un lugar seguro cada vez que vienes a terapia, por eso la consulta está llena de pequeños detalles que te llevan a la relajación. Qué bien que puedas sentir los progresos. Un abrazo enorme.

Lola

11 de diciembre de 2023

Localización: Senderos de Crecimiento • Terapia con EMDR

¡Mi experiencia con Ana está siendo excepcional! Me ayuda a entenderme y a autoconocerme, enseñándome a sentir mis emociones cuando corresponde. ¡Además es un amor, super recomendable!

Ana Sola Gambero

Muchas gracias por tu valoración Lola! Gracias a ti por querer explorarte y quererte desde dentro desde el primer día. Aquí estoy para ti para lo que necesites. Te mando un abrazo enorme.

Llavero

24 de noviembre de 2023

• Localización: Consulta online • Consulta online

Si estás en duda, yo te animaría a que pruebes. He pasado por tres especialistas diferentes y ha sido aquí donde he dado el mayor salto en cuanto a salud mental.

Encontrarás en Ana a una profesional muy agradable, atenta, empática y a mi juicio certera en sus conclusiones; y aunque el progreso de la terapia puede ser duro (a veces emocionalmente hablando sales que parece que te ha atropellado un bulldozer D':) consigue que te sientas en un lugar seguro en el que expresarte libremente para ser ayudado, que no es poco, y hace que sea más llevadero.

Ahora mismo me encuentro en paz, y prácticamente no me reconozco a cómo estaba en el comienzo. Creo que eso ya dice mucho por sí solo. ¡Muchas gracias, Ana!

Ana Sola Gambero

Qué valoración más bonita, es un poco tedioso sentirte atropellado por un bulldozer pero luego sientes mucho alivio de sacar cosas afuera que habían permanecido ocultas en tu interior. Gracias por tus palabras, el camino ha sido tuyo siempre, yo solo te he acompañado y aquí seguiré siempre que lo vuelvas a necesitar.

Paloma

28 de septiembre de 2023

Localización: Senderos de Crecimiento • Control de las emociones

La terapia con Ana ha sido maravillosa! Se explica de manera muy fácil y te hace entender las cosas poco a poco hasta que las entiendes, sus comparaciones son geniales!
Flexibilidad horaria para adaptarse a mis necesidades así como flexibilidad para el pago, que puede ser con el método que prefieras. Solo tengo palabras de agradecimiento para ella! GRACIAS ANA!

Ana Sola Gambero

Hola Paloma, me emociona tu comentario. Ha sido un trayecto difícil pero lleno de crecimiento interior. Me siento honrada de haber formado parte de tu camino un ratito. Si lo necesitas, aquí tendrás siempre tu espacio.

Manuel

26 de septiembre de 2023

Localización: Senderos de Crecimiento • Visitas sucesivas Psicología

Ana es una excelente profesional, amable, cercana, paciente, que escucha y que desde el primer día me transmitió seguridad en las sesiones y me hizo sentir muy cómodo en cada una de ellas.
Ella me ha acompañado en el tránsito por una época oscura en mi vida, que, afortunadamente, ha quedado atrás.
Con sus consejos, herramientas y su buen hacer todo ha sido mucho más fácil, teniendo en cuenta que era la primera vez que acudía a una consulta de este tipo.
Ha sido una suerte contar con su ayuda y realmente he quedado encantado con su trabajo.
Saber que estará ahí, para cualquier problema de está índole que se me plantee, me ha dado seguridad.
Ana, muchas gracias por todo.

Ana Sola Gambero

Hola Manuel,

Me siento tan contenta de leer tus palabras! Para los profesionales es muy importante poder sentir y ver las mejoras en nuestros pacientes y emociona mucho ver tus progresos. Te deseo todo lo mejor siempre.

