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11/02/2025
Experiencia
Mi nombre es Ana, mi profesión Psicóloga y mi coquetería personal, llevar sombrero: La Psicóloga con Sombrero; así de simple. Tengo más de 20 años de experiencia en acompañamiento psicológico a otras personas.
Mi especialización consiste en acompañarte para que hagas de tu mente tu mejor aliada.
Formada en las Universidades de Barcelona (UB), de Montreal -Canadá- (UQAM) y de Lovaina -Bélgica- (UDLN), tengo mi consulta en Barcelona; integro de forma ecléctica Terapia Humanista-Cognitiva con Mindfulness, Hipnosis, PNL y Terapia Breve Estratégica, para resolver desde la empatía, la objetividad y sin juicios, diferentes malestares:
fobias,
ansiedad y crisis de pánico,
depresión,
TOC -trastorno obsesivo-compulsivo,
situaciones vitales complejas -
problemas relacionales,
cambios y crisis vitales,
crisis de pareja,
duelos,
separaciones,
pérdida o cambio de empleo,
problemas de orientación sexual e identidad de género-.
Te acompañaré también, para ayudarte a entenderte y a aceptarte plenamente, así como para entender y aceptar el mundo en el que vivimos actualmente y transitar más sencillamente a través de sus crisis y su diversidad. O, simplemente, para estar mejor.
Además, por circunstancias vitales, hablo Italiano, Francés, Castellano y Catalán de manera fluida.
Mi nombre es Ana, mi profesión Psicóloga y mi coquetería personal, llevar sombrero: La Psicóloga con Sombrero; así de simple. Tengo más de 20 años de experiencia en acompañamiento psicológico a otras personas.
Mi especialización consiste en acompañarte para que hagas de tu mente tu mejor aliada.
Formada en las Universidades de Barcelona (UB), de Montreal -Canadá- (UQAM) y de Lovaina -Bélgica- (UDLN), tengo mi consulta en Barcelona; integro de forma ecléctica Terapia Humanista-Cognitiva con Mindfulness, Hipnosis, PNL y Terapia Breve Estratégica, para resolver desde la empatía, la objetividad y sin juicios, diferentes malestares:
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ansiedad y crisis de pánico,
depresión,
TOC -trastorno obsesivo-compulsivo,
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crisis de pareja,
duelos,
separaciones,
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Te acompañaré también, para ayudarte a entenderte y a aceptarte plenamente, así como para entender y aceptar el mundo en el que vivimos actualmente y transitar más sencillamente a través de sus crisis y su diversidad. O, simplemente, para estar mejor.
Además, por circunstancias vitales, hablo Italiano, Francés, Castellano y Catalán de manera fluida.
Aunque a veces pueda parecer difícil encontrar palabras para expresar a una persona desconocida lo que nos ocurre, verás que encontrarás la manera de expresar lo que necesitas y lo que te ocurre...ver más y describirme la situación por la que que estás pasando y que te ha llevado a consulta. Te explicaré, también, cómo se desarrollarán las sesiones. Al final de la sesión recibirás una herramienta que te será muy útil para tu proceso terapéutico.ver menos
La hipnosis es una condición humana que implica una atención y concentración enfocada; se llega a un estado de Hipnosis tras un proceso de inducción. La "hipnoterapia", el "tratamiento hipnótico ...ver másen una sesión para solucionar problemas", es un tratamiento muy efectivo en el campo de la correcta gestión emocional. Se trata de un tipo de terapia psicológica que a través de estímulos externos logra la inducción de determinados estados de ánimo y resulta muy efectiva para diferentes situaciones. La hipnosis es eficaz como apoyo a otros tratamientos, tales como pérdida de peso, dejar de fumar, abandonar fobias, etcétera. En mis sesions de psicoterapia humanista integrativa alternaremos hipnosis, con Mindfulness, la Programación Neuro-linguïstíca -PNL- y Terapia Breve Estratégica, para resolver problemas de ansiedad, estrés, miedos, fobias, trastornos de la alimentación y otros tipos de conductas que desees cambiar. Integrando de esta manera estas técnicas, conseguiremos resultados mucho más rápidos y eficacesver menos
Fuera de la imagen romántica de las películas o novelas, estar en pareja significa mucho más que quererse: es mantener un estrecho equilibrio entre amor, pasión, compromiso, deseo e intimida...ver másd; también es saber comunicar de forma adecuada y permitir que cada miembro de la relación se desarrolle como persona y se dé un enriquecimiento mutuo. Cuando este equilibrio se rompe puede ser necesario acudir a un especialista para trazar el camino para vuestro reencuentro y para conseguir vuestro equilibrio. En las sesiones de terapia de pareja que propongo encontraréis un espacio terapéutico abierto al amplio abanico actual de relaciones, en el que trabajaremos de manera conjunta para resolver las diferentes situaciones y dificultades hasta volver a conseguir vuestro equilibrio.
