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Experiencia
En terapia vamos a ir trabajando poco a poco todos aquellos factores (emocionales, cognitivos, conductuales...) que están implicados con el malestar emocional y psicológico que sientes. Cuantas veces no evitamos ciertas situaciones que nos hacen sentir mal, o aparecen pensamientos del tipo "no puedo", "no soy capaz", "esto es insoportable" que se repiten una y otra vez y se hacen imposibles de manejar acompañados de emociones que nos hacen sentir incómodos.
La terapia psicológica por mi parte siempre es individualizada. Las personas somos diferentes entre nosotros y por ello es importante ajustar cada tratamiento y cada técnica a la persona.
Así mismo, me gusta definir la terapia psicológica como un proceso de aprendizaje. De este modo, a través del tratamiento psicológico vamos a ir aprendiendo a detectar qué está detrás de nuestro malestar y vamos a ir aprendiendo herramientas para hacerle frente.
Considero que la mayoría de las personas pasamos en algún momento de nuestra vida por situaciones que nos hacen sentir mal y que superan nuestros recursos de afrontamiento, por ello una buena forma de empezar a salir adelante es buscar ayuda psicológica. En ese caso, estaré encantada de atenderte.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicología Perinatal
- Estrés
Experiencia
Ana Pérez García
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Agorafobia
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad durante el embarazo
- Fobias
- Fobia social
- Depresión
- Depresión postparto
- Dolor crónico
- Trastornos de habilidades sociales
- Insomnio
- Duelo
Experiencia
- Psicóloga a domicilio (Mayo 2020-Actualmente)
- Psicóloga en Unidad de Psicología de la Guardia Real (Enero de 2020-Junio 2020)
- Psicóloga en Unidad de dolor crónico en Hospital Universitario 12 de Octubre (Enero de 2019-Junio de 2020).
- Psicóloga en Hospital Universitario Puerta de Hierro (Enero de 2020-Marzo de 2020)
- Psicóloga en Colegio Jesús María (Enero de 2019-Junio 2019)
- Psicóloga en AMAPAR, Asociación Madrileña de Pacientes con Artritis Reumatoide (Enero de 2019-Junio de 2019)
Formación
- Especialista en Salud Mental Perinatal, UNED (Cursando)
- Máster propio en Inteligencia Emocional e Intervención en Emociones y Salud, 2018-2020
- Violencia de género: detección e intervención, 2016
- Tratamientos eficaces en la psicopatología de las emociones, estrés y salud, Universidad Complutense de Madrid, 2015
- Postgrado en Psicología Clínica: Evaluación, Diagnóstico e Intervención en Trastornos Emocionales, 2015
- Técnico Profesional en Psicología Clínica aplicada a la Infancia y la Adolescencia, 2014
- Licenciado en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid, 2013
Premios y distinciones
- Presentación de caso clínico en XII Congreso internacional y XVII Nacional de Psicología Clínica (Santander, 2019)
Consulta
Primera visita Psicología • 60 €
Visitas sucesivas Psicología • 60 €
Consulta de psicología clínica • 50 € +1 ver más
Psicología infantil • 50 €
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Ana B. C.
Ana es una persona con una gran empatía, muy profesional y se nota que le gusta su trabajo.
Me está ayudando mucho a gestionar mis pensamientos y gracias a la terapia estoy aprendido a afrontar los problemas del día a día de forma mucho más sana y sin estresarme. Me siento muy a gusto cada vez que voy a su consulta.
La recomiendo sin duda.
Ana Pérez García
Muchísimas gracias por tu comentario. En muchas ocasiones ocurre que diferentes situaciones (trabajo, estudios, familia, etc.) superan nuestros recursos de afrontamiento y es ahí donde nos damos cuenta que necesitamos un apoyo para seguir adelante. Me alegra saber que yo te estoy ayudando y estoy siendo ese apoyo.
J.S.
Gracias a Ana he aprendido a canalizar muchas emociones que no sabía como expresar y ahora soy mucho más feliz que antes. Mis relaciones, tanto a nivel personal como profesional han cambiado para mejor y mi forma de ver la vida y de enfrentarme a los problemas que a diario se nos presentan también. Espero que esta opinión sirva a otras personas como yo. Muchas gracias Ana, por tu ayuda, empatía y comprensión.
