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Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones
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Experiencia
En primer lugar, quiero agradecerte tu visita a mi perfil. A través de este espacio voy a hablarte de mi formación y experiencia como psicóloga.
Siempre he sabido que quería dedicarme a la psicología, lo elegí por vocación a muy temprana edad y actualmente llevo dedicándome ya más de 10 años a su práctica en el ámbito Clínico y de la Salud.,En todo este tiempo he ido creando mi propio estilo terapéutico basado en un enfoque humanista y riguroso en el que la cercanía y el respeto por el paciente acompañan todo el proceso.
Cada intervención nace de un estudio individualizado de la persona y su problemática, entendiendo que tenemos características de personalidad e historias de vida únicas y que el tratamiento tiene que adaptarse a la persona y nunca a la inversa.
Dedico gran parte de mi tiempo a formarme y leer sobre las ultimas investigaciones en Psicología para poder ofrecer el mejor enfoque psicoterapéutico a mis pacientes, por ello como marco de intervención clínica me baso en un modelo de Psicoterapia Breve integrado por diferentes técnicas que combinan las corrientes clásicas de la psicología junto con las técnicas más novedosas avaladas por la ciencia. Entre las técnicas o abordajes psicoterapéuticos en los que me baso se encuentran: la terapia EMDR, terapia cognitivo-conductual, Hipnosis Ericksoniana, mindfulness y técnicas de liberación emocional, entre otras.
Tras los años de experiencia en la consulta y gracias al testimonio de mis pacientes, he podido contrastar que esta forma de hacer terapia permite agilizar los procesos de cambio terapéutico y ayuda a que se puedan elaborar de manera más profunda, es decir, no solo de manera racional si no también a nivel más emocional traumas o acontecimientos altamente estresantes y difíciles acontecidos en la vida, como sucede cuando trabajamos con la terapia EMDR.
En cuanto a los problemas que trato en consulta se encuentran principalmente los trastornos de ansiedad y del estado de ánimo, trauma, fobias, miedo a hablar en público, obsesiones, enfermedades de origen psicosomático, estrés, estrés laboral, insomnio, problemas o dificultades en las relaciones, dificultad en habilidades sociales y de comunicación, trastornos de la conducta alimentaria, problemas de autoestima, problemas de pareja, dependencia emocional, celos patológicos, rupturas sentimentales, duelo, etc.
Otra información relevante sobre mí, aparte de mi experiencia en la práctica clínica, durante 7 años trabajé como Psicóloga de Emergencias y Catástrofes y desde el año 2006 he trabajado como Psicóloga Formadora en grandes empresas y multinacionales en la labor de acercar la Psicología Clínica y de la Salud a los trabajadores y poder así minimizar al máximo los efectos del estrés laboral. También realizo colaboraciones en distintos medios de comunicación, principalmente en CMM y recientemente he publicado dos libros sobre Duelo y Resiliencia y sobre cómo afrontar la muerte en la editorial Oberón (grupo Anaya).
Si quieres más información sobre mí puedes visitar mi página web , contactar conmigo vía email, WhatsApp o llamada de teléfono o pedir una primera consulta reservando una cita directamente en mi agenda de Doctoralia. Estaré encantada de ayudarte.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia EMDR
- Psicoterapia
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Ana Egido Mendoza
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de adaptación
- Fobia social
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de conducta
- Hipocondría
- Bulimia
- Duelo
- Insomnio
- Depresión en la adolescencia
- Agorafobia
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Anorexia
- Ataques de pánico
- Fobias
- Estrés
- Baja autoestima
- Depresión
- Aislamiento social
- Trastornos psicosomáticos
- Dependencia emocional
- Celopatía
Idiomas
- Español
Experiencia
- Centro de Salud Mental Carabanchel-Hospital 12 de Octubre
- Proyecto de investigación en el Centro de Menores Manzanares en colaboración con la Agencia Antidrogas de Madrid
- Proyecto de Investigación relacionado con la intervención psicológica en personal emergencista de la Unidad Militar de Emergencias (UME)
- Psicóloga y coordinadora en Centros de Mayores
- Psicóloga de emergencias en SAMUR-PC
- Psicóloga formadora en empresas nacionales y multinacionales entre la sociedad que se encuentran BAYER, ICEX y Telefónica entre otras
- Psicoterapeuta en gabinetes de psicología de reconocido prestigio en Madrid
- Consulta privada de Psicología desde el año 2008
Publicaciones
- Autora y co-Aurora del libro: Duelo y Resiliencia. Una guía para la reconstrucción emocional. Oberon (grupo Anaya)
- Autora del libro: La muerte el último tabú. Guía para morir bien. Editorial Oberon
Formación
- Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud. Universidad Comlutense de Madrid
- Postgrado en Psicopatología de las emociones, estrés y salud. Universidad Comlutense de Madrid.
