Alina Baratech Navarrete
Psicólogo
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Sevilla, Cádiz 3 direcciones
Núm. Colegiado: AN06190
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Experiencia
- Máster en Psicología de la Salud y Máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos: Si sufres alguna enfermedad crónica que cursa con dolor, problemas de corazón, cáncer, problemas ginecológicos, etc, puedo acompañarte durante el proceso (diagnóstico y tratamientos), ofreciéndote estrategias para su afrontamiento y potenciando los recursos de los que ya dispones.
- Tratamiento de trastornos de ansiedad, estrés y trastornos adaptativos. Tratamiento integrativo que incluye técnicas de carácter cognitivo conductual y terapias de tercera generación.
- Problemas de autoestima e inseguridad.
- Tratamiento para dejar de fumar: Como ex fumadora y especialista en Salud, puedo ayudarte a dejar a fumar a través del tratamiento con mejores resultados en la actualidad. (técnicas motivacionales, técnicas que faciliten el abandono y técnicas para prevenir recaídas).
- Especialista en Mindfulness: Profesora de MBSR (Programa de reducción de estrés basado en MIndfulness) acreditada por la universidad de Massachusetts y la universidad de Brown. Ofrezco el MBSR, otros programas psicoeducativos basados en Mindfulness , talleres y sesiones de práctica semanal.
- Entrenamiento grupal o individual en relajación muscular progresiva. (Reducción de la tensión muscular y dolor que se produce como consecuencia de la ansiedad y el estrés).
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicooncología
- Cuidados Paliativos
- Psicoterapia para Adultos
- Mindfulness
Experiencia
Alina Baratech Navarrete
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de adaptación
- Hipocondría
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Duelo
- Fobias
- Trastorno de dolor
- Estrés
- Abstinencia de nicotina
- Fobia social
- Baja autoestima
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Cáncer
Experiencia
- Genesiscare Sevilla
- AMACMEC (Asociación de mujeres afectadas por el cáncer de mama de Elche y comarca)
Formación
- Programa MBSR in Mind-Body Medicine. Itinerario Programa reducción estrés basado en Minfulness), Center for Mindfulness. University of Massachusetts Medical School, 2016
- Máster Oficial en Psicología de La Salud, Universidad Miguel Hernández de Elche, 2008
- Curso de Activación Conductual, Instituto Europeo de Psicología Aplicada, 2015
- MBSR Fundamentals. Itinerario para ser Instructora Programa reducción estrés basado en Mindfulness, Nirakara. Centro afiliado al Center for Mindfulness. University os Massachusetts, 2018
- Curso intensivo para profesionales de la Salud. "Mindfulness en la práctica clínica", Asociación Española de Mindfulness y Autocompasión (Aemind). Marta Alonso, 2017
- Curso intensivo en Terapia Racional Emotiva Conductual, Instituto de Terapia Racional Emotiva. Barcelona. Dom Dimattia, 2016
- Jornada técnica sobre intervención en el duelo, Asociación Alma y vida. Cadiz, 2016
- Programa MSC. Mindfulness y Autocompasión, Asociación Española de Mindfulness y Autocomapsión (Aemind). Marta Alonso, 2016
- Máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos, Universidad Complutense de Madrid, 2018
- Licenciada en Psicología, Universidad de Granada, 2006
- MBSR TAI. Certificado para impartir Programa reducción estrés basado en Mindfulness, Nirakara. Universidad de Brown
35 opiniones de pacientes
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Raquel
Me ha enseñado mucho sobre mí misma y a saber gestionar mis emociones .Excelente profesional que me ha mostrado un campo desconocido por mi y ganas de seguir trabajándolo.
Cris O
No tengo palabras para hablar de ella, nunca habría imaginado sentirme como me siento ahora mismo de bien y es gracias a Alina. Es encancantadora e increíble profesional.
Llegué a consulta con unos niveles altísimos de ansiedad la cual ya ni recuerdo.
Es maravillosa.
Inma
El tiempo que he asistido a terapia con Alina ha supuesto para mí un antes y un después. Es muy profesional en lo que hace: sabe escuchar y sabe qué preguntas hacerte para promover el cambio que necesitas, para hacerte pensar y descubrir por ti mismo/a las respuestas a tus propias preguntas. Siempre la recomiendo a todo el mundo y solo puedo decirle que gracias por todo.
