Avenida del Ejército. Urb El bosque. Local 2C, Jerez de la Frontera 11404
CONVIVENCIA TERAPÉUTICA PARA CHICAS SIN AUTOESTIMA.
Si conoces alguna chica que:
- No tenga apenas autoestima. No le guste su forma de ser o piense que todo lo hace mal.
- Se encierre en sí misma, se frustre o se rebele.
- Tenga miedo a hablar en público, ir sola por la calle, el instituto, el colegio o a otras personas.
- Rechace su cuerpo.
- Tenga pensamientos muy negativos, autolesivos, de suicidio o incluso se autolesione.
- Sea muy tímida, muy sensible o haya sufrido bullying.
- Se sienta sola, excluida, incomprendida, rechazada o diferente.
ENTONCES DILE que no está sola. Tenemos muchas chicas como ella en consulta y queremos presentárselas para que al fin pueda pertenecer a un grupo de apoyo de igual a igual.
¡APÚNTATE A NUESTRO CAMPAMENTO DE TERAPIA INTENSIVA! ¡PLAZAS MUY REDUCIDAS!
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05/10/2021
Experiencia
+ 7
En PSICOJEREZ. Nuestro lema es PSICOLOGÍA PARA TODOS!!
Ofrecemos un trato experto, pero humano, cercano y familiar a niños, adolescentes, jóvenes, adultos, mayores, parejas, familias y grupos.
Tratamientos de última generación con excelentes resultados a un precio sin igual.
Cuéntanos en qué TE PODEMOS AYUDAR y estudiaremos detalladamente tu caso para ofrecerte apoyo, soluciones, técnicas y planes de acción personalizados y encaminados a ENSEÑARTE A AFRONTAR Y SUPERAR TUS DIFICULTADES. Ya sean miedos, complejos, traumas, procesos difíciles, pensamientos, estados emocionales, patologías o comportamientos que no quieres tener y te hacen sentirte mal contigo mism@.
Si te sientes desorientad@ o tienes un ser querido que necesita ayuda. YA NO ESTÁS SOL@. Aquí te comprendemos, te mostramos el camino y te ayudamos a avanzar.
Si quieres saber más sobre nosotros o nuestro trabajo pregúntanos sin compromiso llamando o enviando un wasap al o un correo a nuestro email . También a través de nuestras redes sociales. Agradecemos vuestro interés, participación, recomendación y excelentes valoraciones.
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Se entiende como asistencia exclusivamente psicológica. Únicamente se ofrece el servicio en caso de partos que cumplan los requisitos sanitarios para un parto en casa. Por favor póngase en contacto para pedir presupuesto personalizado, ya que el precio del servicio dependerá de la distancia y duración del mismo.
También se ofrece el servicio en hospitales. Posibilidad de preparación psicológica para el parto y técnicas de relajación gestión del dolor, ansiedad y miedos los días o semanas previos.
El precio es en consulta individual. Para coaching empresarial contacte para pedir presupuesto personalizado, ya que tenemos varias formaciones cuyo presupuesto varía en función de número de asistentes, medios requeridos, número de horas y distancia.
Por favor contacten para pedir presupuesto personalizado. Intentaremos que sea lo más económico posible, pero el precio final dependerá de la complejidad del caso. Ya que casos más complejos requerirán más pruebas y tiempo para elaborar el informe.
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Nos pondremos en contacto con usted para especificar el precio del servicio, ya que depende de la distancia, urgencia, duración, número de personas atendidas, horario y día de la semana que se requiera el servicio.
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Artículos
Orientación en la crianza de los hijos
Ser padre o madre es probablemente el reto más difícil y duro al que te has enfrentado en tu vida. Te ves sometido a constante presión preguntándote si lo estarás haciendo bien y lo peor es que nadie te enseña!! Lo haces lo mejor que puedes pero los resultados no siempre son buenos. Puede ser que necesites orientación y lo más sabio que puedes hacer es pedir ayuda antes de que la cosa vaya a peor. En nuestra escuela de padres te enseñamos a educar a tu hijo sin gritos, sin amenazas, sin chantaje, sin manipulación y prácticamente sin castigos tenga la edad que tenga. Aprende lo que sí y lo que no hay que hacer, a persuadirle, a motivarle, a negociar con él y recupera tu relación con tu hijo!
Terapia familiar
Cuando un miembro de la familia tiene un problema, normalmente se convierte en un problema de todos. Los problemas de los individuos que forman la familia afectan a la unidad familiar y entonces todo se desmorona. De repente cada uno rema en una dirección y dan vueltas sobre lo mismo, no hay límites o bien se establecen alianzas y luchas de poder. Otras veces la familia se deprime, se distancia, o se vuelve agresiva o tóxica. La convivencia es difícil y es fundamental llevarse bien, respetar las normas y que haya cariño y armonía. La terapia familiar es la luz de ese faro, que en medio de vuestra tormenta os guiará a remar todos juntos en la dirección que necesitáis volver a ser un equipo.