Jesús Martín

1 de julio de 2023

• Localización: Consulta presencial privada • Visitas sucesivas Psicología

Una experiencia genial, me trató de manera inmejorable, con empatía, dedicación, paciencia... Resolví todos mis problemas y he tenido una evolución buenísima gracias a su apoyo.

Ana Sola Gambero

Hola Jesús! Muchas gracias por tu valoración. Ha sido un verdadero placer caminar juntos.

Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Mi esposo guarda fotos y vídeos que uno de su mejores amigos le envía siendo este casado teniendo relaciones sexuales con otras parejas. Es exagerado pedir que no siga guardando ese tipo de contenido. Porque realmente me incómoda aunque el me las muestra pero también me siento mal por la esposa a la cual conozco.

Hola, lamento mucho lo que comentas.
No solamente debe ser angustioso para ti, ser cómplice de una deslealtad del amigo de tu esposo, sino también sentir en qué posición queda la imagen de la mujer. La imagen de la mujer tanto participando en la infidelidad y que probablemente no sepa que su intimidad está siendo vulnerada (la mujer de la foto que tiene en el teléfono tu marido), la imagen de la mujer siendo cómplice (tú) o la mujer siendo engañada sin saberlo (la mujer de tu amigo). Es natural que sientas mucha incomodidad porque realmente una parte esencial de tu núcleo familiar, tu marido, está participando y no pone límites a aquello que resulta molesto para ti y para todas las mujeres.

Yo recomendaría poder poner límites a aquello que te hace sentir incómoda y hacer aquello que la mujer que aparece en la foto (que no sabemos si sabe que su foto es mandada a otras personas), como la que están siendo engañadas no tienen, el poder de elegir.

Entiendo que esta situación es muy difícil y que a veces poner límites puede hacer que surjan inseguridades. Por ello, estaría bien que pudieses consultar con un profesional que te pueda acompañar en poder protegerte de estos asuntos y poder sentirte segura.

Duda sobre Primera visita Psicología

Si mi actual relación me trae múltiples inseguridades que fueron creadas por errores de mi pareja que debo hacer?
Siento que he llegado a mi limite pero no lo quiero dejar ya que siento que soy su pilar, su apoyo y que si no estoy el puede tentar contra su propia vida
Me hace sentir mal y ya no se lo comunico porque siento que por mas que el quiera mejorar, solo lo hace por unos meses y luego la caga, el me a mentido multiples veces y son temas graves pero si yo le miento es el fin del mundo:(

Imagino lo difícil que debe ser para ti esta situación, además del agotamiento emocional y mental que supone sentir que la vida de una persona prácticamente es sostenida por otra vida: tu vida. En cuanto a qué resulta más conveniente, nadie puede decirte lo que debes hacer. Ningún profesional debería tomar una decisión por ti. Lo que sí puedo advertir a través de tu pregunta es que quizás tú tengas muchas emociones desatendidas y no tengas un espacio para ser. En terapia se utiliza el espacio de consulta no solo para crecer, sino para poder darte una prioridad que creías perdida y poder poco a poco trasladarla a tu vida. Creo que un respiro en consulta y poder sentir que no eres el pilar de nadie, al menos por un ratito, puede hacer que por fin puedas ver y pensar, sin tanto ruido, y empezar a tomar acciones que sí afecten a tu bienestar y tu vida.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Sola Gambero?

Ana Sola Gambero es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Visitas sucesivas Psicología, Apoyo psicológico para TEPT por violencia obstétrica, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Apoyo psicológico a la maternidad asistida, Terapia de apoyo para personas LGTBIQ+, Espacio Friendly LGTBIQ+, Atención a personas con discapacidad intelectual, Atención psicológica de personas con discapacidad y familias, Consulta de Psicología Sanitaria.
¿Dónde está la consulta de Ana Sola Gambero?
Ana Sola Gambero atiende a sus pacientes en:
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¿Puedo hacer la visita con Ana Sola Gambero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Ana Sola Gambero no ofrece consulta online.
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Ana Sola Gambero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.