Experiencia

Me llamo Ana y soy Psicóloga general sanitaria con 10 años de experiencia, mi objetivo es ayudarte a conseguir sentirte mejor. Sé que cuesta dar el primer paso de pedir una cita con el psicólogo, te planteas: tan mal estoy? podrá ayudarme? entre otras cosas. Hoy en día no hace falta estar tan "mal" para ir al psicólogo, puede ser una ayuda en momentos difíciles, ayudarnos a manejar mejor nuestras emociones, mejorar nuestras relaciones interpersonales,... Una vez que te hayas decidido, las cosas irán a mejor. Te animo a que contactes
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia para Adultos

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Centro Balmes
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53 opiniones de pacientes

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K
Cita verificada
Localización: Centro Balmes Consulta de Psicología Sanitaria

Ana es siempre muy profesional y puntual. He notado la diferencia desde que inicie con ella las sesiones.

K
Cita verificada
Localización: Centro Balmes Primera visita Psicología

Muy buen acompañamiento en proceso psicoterapéutico

Ana Pamies Orr

Tu opinión es muy importante para mi, mil gracias por tomarte el tiempo para ello.

N
Cita verificada
Localización: Centro Balmes Visita Psicología

Ana consigue que te preguntes cosas que no esperabas, al menos en mi caso. Llevo varias sesiones con ella y estoy muy contenta.

Ana Pamies Orr

Me alegro mucho de que te sientas así, me alegra que podamos trabajar juntas y podamos explorar todas esas cuestiones. Te agradezco mucho que te hayas tomado el tiempo de dejar tu opinión. Mil gracias

E
Cita verificada
Localización: Centro Balmes Primera visita Psicología

Primera visita y me he sentido muy cómoda. Me ha ayudado a entender mejor mis preocupaciones y me ha dado herramientas para la ansiedad. Salgo con ilusión ya que creo que va a poder ayudarme a recuperarme. La recomiendo!

Ana Pamies Orr

Me alegra mucho saber que esa ha sido tu impresión, te agradezco que hayas dejado tu opinión nos es de mucha ayuda tanto para mí como para otros posibles pacientes.Muchas gracias

L
Cita verificada
Localización: Centro Balmes Primera visita Psicología

Solo llevo dos sesiones con Ana, pero me está ayudando a encontrar la manera de manejar mi ansiedad. No te sientes en ningún momento juzgada, te sientes muy cómoda con ella. Muy profesional y con experiencia.

Ana Pamies Orr

Encantada de poder trabajar contigo, muchas gracias por tus palabras y por haberte tomado el tiempo de dejar tu opinión. Me es de mucha ayuda

N
Cita verificada
Localización: Centro Balmes Visitas sucesivas Psicología

He estado en tratamiento con Ana durante casi 1 año y a sido un exito. He cumplido mis objetivos con su ayuda y me siento mucho mejor. Ha sabido asesorarme de forma profesional encontrando el balance justo de escucha y participación activa. Muchas gracias Ana!

Ana Pamies Orr

Me ha gustado mucho trabajar contigo y que hayas podido conseguir tus objetivos. Te agradezco mucho tus palabras y el tiempo que te has tomado para poderla dejar reflejada y ayudarnos a mí y a otros pacientes. Un abrazo

V
Cita verificada
Localización: Centro Balmes Visitas sucesivas Psicología

Ana es excelente. Súper recomendada la única Psicologo que me ha ayudado de verdad

Ana Pamies Orr

Te agradezco mucho tus palabras y el tiempo que te has tomado en dejar tu opinión, a veces no es fácil parar y encontrar el tiempo, pero es de gran ayuda tanto para mí como para otras personas que consulten las opiniones. Muchas gracias

A
Cita verificada
Localización: Centro Balmes Primera visita Psicología

Todo muy correcto, aportaciones acertadas y "deberes" para hacer que son retos personales necesarios. Muy contenta

Ana Pamies Orr

Quería darte las gracias por dejar tu opinión, es algo que no siempre tenemos tiempo de hacer, me ayudas a mí y también a otras personas al dejar tus comentarios, te lo agradezco.

