Ana López Aperador

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

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Ana López Aperador

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CONVIVENCIA TERAPÉUTICA PARA CHICAS SIN AUTOESTIMA.

Si conoces alguna chica que:

- No tenga apenas autoestima. No le guste su forma de ser o piense que todo lo hace mal.
- Se encierre en sí misma, se frustre o se rebele.
- Tenga miedo a hablar en público, ir sola por la calle, el instituto, el colegio o a otras personas.
- Rechace su cuerpo.
- Tenga pensamientos muy negativos, autolesivos, de suicidio o incluso se autolesione.
- Sea muy tímida, muy sensible o haya sufrido bullying.
- Se sienta sola, excluida, incomprendida, rechazada o diferente.

ENTONCES DILE que no está sola. Tenemos muchas chicas como ella en consulta y queremos presentárselas para que al fin pueda pertenecer a un grupo de apoyo de igual a igual.

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05/10/2021

Experiencia

En PSICOJEREZ. Nuestro lema es PSICOLOGÍA PARA TODOS!!
Ofrecemos un trato experto, pero humano, cercano y familiar a niños, adolescentes, jóvenes, adultos, mayores, parejas, familias y grupos.
Tratamientos de última generación con excelentes resultados a un precio sin igual.
Cuéntanos en qué TE PODEMOS AYUDAR y estudiaremos detalladamente tu caso para ofrecerte apoyo, soluciones, técnicas y planes de acción personalizados y encaminados a ENSEÑARTE A AFRONTAR Y SUPERAR TUS DIFICULTADES. Ya sean miedos, complejos, traumas, procesos difíciles, pensamientos, estados emocionales, patologías o comportamientos que no quieres tener y te hacen sentirte mal contigo mism@.
Si te sientes desorientad@ o tienes un ser querido que necesita ayuda. YA NO ESTÁS SOL@. Aquí te comprendemos, te mostramos el camino y te ayudamos a avanzar.
Si quieres saber más sobre nosotros o nuestro trabajo pregúntanos sin compromiso llamando o enviando un wasap al o un correo a nuestro email . También a través de nuestras redes sociales. Agradecemos vuestro interés, participación, recomendación y excelentes valoraciones.
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Especialista en:
  • Psicoterapia de Adolescentes
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  • Problemas Conductuales
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Artículos

Orientación en la crianza de los hijos

Ser padre o madre es probablemente el reto más difícil y duro al que te has enfrentado en tu vida. Te ves sometido a constante presión preguntándote si lo estarás haciendo bien y lo peor es que nadie te enseña!! Lo haces lo mejor que puedes pero los resultados no siempre son buenos. Puede ser que necesites orientaci...ver másón y lo más sabio que puedes hacer es pedir ayuda antes de que la cosa vaya a peor. En nuestra escuela de padres te enseñamos a educar a tu hijo sin gritos, sin amenazas, sin chantaje, sin manipulación y prácticamente sin castigos tenga la edad que tenga. Aprende lo que sí y lo que no hay que hacer, a persuadirle, a motivarle, a negociar con él y recupera tu relación con tu hijo! ver menos


Terapia familiar

Cuando un miembro de la familia tiene un problema, normalmente se convierte en un problema de todos. Los problemas de los individuos que forman la familia afectan a la unidad familiar y entonces todo se desmorona. De repente cada uno rema en una dirección y dan vueltas sobre lo mismo, no hay límites o bien ...ver másse establecen alianzas y luchas de poder. Otras veces la familia se deprime, se distancia, o se vuelve agresiva o tóxica. La convivencia es difícil y es fundamental llevarse bien, respetar las normas y que haya cariño y armonía. La terapia familiar es la luz de ese faro, que en medio de vuestra tormenta os guiará a remar todos juntos en la dirección que necesitáis volver a ser un equipo. ver menos


Trastornos del ánimo

¿Padeces ansiedad, depresión, estrés o incluso todo? ¡La mayoría de las personas que vienen a vernos también! La buena noticia es casi todos mejoran porque somos especialistas en este tema. Con solo un poco de autoconocimiento, ventilación emocional y unas pautas, podemos equilibrarte, para después enseñarte técnic...ver másas especificas con las que comenzarás a mejorar. Eliminarás o cambiarás esos pensamientos que te hacen sentir tan mal, y que minan tu autoestima. La forma en que lo haremos es realizando un buen análisis de tu situación y tu personalidad, eliminando todo aquello que te intoxica o te sobrecarga, dejando el pasado y las preocupaciones por el futuro atrás, y haciéndote más fuerte. ver menos


Terapia individual

Admítelo te gastas el dinero en la peluquería para arreglarte los pelos pero no arreglas lo que hay debajo ¡TU MENTE! Es hora de cambiar el orden de prioridades y CENTRARTE en la asignatura más importante que aprenderás en tu vida: TU MISMO! No te enseñan inteligencia emocional en la escuela, ni cómo interpretar l...ver másas cosas que nos pasan en positivo, a hacer un duelo, como comportarnos, habilidades sociales o a cuidar nuestra autoestima. No necesitas estar enfermo, pero si lo estás somos Psicólogos Sanitarios, educadores y te podemos orientar y ayudar a que te cures. Nosotros te mostramos la puerta, tú eres el que tiene que atravesarla pero con ayuda es mucho más fácil. No estás sol@. Llámanos ver menos


Psicoterapia infantil

La infancia es la etapa donde se forma la personalidad. Es un periodo que cuidar extremadamente, pero también tenemos aún margen de actuación si algo se tuerce. Los niños, igual que los adultos, también tienen problemas y estrés en el colegio, no entienden las peleas en casa o los procesos de separación, la muerte...ver más o la llegada de un hermanit@, o bien sufren patologías que les impiden una correcta adquisición del lenguaje, TDA, hiperactividad, miedos, insomnio, trastornos de la alimentación que les producen depresión, ansiedad y baja autoestima. Para tratarlos necesitas un psicólogo infantil o educativo que además sea cariñoso, conecte con los pequeños y tenga mucha paciencia como nosotros! ver menos


Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio

¿Estás embarazada o buscando un bebé? ¿Padeces Síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, trombofilia, abortos recurrentes, embarazos ectópicos, miomas o algún otro motivo de infertilidad? ¿Estás en un proceso de, inseminación artificial, fecundación in vitro o adopción? La maternidad reprimida es uno de l...ver másos motivos de consulta más devastadores a los que nos enfrentamos los psicólogos y necesitas un profesional que no solamente te escuche y te comprenda sino que además te de cariño. Mucho más una vez que ya consigues quedarte embarazada, donde los miedos a perder el bebé, al parto, al puerperio, a la lactancia y la crianza junto con los niveles hormonales pueden jugar muy malas pasadas. ver menos

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197 opiniones de pacientes

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A
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• Localización: PsicoCádiz / PsicoJerez • Visi...ver másta Psicología ver menos

Muy buena sicóloga muy experta en todo lo que es la salud mental buen precio económico y una persona que si tú pones de tu parte te ayudará seguroo es súper profesional con empatía de verdad es la primera sicóloga que veo que tiene interés en sus pacientes conque genial encantado de ver conocido a ana por qué gracias a ella me a salvado la vida

A
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Ana es empatica , amable y muy profesional, te explica todo muy claro, y dan ganas de volver a hablar con ella.

A
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Muy buena profesional tienes bastantes estudios y es muy muy de verdad que miy buena sicologa y muy buena persona os la aconsejo

I
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Muy bien en mi primera consulta. Es muy agradable, cercana y simpática.

C
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Después de casi dos años con Ana en terapia puedo decir que es una psicóloga maravillosa. Siempre me ha hecho sentir muy cómoda, me ha ayudado a solucionar problemas y a saber vivir con las situaciones que tuve en mi vida. Es muy amable y divertida, las sesiones se te hacen muy amenas, siempre te explica todo con detalles y te pone ejemplos que te hacen sentir que no eres la única que pasa por eso. Ha sido maravillosa y de verdad es una muy buena profesional.
Gracias Ana

D
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Me sentí muy satisfecho después de la visita, lo cual interpreto como algo positivo para ser la primera cita

C
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Perdona muy profesional con gran empatía muchas gracias

J
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Teníamos varias opciones para llevar a mi tío, sin embargo, después de una conversación con Ana decidí llevarlo con ella. Desde el principio fue muy cercana y humana. Estamos pasando por una situación difícil, pero ella nos lo está haciendo un poco más fácil. Sin duda es la mejor decisión que hemos tomado.

M
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me encantó hablar con ella, me ayudó mucho y me desahogué bastante

L
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• Localización: PsicoCádiz / PsicoJerez • Visi...ver másta Psicología ver menos

Excelente profesional,con amplia preparación y experiencia. Ha sido todo un acierto,la recomendaré seguro.

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Dudas solucionadas

157 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 25 años de casada y acabo de descubrir que mi pareja me fue infiel hace 10 años y que esa infidelidad duró 5 años, el dice estar arrepentido, que hace 10 años dejo esa relación y quiere seguir conmigo, pero no se que hacer

Hola siento que te haya pasado eso, pero la verdad es que ningún terapeuta debería decirte qué hacer. Es una decisión muy personal. Lo que sí podemos decirte es que en nuestras consultas de Jere...ver mász, Cádiz y Online ofrecemos el servicio de terapia de pareja donde vemos el tema de la infidelidad de forma recurrente, por lo que tenemos amplia experiencia en el tema. En base a esa experiencia puedo decirte que una infidelidad bien gestionada, puede incluso suponer un rebrote de la pasión en la pareja. Tenemos que trabajar primero la desconfianza y reconstruir la imagen del otro, puede que necesites también terapia individual para ello donde haríamos un proceso de toma de decisión basado en tus valores y necesidades. Si eliges volver con él te ofrecemos nuestro revolucionario programa de Terapia Breve para parejas:¨Arregla tu pareja en 3 pasos¨. Donde aprenderéis resolución y prevención de conflictos y a fomentar el amor y la pasión a muy buen precio y con excelentes resultados. Mucho ánimo! ver menos

 Ana López Aperador

Buenos días. A veces tengo la sensación de que todavía no me he encontrado en la vida profesional. Hay días que me entran ganas de empezar algo nuevo, pero no tengo claro lo que me gustaría hacer. Quiero tener tiempo para mi familia, para mi autocuidado y siento que esta frustración está afectan...ver másdo mi autoestima y me genera ansiedad, sobretodo en la alimentación. Estoy atrapada en un bucle del cual no soy capaz de salir. ver menos

Hola siento que te sientas así. En nuestras consultas de Psicojerez, Psicocadiz y consulta online contamos con servicio de coaching y orientación laboral para ayudarte a encontrar tu camino en ...ver mástu escalada hacia el logro profesional. Disponemos actualmente de varios tratamientos que te pueden ayudar como test para averiguar la vocación que mejor vaya con tu personalidad para garantizarte un futuro de calidad, tratamiento diseñado para enseñarte a tomar buenas decisiones, lo cual es fundamental en la vida, y otros para ayudarte a salir de tus bucles de autoboicot. Tendríamos que analizar también por qué somatizas a través de la comida y solucionar eso. Nos gustaría mucho ayudarte, por lo que te animamos a contactar con nosotros sin compromiso. Mucho ánimo. ver menos

 Ana López Aperador
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