El dolor crónico no canceroso es el que tiene una duración y persistencia de al menos tres meses (seis meses según el DSM5), es menos adaptativo y es causado por múltiples factores no canceroso...ver máss, incluidos las causas iniciales de un dolor agudo. Las consecuencias del dolor crónico pueden ser cognitivas, psico-emocionales, relacionales y sociales, al activar en la gran mayoría de casos las llamadas “conductas y actitudes del dolor” como: • Pensamientos recurrentes y distorsiones sobre el dolor • Lucha/rechazo/no aceptación • Ansiedad ante situaciones que puedan despertar el dolor • Miedo al dolor • Evitación de actividades por el dolor • Insomnio • Tristeza y aislamiento por sensación de incomprensión por parte del entorno, por miedo a tener más dolor. • Paulatina disminución de actividades • Depresión Son aspectos del sufrimiento (emocional y cognitivo) provocado por el mismo dolor. Dolor y sufrimiento se retroalimentan : el dolor provoca estas conductas y actitudes y éstas (en particular la no aceptación, la ansiedad y la depresión), causan tensión mental y física generando más dolor, así como abandono paluatino de las actividades sociales y relacionales, aumentando la percepción de indefensión, pérdida de control, incapacidad, lo cual acaba provocando de nuevo ansiedad, rechazo, tensión muscular y por lo tanto más dolor. Pero si es inevitable y a veces necesario sentir dolor, el sufrimiento es opcional.
En sesiones individuales y grupales (en breve) aprenderemos a reducir el sufrimiento aumentando nuestras capacidades de presencia, aceptación, relativización y adecuación, con un programa psicoterapéutico integrativo en el que aplicaremos : • Mindfulness • Hipnosis • Técnicas de Aceptación y Compromiso • Terapia Breve Estratégica.
La “vida adulta” es una etapa en la que pasamos a asumir retos y responsabilidades que suelen ser cada vez más importantes, estimulantes y enriquecedores (disfrutar de la soltería, establecer u...ver másna relación sentimental, crear una familia, explorar y consolidar mundos profesionales, sociales, relacionales…). Sin embargo, podemos encontrarnos con situaciones que provocan en nosotros malestar y desequilibrio, que pueden llegar a generar una variedad de dificultades y señales muy comunes en nuestra época y a los que es importante prestar atención: estrés, ansiedad, miedos o fobias, estados depresivos, dificultad en el control de la ira, trastornos de la alimentación y otros tipos de dificultades. En nuestras sesiones trabajaremos en conjunto para que puedas comprender mejor tu situación y provocar los cambios que necesitas para reencontrar tu equilibrio personal y hacer de tu mente tu mejor aliada En las sesiones de terapia individual trabajaremos desde la Psicoterapia Humanista Integrativa en la que la Hipnosis Ericksoniana, el Mindfulness, la Meditación, así como las técnicas de terapia breve harán parte del proceso de psicoterapia, para resolver problemas de ansiedad, estrés, miedos, fobias, trastornos de la alimentación y otros tipos de conductas que desees cambiar. Integrando de esta manera estas técnicas, conseguiremos resultados mucho más rápidos y eficaces.ver menos
Mi chiamo Ana, sono psicologa di professione, e il mio “sfizio personale” è indossare un cappello: La Psicologa col Cappello; così, semplice. Naturalmente, indossare un cappello non è solo u...ver másno sfizio. In diverse aree della psicologia, mettersi o indossare il cappello “per pensare” di un’altra persona, rappresenta la capacità di adattarsi al suo proprio modo di comprendere, vivere, pensare e sentire il “suo” mondo per aiutarla a stare e sentirsi meglio. Specializzata in psicologia di adulti, adolescenti e giovani, e anche in terapia di coppia, ti accompagnerò durante il tuo percorso psicoterapeutico nel fare della tua mente la tua migliore alleata.ver menos