Ana Pérez García
Muchas gracias por tu valoración, si hay algo que considero importante es normalizar todas nuestras emociones y ser capaces de expresarlas de una manera adecuada. Cuando aprendemos a regular nuestras emociones de una forma sana, nos sentimos mucho mejor en cualquiera de nuestros ámbitos cotidianos.
Ana me ha hecho convertirme en un experto en mis problemas, en darme cuenta de como soy y por qué llegan a mi cabeza determinados pensamientos. Ha conseguido que acepte muchas situaciones que antes no podía soportar y me ha hecho sentir muy cómodo desde el primer día. Es muy empática, me ha hecho sentir que mis problemas son importantes y siempre sabe qué decirme para que sea yo quien trabaje en cómo afrontar las situaciones. Gracias Ana, espero que no necesite acudir a terapia en el futuro pero si lo hago volveré a contactar contigo.
Ana Pérez García
Gracias por compartir tu opinión sobre la terapia. Mi objetivo siempre es ayudar a mis pacientes y todo comienza por entender qué es lo que está pasando y qué hace que ese problema persista en el tiempo.
R.R
Ana me está ayudando mucho a tratar mis picos de ansiedad. Cada vez que salgo de la consulta me siento escuchado y me siento cada vez más capaz de controlar ese estado. Gracias!
Ana Pérez García
Muchas gracias por tu comentario, me alegra saber que he podido ayudarte a lo largo de las sesiones y que cada vez vas manejando mejor tu ansiedad.
Aunque al principio no sabía muy bien qué esperar de este tipo de consultas, Ana me ha ayudado a entender la dinámica de la relación con mi pareja, cómo ello afecta a mis sentimientos y como los externalizo posteriormente.
Sólo destacar su profesionalidad y dedicación, su terapia me ha ayudado tanto a hacer instrospección como a ser capaz de ver otros puntos de vista. En ningún momento me he sentido juzgado por ella debido a mis comportamientos, siempre se ha centrado en comprender por qué se producen
Gracias!!
Ana Pérez García
Agradezco mucho tu valoración, mi objetivo siempre es ayudaros y, sobre todo, que aprendáis a lo largo de todo el proceso terapéutico.
Ana es una gran profesional. Me ayudó y enseñó muchísimo durante todo el tratamiento. El trato recibido también fue excelente.
Ana Pérez García
Muchísimas gracias por tu comentario y por haber confiado en mí como profesional. Ha sido un placer poder ayudarte.
P.G
Ana es una gran profesional, cercana y empática. Ha llevado un buen seguimiento de mi caso y me he sentido muy cómoda en cada consulta. 100% recomendable.
Ana Pérez García
Muchas gracias por tu comentario y gracias por confiar en mí para llevar tu caso. Has demostrado ser muy tenaz y has trabajado duro.
R.S.
Me he sentido muy cómodo con Ana, desde nuestra primera consulta me sentí muy a gusto. Muy recomendable.
Ana Pérez García
Muchísimas gracias por tu comentario, me alegro de haberte hecho sentir cómodo en nuestras sesiones y de haberte podido ayudar. Ha sido un placer poder trabajar contigo.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hija de 6 años padece enuresis complicada,se hace pis en la cama todos los días y durante el día se le escapa el pis frecuentemente.
Vivimos temporalmente en Polonia y la han estado tratando con desmopresina, oxybutinin y vesicare.
¿es correcto el tratamiento?
No vemos resultados,¿q...ver más
En primer lugar hay que descartar que haya un problema médico que esté provocando esa enuresis. Para ello debe acudir al médico especializado en estos casos y que le haga una revisión para descart...ver más
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Pérez García?Ana Pérez García es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Consulta de psicología clínica, Psicología infantil.
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¿Dónde está la consulta de Ana Pérez García?Ana Pérez García no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Ana Pérez García haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Ana Pérez García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ana Pérez García no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana Pérez García al finalizar la visita?Ana Pérez García acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Ana Pérez García?Puedes comunicarte con Ana Pérez García en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Pérez García?En esta dirección Ana Pérez García aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Ana Pérez García directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana Pérez García?Contacta directamente con Ana Pérez García para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Pérez García?Un total de 8 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Pérez García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana Pérez García?Ana Pérez García no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.