Ana Portera Gómez
Psicólogo,
Psicólogo infantil
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Zaragoza 1 dirección
Núm. Colegiado: A-02077
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Servicios populares
Primera visita Psicología
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Otros servicios
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios
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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Hipnosis clínica
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Psicoterapia en adolescentes
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Terapia cognitivo-conductual
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Terapia de conducta
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Terapia de duelo
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Terapia de pareja
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Terapia familiar
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60 €
Consulta Online
Visita sucesiva psicología
Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B, Zaragoza
70 €
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Experiencia
La terapia y herramientas utilizadas son seleccionadas y combinadas de manera particular tras una evaluación pormenorizada de cada caso y cada persona o grupo. De manera que podemos definirnos como eclécticos en orientación y técnicas de trabajo.
Los resultados obtenidos y validados por los propios pacientes refuerzan nuestra tesis de que cada paciente es único a pesar de que puedan ser categorizados dentro de una etiqueta diagnóstica. Nuestros pacientes perciben un trato exquisito y un respeto hacia sus dificultades y peculiariades, hacia el proceso en el que están inmersos, y se sienten acompañados y/o dirigidos hacia la integración de ellos mismos como personas válidas, competentes y coherentes.
Nuestros recursos, además de las cualidades personales inherentes a todo profesional de la salud (empatía, confidencialidad, autenticidad...) son los adquiridos a través de una formación continua y cualificada y los desarrollados por la experiencia que nos precede.
La satisfacción, seguridad y salud de nuestros pacientes son nuestros principales objetivos.
Especialista en:
- Psicoterapia de Adolescentes
- Intervención Psicológica
- Psicoterapia para Adultos
Experiencia
Ana Portera Gómez
Psicólogo, Psicólogo infantil
Enfermedades tratadas
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Problemas de relación
- Estrés
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de conducta
- Trastornos del aprendizaje
- Depresión
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Baja autoestima
- Migraña
- Fibromialgia
Idiomas
- Español
Formación
- Certificado Estilos Cognitivos y Aprendizaje, UNED, 2007
- Certificado Couching, UNED, 2009
- Certificado Psicobiología de la Drogadicción, Instituto Aragonés de Ciencias de la Salud, 2007
- Especialista en Mediación, UNIZAR, 2010
- Certificado, Sociedad Española de la Ansiedad y Estrés, 2011
- Psicopatología de la Depresión, UNED, 2014
- Certificado Terapias Humanísticas, UNED, 2009
- Especialista en Hipnosis Clínica, Fundación UNED, 2015
- Certificado Emociones y Cognición, UNED, 2006
- Certificado Trastornos del Desarrollo, Autismo Aragón, 2008
Fotos
Artículos
Mediación
En bastantes ocasiones los pacientes atribuyen su estado a algún conflicto relacional(discusiones padres-hijos, pareja, hermanos) que se ha prolongado en el tiempo y que les ocasiona tristeza y preocupación. Podemos conseguir que las personas implicadas puedan expresar su malestar de manera adecuada, de esa forma liberan tensiones y pueden tomar decisiones acertadas. Muy recomendable en pacientes cuya forma de comunicarse dificulta las relaciones con sus semejantes. (Fobia Social, Timidez...). Otra área donde se evidencia la utilidad de la mediación es en la resolución de problemas,posiblemente enquistados que impiden encontrar las estrategias y los recursos para resolverlos.
Sugestión
A través de distintas técnicas hipnóticas se favorece que el paciente sea más receptivo a las sugestiones que interesa introducir y se facilita el cambio psicológico. La ventaja de implementar estos recursos radica en que se reduce considerablemente el número de sesiones necesario para alcanzar los objetivos terapéuticos. Una sesión de hipnosis se compone de tres partes básicas: la inducción, profundización y terapia. Estas partes se complementan con unos minutos de charla al principio de la sesión y un diálogo al final sobre las experiencias promovidas. La hipnosis clínica ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de trastornos emocionales (ansiedad), adictivos y psicofisiológicos.
Tratamiento mediante realidad virtual
Cualquier persona que haya experimentado una fobia conoce lo embarazoso que puede resultar la demostración pública de un miedo desproporcionado y limitante. Es posible que hayamos escuchado frases como estas, ¡si no es para tanto, sube al avión ya, relaciónate más!. Cuando somos conscientes de estas realidades pero desconocemos el cómo proceder se hace necesaria la ayuda de un profesional que pueda generar en nosotros la confianza y la seguridad para dar esos primeros pasos decisivos para enfrentar nuestras fobias. En mi consulta, además del tratamiento clásico disponemos de la herramienta de realidad virtual para conseguir la exposición de cada una de las situaciones temidas.