Con la terapia humanista aprendemos a descubrir nuestras propias «herramientas» para superar y transformar este estado mental de malestar psíquico y de sufrimiento, gracias a las técnicas centrad...ver másas en el «aquí y ahora» como la meditación Mindfulness y la hipnosis. Encontraremos alternativas a este «vivir en malestar» para recuperar la tendencia humana a la felicidad y al bienestar de nuestras dimensiones: física, mental, emocional, relacional. Todas las personas somos sanas por naturaleza y a eso volvemos con la terapia. Veremos y reforzaremos tus infinitas capacidades, desde el aquí y ahora, desde el momento presente. Para ello trabajaremos con Mindfulness (Atención Plena o Plena Consciencia) y también con Hipnosis e Hipnoterapia, y con Programación Neurolingüística (PNL) y técnicas cognitivas.ver menos
En las sesiones de terapia de pareja on-line que propongo, encontraréis un espacio terapéutico abierto al amplio abanico actual de relaciones, en el que trabajaremos de manera conjunta para resolv...ver máser las diferentes situaciones y dificultades hasta volver a conseguir vuestro equilibrio. Realizaremos sesiones de pareja y sesiones individuales para así encontar una via común en la terapia y reforzar los cambios individuales y volver a encontrar este estrecho equilibrio entre amor, pasión, compromiso, deseo, intimidad y enriquecimiento mutuo que significa estar en pareja.ver menos
Aunque a veces pueda parecer difícil encontrar palabras para expresar a una persona desconocida lo que nos ocurre, verás que encontrarás la manera de expresar lo que necesitas y lo que te ocurre...ver más y describirme la situación por la que que estás pasando y que te ha llevado a consulta. Te explicaré, también, cómo se desarrollarán las sesiones. Al final de la sesión recibirás una herramienta que te será muy útil para tu proceso terapéutico.ver menos
Otros servicios
Consulta psicoterapia de pareja
• Desde 90 €
Fuera de la imagen romántica de las películas o novelas, estar en pareja significa mucho más que quererse: es mantener un estrecho equilibrio entre amor, pasión, compromiso, deseo e intimida...ver másd; también es saber comunicar de forma adecuada y permitir que cada miembro de la relación se desarrolle como persona y se dé un enriquecimiento mutuo. Cuando este equilibrio se rompe puede ser necesario acudir a un especialista para trazar el camino para vuestro reencuentro y para conseguir vuestro equilibrio. En las sesiones de terapia de pareja que propongo encontraréis un espacio terapéutico abierto al amplio abanico actual de relaciones, en el que trabajaremos de manera conjunta para resolver las diferentes situaciones y dificultades hasta volver a conseguir vuestro equilibrio.
El dolor crónico no canceroso es el que tiene una duración y persistencia de al menos tres meses (seis meses según el DSM5), es menos adaptativo y es causado por múltiples factores no canceroso...ver máss, incluidos las causas iniciales de un dolor agudo. Las consecuencias del dolor crónico pueden ser cognitivas, psico-emocionales, relacionales y sociales, al activar en la gran mayoría de casos las llamadas “conductas y actitudes del dolor” como: • Pensamientos recurrentes y distorsiones sobre el dolor • Lucha/rechazo/no aceptación • Ansiedad ante situaciones que puedan despertar el dolor • Miedo al dolor • Evitación de actividades por el dolor • Insomnio • Tristeza y aislamiento por sensación de incomprensión por parte del entorno, por miedo a tener más dolor. • Paulatina disminución de actividades • Depresión Son aspectos del sufrimiento (emocional y cognitivo) provocado por el mismo dolor. Dolor y sufrimiento se retroalimentan : el dolor provoca estas conductas y actitudes y éstas (en particular la no aceptación, la ansiedad y la depresión), causan tensión mental y física generando más dolor, así como abandono paluatino de las actividades sociales y relacionales, aumentando la percepción de indefensión, pérdida de control, incapacidad, lo cual acaba provocando de nuevo ansiedad, rechazo, tensión muscular y por lo tanto más dolor. Pero si es inevitable y a veces necesario sentir dolor, el sufrimiento es opcional.