- Postgrado en Psicología de urgencias, emergencias y catástrofes. Colegio Oficial de Psicólogos
- Máster en Intervención psicosocial en situaciones de crisis, urgencias y catástrofes. Universidad Autónoma de Madrid y Cruz roja
- Formados de formadores. Institute for Human Development
- Terapeuta EMDR: Nivel I y Nivel II. Instituto Europeo de EMDR
- Máster en Intervención en Clínica y Trauma con EMDR. Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia
- Experto en Psicoterapia Breve. Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia
- Especialista en Psicoterapia e Hipnosis Ericksoniana. Instituto Erickson
- Formación en Trauma y Apego. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
- Intervención en pérdidas afectivas. Universidad Complutense de Madrid
- Formada en Técnicas de Liberación Emocional. Asociación Hispana de EFT
- Especialista en duelo. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
- Experto en Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud. Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia
- Experto en Terapia de pareja. Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia.
- Experto en Evaluación y Psicodiagnóstico. Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia.
- Experto en Trastornos Alimentarios. Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia
- Máster en Psicología Clínica y Psicoterapia. SEMPYP
- Certificado de buenas prácticas en Telepsicologia. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Año 2024
Certificados
Premios y distinciones
- Reconocida como uno de los 3 mejores psicólogos expertos en Ansiedad en España (Psicología y Mente, mensalus.com)
- Reconocida entre los 9 mejores terapeutas EMDR en Madrid (Psicología y Mente)
168 opiniones de pacientes
Valoración global
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Odiseo
ana es una excelente profesional que domina con maestria la tecnica del EMDR, que en mi vaso me esta permitiendo hacer increibles mejoras en mi proceso personal
MP
Por fin me he animado a venir a terapia, me han recomendado a Ana y me ha encantado. Muy profesional, muy cercana... me hizo sentir completamente cómoda y a gusto.
P.G.G.
Gran profesional. Aun siendo la primera consulta transmite profesionalidad y garantías.
Carmen Martínez Cruz
Cuando comencé con Ana, atravesaba uno de los momentos más difíciles de mi vida. Estaba completamente disociada, atrapada en una espiral de autocrítica que me impedía disfrutar de mis logros. Cada pensamiento era una duda, una batalla interna.
Mi infancia fue dura, y reconstruir los cimientos de mi vida junto a Ana no fue fácil. Hubo momentos dolorosos, pero necesarios. Hoy, tras finalizar mi terapia, quienes me conocen casi no me reconocen. He recuperado la calma, actúo con serenidad y me priorizo por primera vez. Me dedico tiempo, y disfruto de ello.
En el trabajo, aquellos que antes me trataban mal, ahora me respetan. He aprendido a valorarme y a establecer límites claros. Confío en mi criterio, en mi instinto, y eso me ha llevado a ser una mejor versión de mí misma. No podría estar más agradecida con Ana, por guiarme con paciencia y enseñarme a descubrir mi verdadero potencial.
Mmdm
Con Ana simplemente no existen palabras
Es otro nivel de atención y ayuda psicológica
No tengo palabras para agradecerle todo lo que ha conseguido en terapia conmigo
Sencillamente no creo que haya mejor profesional en este campo que ella
No puedo expresarlo mejor
Emilia
Solo tengo palabras de agradecimiento para Ana! Desde el primer momento me he sentido muy cómoda en las sesiones y he tenido muy claro los diferentes pasos que íbamos a dar con la terapia. Y así ha sido. Hemos trabajado miedos, inseguridades, traumas… llegando incluso a sorprenderme a mí misma con lo que mi cerebro es capaz de procesar con la técnica de EMDR. He tenido confianza plena en el tratamiento y ha merecido la pena! Gracias por tu cariño, sinceridad, honestidad y profesionalismo!