Trastornos del ánimo
¿Padeces ansiedad, depresión, estrés o incluso todo? ¡La mayoría de las personas que vienen a vernos también! La buena noticia es casi todos mejoran porque somos especialistas en este tema. Con solo un poco de autoconocimiento, ventilación emocional y unas pautas, podemos equilibrarte, para después enseñarte técnicas especificas con las que comenzarás a mejorar. Eliminarás o cambiarás esos pensamientos que te hacen sentir tan mal, y que minan tu autoestima. La forma en que lo haremos es realizando un buen análisis de tu situación y tu personalidad, eliminando todo aquello que te intoxica o te sobrecarga, dejando el pasado y las preocupaciones por el futuro atrás, y haciéndote más fuerte.
Terapia individual
Admítelo te gastas el dinero en la peluquería para arreglarte los pelos pero no arreglas lo que hay debajo ¡TU MENTE! Es hora de cambiar el orden de prioridades y CENTRARTE en la asignatura más importante que aprenderás en tu vida: TU MISMO! No te enseñan inteligencia emocional en la escuela, ni cómo interpretar las cosas que nos pasan en positivo, a hacer un duelo, como comportarnos, habilidades sociales o a cuidar nuestra autoestima. No necesitas estar enfermo, pero si lo estás somos Psicólogos Sanitarios, educadores y te podemos orientar y ayudar a que te cures. Nosotros te mostramos la puerta, tú eres el que tiene que atravesarla pero con ayuda es mucho más fácil. No estás sol@. Llámanos
Psicoterapia infantil
La infancia es la etapa donde se forma la personalidad. Es un periodo que cuidar extremadamente, pero también tenemos aún margen de actuación si algo se tuerce. Los niños, igual que los adultos, también tienen problemas y estrés en el colegio, no entienden las peleas en casa o los procesos de separación, la muerte o la llegada de un hermanit@, o bien sufren patologías que les impiden una correcta adquisición del lenguaje, TDA, hiperactividad, miedos, insomnio, trastornos de la alimentación que les producen depresión, ansiedad y baja autoestima. Para tratarlos necesitas un psicólogo infantil o educativo que además sea cariñoso, conecte con los pequeños y tenga mucha paciencia como nosotros!
Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio
¿Estás embarazada o buscando un bebé? ¿Padeces Síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, trombofilia, abortos recurrentes, embarazos ectópicos, miomas o algún otro motivo de infertilidad? ¿Estás en un proceso de, inseminación artificial, fecundación in vitro o adopción? La maternidad reprimida es uno de los motivos de consulta más devastadores a los que nos enfrentamos los psicólogos y necesitas un profesional que no solamente te escuche y te comprenda sino que además te de cariño. Mucho más una vez que ya consigues quedarte embarazada, donde los miedos a perder el bebé, al parto, al puerperio, a la lactancia y la crianza junto con los niveles hormonales pueden jugar muy malas pasadas.
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
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• Localización: PsicoCádiz / PsicoJerez • Primera visita Psicología
Muy buena profesional tienes bastantes estudios y es muy muy de verdad que miy buena sicologa y muy buena persona os la aconsejo
I
Irene
Cita verificada
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• Localización: PsicoCádiz / PsicoJerez • Primera visita Psicología Infantil
Muy bien en mi primera consulta. Es muy agradable, cercana y simpática.
C
Cristina Pérez
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• Localización: PsicoCádiz / PsicoJerez • Consulta de Psicología Sanitaria
Después de casi dos años con Ana en terapia puedo decir que es una psicóloga maravillosa. Siempre me ha hecho sentir muy cómoda, me ha ayudado a solucionar problemas y a saber vivir con las situaciones que tuve en mi vida. Es muy amable y divertida, las sesiones se te hacen muy amenas, siempre te explica todo con detalles y te pone ejemplos que te hacen sentir que no eres la única que pasa por eso. Ha sido maravillosa y de verdad es una muy buena profesional.
Gracias Ana
D
Dani
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• Localización: PsicoCádiz / PsicoJerez
Me sentí muy satisfecho después de la visita, lo cual interpreto como algo positivo para ser la primera cita
C
Christian
Cita verificada
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• Localización: PsicoCádiz / PsicoJerez
Perdona muy profesional con gran empatía muchas gracias
J
J.R.
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• Localización: PsicoCádiz / PsicoJerez
Teníamos varias opciones para llevar a mi tío, sin embargo, después de una conversación con Ana decidí llevarlo con ella. Desde el principio fue muy cercana y humana. Estamos pasando por una situación difícil, pero ella nos lo está haciendo un poco más fácil. Sin duda es la mejor decisión que hemos tomado.
M
Miriam
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• Localización: PSICOCADIZ • Visita Psicología
me encantó hablar con ella, me ayudó mucho y me desahogué bastante
L
Luis
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Excelente profesional,con amplia preparación y experiencia. Ha sido todo un acierto,la recomendaré seguro.
I
Isabel Fernanadez
Cita verificada
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Gran profesional. Seguiré con ella. Busca la ayuda que necesitas.