En sesiones individuales y grupales (en breve) aprenderemos a reducir el sufrimiento aumentando nuestras capacidades de presencia, aceptación, relativización y adecuación, con un programa psicoterapéutico integrativo en el que aplicaremos : • Mindfulness • Hipnosis • Técnicas de Aceptación y Compromiso • Terapia Breve Estratégica.
La hipnosis es una condición humana que implica una atención y concentración enfocada; se llega a un estado de Hipnosis tras un proceso de inducción. La "hipnoterapia", el "tratamiento hipnótico ...ver másen una sesión para solucionar problemas", es un tratamiento muy efectivo en el campo de la correcta gestión emocional. Se trata de un tipo de terapia psicológica que a través de estímulos externos logra la inducción de determinados estados de ánimo y resulta muy efectiva para diferentes situaciones. La hipnosis es eficaz como apoyo a otros tratamientos, tales como pérdida de peso, dejar de fumar, abandonar fobias, etcétera. En mis sesions de psicoterapia humanista integrativa alternaremos hipnosis, con Mindfulness, la Programación Neuro-linguïstíca -PNL- y Terapia Breve Estratégica, para resolver problemas de ansiedad, estrés, miedos, fobias, trastornos de la alimentación y otros tipos de conductas que desees cambiar. Integrando de esta manera estas técnicas, conseguiremos resultados mucho más rápidos y eficacesver menos
Psicoterapia adultos
• 70 €
La “vida adulta” es una etapa en la que pasamos a asumir retos y responsabilidades que suelen ser cada vez más importantes, estimulantes y enriquecedores (disfrutar de la soltería, establecer u...ver másna relación sentimental, crear una familia, explorar y consolidar mundos profesionales, sociales, relacionales…). Sin embargo, podemos encontrarnos con situaciones que provocan en nosotros malestar y desequilibrio, que pueden llegar a generar una variedad de dificultades y señales muy comunes en nuestra época y a los que es importante prestar atención: estrés, ansiedad, miedos o fobias, estados depresivos, dificultad en el control de la ira, trastornos de la alimentación y otros tipos de dificultades. En nuestras sesiones trabajaremos en conjunto para que puedas comprender mejor tu situación y provocar los cambios que necesitas para reencontrar tu equilibrio personal y hacer de tu mente tu mejor aliada En las sesiones de terapia individual trabajaremos desde la Psicoterapia Humanista Integrativa en la que la Hipnosis Ericksoniana, el Mindfulness, la Meditación, así como las técnicas de terapia breve harán parte del proceso de psicoterapia, para resolver problemas de ansiedad, estrés, miedos, fobias, trastornos de la alimentación y otros tipos de conductas que desees cambiar. Integrando de esta manera estas técnicas, conseguiremos resultados mucho más rápidos y eficaces.ver menos
Psicoterapia en italiano
• 70 €
Mi chiamo Ana, sono psicologa di professione, e il mio “sfizio personale” è indossare un cappello: La Psicologa col Cappello; così, semplice. Naturalmente, indossare un cappello non è solo u...ver másno sfizio. In diverse aree della psicologia, mettersi o indossare il cappello “per pensare” di un’altra persona, rappresenta la capacità di adattarsi al suo proprio modo di comprendere, vivere, pensare e sentire il “suo” mondo per aiutarla a stare e sentirsi meglio. Specializzata in psicologia di adulti, adolescenti e giovani, e anche in terapia di coppia, ti accompagnerò durante il tuo percorso psicoterapeutico nel fare della tua mente la tua migliore alleata.ver menos
Psicoterapia Humanista Integrativa
• 70 €
Con la terapia humanista aprendemos a descubrir nuestras propias «herramientas» para superar y transformar este estado mental de malestar psíquico y de sufrimiento, gracias a las técnicas centrad...ver másas en el «aquí y ahora» como la meditación Mindfulness y la hipnosis. Encontraremos alternativas a este «vivir en malestar» para recuperar la tendencia humana a la felicidad y al bienestar de nuestras dimensiones: física, mental, emocional, relacional. Todas las personas somos sanas por naturaleza y a eso volvemos con la terapia. Veremos y reforzaremos tus infinitas capacidades, desde el aquí y ahora, desde el momento presente. Para ello trabajaremos con Mindfulness (Atención Plena o Plena Consciencia) y también con Hipnosis e Hipnoterapia, y con Programación Neurolingüística (PNL) y técnicas cognitivas.ver menos
Terapia de pareja
• 90 €
En las sesiones de terapia de pareja on-line que propongo, encontraréis un espacio terapéutico abierto al amplio abanico actual de relaciones, en el que trabajaremos de manera conjunta para resolv...ver máser las diferentes situaciones y dificultades hasta volver a conseguir vuestro equilibrio. Realizaremos sesiones de pareja y sesiones individuales para así encontar una via común en la terapia y reforzar los cambios individuales y volver a encontrar este estrecho equilibrio entre amor, pasión, compromiso, deseo, intimidad y enriquecimiento mutuo que significa estar en pareja.ver menos