Gisela
Alina es una excelente sicóloga y persona que me ha enseñado a trabajar sobre mi trastorno de ansiedad, enfrentándolo y sin escaparme. Estoy mucho más contenta desde que trabajo con ella y estoy animándome a hacer muchas cosas que antes sencillamente me causaban terror. También me ayudó a normalizar el sueño.
Carmen
La primera vez que acudí a Alina, lo hice por problemas persistentes de ansiedad. Por aquel entonces, no conocía el funcionamiento de este trastorno y, con su ayuda y profesionalidad, lo iba comprendiendo e interiorizando a la vez que ponía en funcionamiento las herramientas para hacerle frente. Todo ello con el añadido de la empatía, la generosidad, la amabilidad y, sobre todo, la lejanía de cualquier juicio.
A su lado, he aprendido a gestionar las emociones y a darle cabida a cualquier sentimiento. A enfrentarnos a nuestros miedos. A cuidar nuestra mente. Y aceptarme tal como soy.
Patri
¿Que puedo decir de ella? Todo lo que se me viene a la cabeza son cosas buenas, es una profesional y mejor persona aún.
Hace un gran equipo junto con su padre, son maravillosos!!!!
Me ayudó en un momento muy complicado de mi vida y más que mi sicóloga paso a ser mi amiga, mi confidente y mi guía.
Voy a estar siempre agradecida y sé que estará ahí para cualquier tropiezo que tenga.
Gracias Alina!!!
Miguel Ángel
Hace unos años Alina me ayudó a tratar mi ansiedad y falta de motivación. Me entendió cuando ni yo mismo me entendía, me dio perspectiva y me ayudó a levantarme de nuevo. Aún a día de hoy sigo recordando las cosas que aprendí con ella.
Una gran profesional, no hay nada malo que pueda decir de ella.
Jesus R.
Llevo varias sesiones y la verdad es que ni yo mismo pensaba que podía conseguir los avances que he hecho hasta ahora.
Su trato cercano desde el primer segundo te da la confianza para poder abrirte y te motiva a seguir superando obstáculos del día a día. Recomendable al 100%.
Andrea
Me ayudo a salir de un momento complicado que me incapacitaba por completo, debido a los problemas de ansiedad que sufría. Volvería a recurrir a ella mil veces más. La forma que tiene de trabajar y el cariño con el que lo hace, no solo la hacen una gran psicóloga, si no también una gran persona.
acirema32
Magnífica profesional. Tenía que hilar muy fino en mi proceso personal y con ella pude ir evolucionando y encontrando serenidad duradera. Volvería con ella si vuelvo a necesitar ayuda de un psicólogo.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mujer de 21 años con Trastorno de Pánico con Agorafobia, estuve anteriormente encerrada en mi casa durante casi dos años y he tardado 4 años en superarlo, este año otra vez me esta ocurriendo, ¿Que puedo hacer?
Te propondría visitar a un psicólog@ cuanto antes para identificar qué está pasando y continuar trabajando para que puedas seguir avanzando.
Recuerda que todos los avances que has hecho no se han perdido. Tan sólo hay que reforzar todo lo aprendido y continuar!
¿Es agorafobia el miedo al vacío en puentes de carretera?
El miedo al vacío en los puentes podría ser una manifestación de la agorafobia en el caso de que el miedo a ese lugar se produzca por percibir como difícil o embarazoso salir de esa situación.
Si se trata de miedo a caer al vacío podría tratarse de una fobia.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alina Baratech Navarrete?Alina Baratech Navarrete es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Counselling, Inoculación del estrés, Intervención psicológica a pacientes oncológicos, Intervención psicológica en cuidados paliativos, Mindfulness, Relajación, Terapia de duelo, Terapias para pacientes oncológicos, Visita Psicología, Terapia cognitivo-conductual.
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¿Dónde está la consulta de Alina Baratech Navarrete?Alina Baratech Navarrete atiende a sus pacientes en:
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¿Puedo hacer la visita con Alina Baratech Navarrete de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Alina Baratech Navarrete no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Alina Baratech Navarrete al finalizar la visita?Alina Baratech Navarrete acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Alina Baratech Navarrete?Puedes comunicarte con Alina Baratech Navarrete en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alina Baratech Navarrete?En esta dirección Alina Baratech Navarrete aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Alina Baratech Navarrete directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alina Baratech Navarrete?Contacta directamente con Alina Baratech Navarrete para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Alina Baratech Navarrete?Un total de 35 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alina Baratech Navarrete, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alina Baratech Navarrete?Alina Baratech Navarrete no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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