M
M.P
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Localización: PsicoCádiz / PsicoJerez • Primera visita Psicología
Me sentí muy cómoda y comprendida. Sentí que estaba en un espacio seguro
Mi marido se quedo sin trabajo hace casi 3 años y empezaron los gritos hace mi, críticas constante...tanto daño que me duele debajo del pecho..todo lo justifica porque "lo suyo es lo importante" el ha traído siempre más dinero y me dice que con lo que yo cobro tengo menos derechos que él, y unas burradas según mis valores... ha salido la sombra, su padre pegaba a su madre... a mi no me ha pegado pero con las palabras y lo peor que me dice que soy una niña por no aguantar... me dice que sabe que tiene defectos pero que yo soy la causante de todo. Estamos pagando una hipoteca de una casa que no podemos permitirnos pero la casa es más importante que todo para él. He conseguido perdonar y seguir sobre todo por las niñas pero ya no puedo más. Sé que la pareja tiene que ser lo primero y luego los niños para que no suben de nivel a cuidarnos ... quiero que mis hijas sean niñas, tienen 7 y 9 años y han visto como me gritaba... pero no quiero que sufran mi abandono si están 1 semana con cada... por favor consejos..gracias
Lamento mucho escuchar que estás pasando por una situación tan difícil en tu relación. Es
importante recordar que desde aquí le habla una profesional de la salud mental y estoy para
ayudarle en cualquier momento, puedo ofrecerte algunos consejos generales que podrían
ayudarte:
1. Prioriza tu bienestar: Tu salud mental y emocional son fundamentales. Si estás
experimentando abuso emocional y te sientes constantemente afectada, es importante que
busques apoyo para ti misma. Considera hablar con un profesional de la psicología, como
profesional he tenido muchos casos relacionados y podría ayudarle de la mejor manera.
2. Establece límites saludables: Es esencial establecer límites claros en tus relaciones, incluso
con tu esposo. Comunica tus necesidades y expectativas de manera asertiva y firme. Hazle
saber que el trato irrespetuoso y los constantes gritos no son aceptables.
3. Busca apoyo emocional: No enfrentes esta situación sola. Busca el apoyo de amigos,
familiares u otras personas de confianza que puedan brindarte apoyo emocional durante este
momento difícil. Compartir tus sentimientos y experiencias con personas comprensivas puede
ser reconfortante.
4. Considera la terapia de pareja: Si te sientes segura y tu esposo está dispuesto, podría ser útil
buscar terapia de pareja. Un terapeuta capacitado puede ayudarles a ambos a abordar los
problemas de comunicación, establecer límites saludables y trabajar en la construcción de una
relación más equitativa y respetuosa.
5. Protege a tus hijas: Es importante proteger a tus hijas y asegurarte de que crezcan en un
entorno seguro y saludable. Si tus hijas están siendo testigos de comportamientos abusivos,
podría ser necesario tomar medidas adicionales para protegerlas, como buscar el apoyo de un
terapeuta infantil o considerar opciones de custodia que promuevan su bienestar.
Recuerda que estas son solo sugerencias generales y que cada situación es única. Considera
iniciar terapia para mejorar y tener una vida plena. No dudes en ponerse en contacto si lo
desea, estoy aquí para ayudarle, muchas gracias.
Hola ,mi hermana de 14 años hace repeticiones se subir y bajar escaleras ,bañarse muchas veces dice que una voz se lo indica. además tiene fobia al vómito y un autoestima muy baja ,también se ha cortado varias veces y queremos saber si podría ser Toc o algún otro trastorno. Ningún psicólogo privado ni público le ha hecho una correcta evaluación.
Hola, es posible que la situación que describes en tu hermana pueda ser indicativa de un
trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Las repeticiones que mencionas, así como la presencia
de una voz que le indica ciertas acciones, son síntomas comunes del TOC. Además, la fobia al
vómito y la baja autoestima también pueden estar relacionadas con este trastorno.
Es importante que tu hermana sea evaluada por un profesional de la salud mental lo antes
posible para determinar si, de hecho, tiene un trastorno y para recibir un tratamiento
adecuado, no dudes en ponerte en contacto. Si los psicólogos a los que ha acudido
anteriormente no han podido proporcionar una evaluación precisa, puedes considerar
contactar conmigo para iniciar la evaluación.
Además, es fundamental brindarle apoyo y comprensión a tu hermana en este momento difícil.
La autolesión puede ser una forma de aliviar el estrés y la ansiedad que experimenta, y puede
ser un signo de que necesita ayuda. Trata de hablar con ella sobre sus sentimientos y
preocupaciones, y hazle saber que estás ahí para apoyarla en su proceso de recuperación.
No dudes en contactar conmigo si lo deseas, muchas gracias y un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Ana López Aperador es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia de pareja, Terapia familiar, Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Relajación, Atención temprana, Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio, Primera visita Psicología Infantil, Desensibilización sistemática, Coaching ejecutivo.
Sí, Ana López Aperador ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Ana López Aperador en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Ana López Aperador tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 195 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana López Aperador, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Ana López Aperador: Caser, Vital Seguro, CS24, Active Seguros, Meridiano Seguros, Martierra Seguros , La Fe, Patria Hispana Seguros. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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