Problemas de relación
La competencia emocional es un conjunto de habilidades que permiten identificar y manejar las propias emociones y mantener buenas relaciones con el medio, lo que implica tener empatía y desarrollar estrategias socio emocionales. Estas competencias capacitan y sin indispensables para que el individuo viva de una manera integrada con su medio y pueda afrontar los contratiempos con recursos y como una posibilidad de crecimiento personal. El aprendizaje de estas técnicas ejerce una función preventiva de futuras y diversas patologías .
148 opiniones de pacientes
Valoración global
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Rafa G
Una persona muy cercana y ala vez súper profesional
Elena R
Primera visita: Atención personalizada con excelente acogida, buenas explicaciones y enfoques.
Ana Portera Gómez
Gracias por tu estimulante opinión.
Me anima a seguir esforzándome para poder ayudaros.
Un saludo.
Julia
Es una excelente profesional, a mí me ha ayudado muchísimo.
PML
Extraordinaria profesional. Llega muy fácil a las personas. Estoy encantado.
Jose Nieto Lopez
Es pronto para hacer una valoración tras una primera visita, pero todo apunta un buen resultado
Ignacio
Muy bien. No te da respuestas generales sino que trata tus problemas específicos con gran profesionalidad y cercanía.
Eva Sierra
Muy profesional y de trato cercano y agradable.Siempre es puntual y en el caso que vaya a retrasarse te llama y te explica personalmente el motivo .
Diego
Mi opinión es que es muy buena en su trabajo. me ha explicado por lo que estoy pasando, me ha dado una serie de herramientas para usar que la verdad me han funcionado muy bien. Y se nota que le gusta su trabajo
G.E.
La paz que transmite cuando habla*****************************
GL
Muy empática y me ha explicado muy bien mi situación y el camino para mejorarlo
Dudas solucionadas
52 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi problema es que pienso demasiado en como se sienten los demás, mi compañera se agobia con muchos temas que a mi me ilusionan y dejo de hablar de ellos y me agobio, siento que me cohíbe y que dejo de hacer y pensar muchas cosas por miedo, ella se agobia si estudio así que lo hago a escondidas.
¿Que puedo hacer?
La situación, o la interpretación que haces de la misma parece bastante poco gratificante en lo que a la relación afectiva de pareja se entiende.
Una relación personal en la que una de las partes siente que quedan inhibidas conductas, proyectos o comunicación tiene escaso recorrido en esta misma dirección.
Sería necesaria la intervención en terapia de pareja para evaluar y corregir los posibles errores relacionales y la clase de apego que mantiene la unión.
Espero que te haya resultado útil.
Un saludo
Desde los diez años sufro de gastritis y colon irritable, los dolores son después de defecar, tomo Nexium y Miopropan T., ¿Que puedo hacer?
La terapia psicológica posee la virtud de romper el círculo vicioso de los dolores limitantes de larga duración.
El incremento de actividades satisfactorias, el manejo y control de contingencias, diversas técnicas de distracción repercuten en un aumento de la percepción de control sobre la enfermedad y de autoeficacia. Aprenderá a vivir bien, a pesar de su problema.
Espero le haya servido este comentario.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Portera Gómez?Ana Portera Gómez es psicólogo, psicólogo infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia en adolescentes, Terapia de pareja, Primera visita Psicología, Hipnosis clínica, Primera visita Psicología Infantil, Terapia de conducta, Terapia de duelo, Visita Psicología, Visita sucesiva psicología.
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¿Dónde está la consulta de Ana Portera Gómez?Ana Portera Gómez atiende a sus pacientes en:
- Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B Zaragoza
-
¿Puedo hacer la visita con Ana Portera Gómez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ana Portera Gómez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana Portera Gómez al finalizar la visita?Ana Portera Gómez acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ana Portera Gómez?Puedes comunicarte con Ana Portera Gómez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Portera Gómez?El calendario que muestra Ana Portera Gómez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Ana Portera Gómez?A veces Ana Portera Gómez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Portera Gómez?Un total de 148 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Portera Gómez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana Portera Gómez?Ana Portera Gómez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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