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También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
En cuánto reserves la cita, recibirás un mensaje recordatorio o de confirmación. Te llamaré en el día y hora de tu cita y me podrás explicar en qué puedo ayudarte. ¡Muchas gracias por querer comenz...ver másar este camino junto a mí, te acompañaré con toda la experiencia y las herramientas de las que dispongo!ver menos
Especializada en intervención psicológica en la adolescencia en situación de dificultad y/o riesgo, te ofrezco un espacio de comprensión, seguridad, calma y confort en el que ofrecer ...ver másun acompañamiento que aporte nuevas pautas y posibilidades para obtener las habilidades necesarias para reencontrar el equilibrio y el bienestar. En este espacio, integraremos técnicas de terapia breve estratégica, hipnosis ericksoniana, mindfulness y programación neuro-lingüística, para que consigas los cambios que deseas. En las sesiones, siempre con el acuerdo del menor, podrán participar los padres cuando sea necesario y también cuando sea solicitado tanto por el adolescente como por sus padres.ver menos
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• Localización: Llamada Informativa
Llevo 4 meses haciendo terapia con Ana y los avances son muy grandes. Ana te da una batería de herramientas increíble para avanzar en el plano emocional, así como profundizar en cada sesión en esos aspectos que deseamos trabajar para avanzar en nuestro día a día como personas. La recomiendo 100%!
J
J. B.
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• Localización: Sesiones C. Valencia
Durante 1 año y medio, me ayudó mucho a darme cuenta y a sacar a la luz algunas preocupaciones que me habían acompañado durante mucho tiempo. Pude aprender a aceptarlas y a encontrar maneras de liberarme de ellas, y le estoy muy agradecida por eso
N
Nicolás
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• Localización: Llamada Informativa
Ha sido una suerte conocer a Ana, desde el primer minuto sentí una gran empatía, comodidad y confianza, he podido ahondar en todo tipo de temas y desde el inicio veo resultados concretos y tangibles. Muy recomendable.
F
FF
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• Localización: Llamada Informativa
Gran psicóloga. Me ha ayudado mucho a mejorar y conocerme mejor. Recomiendo al 100 %.
I
Irma
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• Localización: Psicología On-Line
Me he sentido muy cómoda en mi primera sesión me ha trasmitido confianza y tranquilidad
M
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• Localización: Sesiones C. Valencia • Prime...ver másra visita Psicologíaver menos
Me senti muy seguro y acogido, me dio confianza para poderme expresar libremente, sin juicio. Me dio el tiempo necesario para que pudiera explicar lo que era importante para mí, y me explico desde la calma cual sería la terapia más adecuada para mí caso. La sala además es muy acogedora y agradable.
L
Lidia Sevane
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• Localización: Llamada Informativa
Cada sesión, cada hora con Ana deja un eco en el pensamiento q te hace tomar decisiones buenas para ti, sin darte cuenta.
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Carol N
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Ana es muy profesional, escucha con atención, te hace ver otros puntos de vista y tiene muchos recursos y técnicas para el manejo de las emociones y problemas psicológicos.
Z
Zuzana
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• Localización: Sesiones C. Valencia...ver más • Psicoterapia individualver menos
Llevo con Ana unas 6 sesiones. Me gustan mucho y creo que me está ayudando.
M
Miriam
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Estoy muy contenta con Anna te escucha y luego te aconseja
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Ana del Pino Jamin es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Hipnosis Ericksoniana, Consulta psicoterapia de pareja, Gestión del dolor crónico, Psicoterapia adultos, psicoterapia en italiano, Psicoterapia Humanista Integrativa, Terapia de pareja, Consulta online, Atencion psicológica para adolescentes.
Sí, Ana del Pino Jamin ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Ana del Pino Jamin en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Ana del Pino Jamin tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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