LF
Ana es una excelente psicóloga que ha conseguido , a mis cincuenta y pico años, que tenga una consciencia superior de quien soy y de donde vienen mis miedos y fobias. Maestra en el uso de EMDR hemos logrado desenmarañar toda una vida llegando a la raíz de los traumas y perdonando y perdonándome a lo largo de todo el proceso. Ahora ya me toca a mi seguir adelante, pero el camino lo hemos allanado
Alejandra
Grandísima profesional. Me está ayudando mucho en el momento más duro de mi vida, tanto en sesión conjunta con mi marido como en otras individuales. Sin duda ha sido una gran decisión recurrir a ella.
M.F.M.
Tras varias sesiones valoro muy positivamente a Ana. Es una persona muy preparada y profesional. Recomiendo altamente su intervención terapéutica.
Ncg
Excelente profesional y personal.
Agradecida desde el primer momento.
La elegiría siempre.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿ Puedo quitarme un nerviosismo, que arrastró desde hace mucho , con terapia cognitiva conductual, ? ¿ U otra terapia?
El nerviosismo es un síntoma que está haciendo que te plantees ir a terapia, es a través de ella donde encontrarás la causa que lo origina para conseguir el bienestar que anhelas. En mi opinión, lo más importante es encontrar a un terapeuta con el que te sientas cómoda y que te genere confianza. El tipo de terapia tiene que ajustarse a un estudio personalizado de tu caso para encontrar el tratamiento más adecuado para ti, la terapia cognitivo-conductual es muy eficaz pero existen otros abordajes que, combinados, consiguen grandes resultados. Espero que mi respuesta te haya sido de ayuda, un abrazo.
Es eficaz la ayuda psicológica para una depresión
O debería de usar fármacos?
Me han dicho que el Reiki va muy bien para la depresion lo pruebo?
Buenas tardes, la terapia psicológica es muy eficaz para el tratamiento de la depresión. En determinados casos también está aconsejado tomar algún psicofármacos prescrito por un psiquiatra pero esto habría que valorarlo ya que depende del tipo de depresión y de la persona. En cuanto al Reiki, no tengo constancia de sus beneficios relacionados con trastornos mentales por lo que lo que te recomiendo es ir a un profesional especialista en salud mental (psiquiatra o psicólogo), muchas veces la combinación de ambos es la más aconsejada, pero como te decía anteriormente, habría que valorar tu caso en concreto. Espero haberte ayudado y que puedas encontrarte mejor. Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Egido Mendoza?Ana Egido Mendoza es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta de Psicología Sanitaria, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Técnicas y estrategias de autoestima, Psicoterapia, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia individual, Terapia individual, Reestructuración cognitiva, Terapia de duelo, Mindfulness.
-
¿Dónde está la consulta de Ana Egido Mendoza?Ana Egido Mendoza atiende a sus pacientes en:
- Calle Virgen de los Peligros 8 Madrid
-
¿Puedo hacer la visita con Ana Egido Mendoza de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ana Egido Mendoza ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Ana Egido Mendoza al finalizar la visita?Ana Egido Mendoza acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
-
¿Qué idiomas habla Ana Egido Mendoza?Puedes comunicarte con Ana Egido Mendoza en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Egido Mendoza?El calendario que muestra Ana Egido Mendoza en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Ana Egido Mendoza?Ahora mismo Ana Egido Mendoza no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactarte con Ana Egido Mendoza por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
-
¿Qué opinan los pacientes de Ana Egido Mendoza?Un total de 168 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Egido Mendoza, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Ana Egido Mendoza?Ana Egido Mendoza no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Psicólogos de Mapfre en Madrid
Psicólogos de Sanitas en Madrid
Psicólogos de HNA - Hermandad Arquitectos en Madrid
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Psicólogos de Divina Pastora en Madrid
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