A
Número de teléfono verificado
Localización: Centro Balmes Primera visita Psicología

Es la primera vez que acudo ha un psicólogo y he tenido una experiencia horrible. Pedi cita con Ana Pàmies y me cito vía e-mail, acudi el día de la cita y alli no hay recepción ni nadie que te informe de nada, tras 45 min. en la sala de espera pico a su puerta, me abre y me dice que no tenía ninguna cita conmigo y que ella no me había enviado nada. Alucinando ya desesperada le he enseñado el e-mail y para colmo me contesta que la cita estaba cancelada sin haberme notificado nada, encina me dice qué si quiero puedo seguir esperando en la sala de espera hasta que acabe con otra visita.... indignada después del trato recibido le digo que no, que ya buscare otro profesional ya que ella no lo es. Se supone que uno va al psicólogo porque necesita ayuda y tiene que aguantar estas situaciones, además mintiendo como si me inventara las cosas teniendo e-mails que corroboran todo esto, yo diría que para alguien que esta pidiendo ayuda, que tiene depresión y está medicada no es lo más adecuado.

Ana Pamies Orr

Siento mucho el malentendido África, hablamos por teléfono y después te envíe un mail por que el horario que habíamos acordado después resultó que no te iba bien. Te envié uno nuevo que no llegaste a confirmar y por alguna razón no quedó registrado en la plataforma de reservas. Te dije que te esperaras porque había tenido una cancelación y podía haberte atendido. En cualquier caso, siento mucho las molestias que te haya podido ocasionar y espero que te mejores pronto.

R
Cita verificada
Localización: Centro Balmes Primera visita Psicología

Fue mi primera vez en realizar la visita a un psicólogo y la experiencia ha sido satisfactoria, me sentí muy cercana en todo momento. Gracias!

Ana Pamies Orr

Me alegro de que te sintieras bien, muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de dejar tu opinión que es de mucha ayuda para mi y para otros usuarios.

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Dudas solucionadas

103 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Gestión de la ansiedad

Disculpa, me detectaron ansiedad hace 6 meses y desde entonces he hecho ejercicio pero e bajado más de 10 kilos, ¿Esto es normal?

Buenos días, te agradezco tu confianza al consultar con nosotros. Sin duda el ejercicio físico puede ayudar con la ansiedad, desconozco cuanto tiempo le estás dedicando a la práctica deportiva, si lo estás haciendo en exceso, también desconozco tu peso actual, si estás por debajo de lo normal o querías perder peso. En cualquier caso, la ansiedad tiene diferentes manifestaciones, puedes haber mejorado las sensaciones físicas de ansiedad pero seguir con preocupaciones, miedos, ansiedad cognitiva a la que puedes estar sometido de forma más o menos constante e intensa y que puede hacer que estés perdiendo más peso de lo que perderías simplemente practicando ejercicio físico. Te recomendaría que visitaras a un profesional que pudiera valorar si esta pérdida de peso es normal y si sigues sufriendo de ansiedad para que pudiera ayudarte con ella. Un saludo

 Ana Pamies Orr

Tengo 43 años. Somos 3 hijas. Padres divorciados.
Mi padre de 78 años. Sano. Trabaja y vive solo.
Mi madre se 76 años. Vive en mi casa desde hace 13 años. Pero soy la única hija que ve por ella desde hace 21 años aproximadamente.
Ya me cansé. No soporto 1 día más.
Ya no quiero que mi madre viva en mi casa.
Está observandome todo el día. No me siento feliz con ella en mi propia casa y no sé que hacer.
No le veo fin. Ella no tiene a dónde ir a vivir y por cuestiones económicas pues tampoco es opción rentar.
Ayuda.
Me siento tan mala hija por desear vivir en mi casa con mis hijos y mi esposo. Merezco tener mi espacio..mi paz y mi tranquilidad.
Estoy desesperada. Agobiada y cansada.

Buenos días,
te agradezco que compartas con nosotros cómo te sientes. Debe ser muy una situación muy difícil para ti y te felicito por haber conseguido llegar hasta aquí. Es perfectamente normal lo que te pasa, has dado mucho de ti y has llegado a estar saturada, te gustaría poder disfrutar de tu familia con más tranquilidad. Te animaría a que compartieras tu situación con tus otras dos hermanas para que entre las tres pudierais llegar a una solución lo más satisfactoria posible para todos. No es únicamente un problema tuyo. Mientras tanto te animaría a que intentaras cuidarte, descansar, mimarte que te cogieras algo de tiempo para ti, para hacer lo que te apetezca, pide ayuda a alguien, tu también necesitas tiempo y espacio. De la misma manera te diría que acudas a un profesional que te ayude a gestionar todas estas emociones y que te permita tomar una decisión reflexionada. Espero haberte sido de ayuda, cuídate

 Ana Pamies Orr
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