Alejandro Martín Valverde
Psicólogo
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Granada 1 dirección
Núm. Colegiado: AO13467
100 opinionesExperiencia
Quiero ser directo y claro aquí, mi forma de trabajar no solo está focalizada en el malestar que traes a consulta, ya que ese malestar, aunque pueda parecer lo contrario, no es el verdadero problema de tu vida, sino el resultado del mismo. Mi objetivo principal en terapia es, junto a tí, identificar que aspectos en tu vida están haciendo que vengas a consulta. Tendemos a pensar que la ansiedad, la depresión, los trastornos de conducta alimentaria, las adicciones, etc. son el problema, pero realmente son mecanismos de defensa o reguladores emocionales que aparecen para protegerte de algo mucho más profundo y difícil de afrontar. Por ejemplo, tú puedes venir a consulta con ansiedad, creer que ese es tu problema, y solicitar técnicas para reducirla, pero esto es solo poner una tirita que no cura la verdadera herida, ya que si no estás cómodo/a con diferentes partes de tu vida, evitas sentir las emociones que no te agradan, no pones los límites necesarios a los demás y a tí mismo/a, y vives por y para otros, ese malestar no va a desaparecer, solo se va a reprimir y va a acabar saliendo por otro sitio.
Por tanto... ¡te propongo que cambiemos la estrategia!, ¿Y si en lugar de quedarnos en la punta del iceberg y dar vueltas sin sentido sobre ella, nos centramos en la verdadera raíz del problema? Lo que requerirá afrontar traumas del pasado y explorar heridas emocionales no sanadas que se vinculan a tu malestar de hoy en día. De esta forma, conseguiremos cambios más importantes, y duraderos, que reducirán ese problema por el que creías que venías en un inicio, y te harán sentir que estás viviendo la vida que realmente te mereces.
Por otra parte, considero importante que, antes de iniciar una terapia, nos conozcamos para saber si puedo tratar tu problema o no, ya que a veces los psicólogos creemos que podemos tratar todo y no es así, por eso te ofrezco la posibilidad de que tengamos una sesión inicial gratuita, para ver si te encaja mi forma de trabajar y si yo puedo cubrir tus necesidades.
Podrás encontrarme de forma presencial en el centro de Estar Contigo Terapia, en Granada, donde podrás escoger entre dos modalidades de pago: la tradicional sesión a sesión, o financiando tu tratamiento, ya que la filosofía del centro es hacer accesible la terapia a todo el mundo.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Trastornos del comportamiento alimentario
- Técnicas de liberación emocional
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Problemas de relación
- +67 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Alejandro Martín Valverde
Psicólogo
Experiencia
- Estar Contigo Terapia
- Unidad de Atención Psicológica de la Universidad de Almería
- Centro Dasein
Formación
- Graduado en Psicología - Universidad de Almería
- Master en Psicología General Sanitaria - Universidad de Almería
- Formación en Terapia Focalizada en la Emoción
- Master en Neurociencia Cognitiva y Neuropsicología - Universidad de Granada
- Curso de experto en duelo - Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS)
- Curso de experto en inteligencia emocional - Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS)
- Curso de experto en habilidades sociales - Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS)
- Curso de ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) - Psicoflix
- Curso de Neuropsicología Forense Centro de Investigación CERNEP
- Curso de Coeducación y violencia de género - Unidad de Igualdad de Género de la Universidad de Almería.
- Taller de rehabilitación neuropsicológica - Universidad de Granada
- Curso “Violencia machista: intervención con ellos” - COPAO
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Problemas de relación
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Crisis de pareja
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de conducta
- Aislamiento social
- Inteligencia emocional
- Trastornos de habilidades sociales
- Fobia social
- Trastorno de ansiedad por separación
- Dificultades en el ambiente familiar
- Depresión en los ancianos
- Depresión
- Ciclotimia
- Abuso sexual infantil
- Agorafobia
- Agresividad
- Ansiedad durante el embarazo
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Baja autoestima
- Crisis vital
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión neurótica (distimia)
- Desmotivación generalizada
- Desmotivación ante los estudios
- Dolor crónico
- Fibromialgia
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Insomnio
- Insomnio crónico
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno por atracón
- Trastornos del sueño
- Comportamiento suicida
- Adicciones
- Adicción al sexo
- Drogadicción
- Tecnoadicción
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Adicción a la comida
- Adicción tragaperras
- Adicción a las apuestas
- Adicción al juego online
- Adicción a la cocaína
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Adicción al trabajo
- Trastornos alimenticios
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos conductuales alimenticios
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
Servicio gratuito -
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Tratamiento para depresión postparto
60 € -
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Tratamiento para bloqueos emocionales
60 € -
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Tratamiento para bulimia
60 € -
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Tratamiento para creencias limitantes
60 € -
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Opiniones
100 opiniones
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José María
Alejandro es un gran profesional con el que te sientes muy agusto
Se le nota un gran compromiso e intenta ayudarte en todo
A mí personalmente me a ayudado mucho
• Consulta online • Visitas sucesivas Psicología •
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S
Salomé Chavez
Alejandro es un profesional excellente . Desde el primer encuentro supo detectar con claridad las prioridades para emprender un trabajo terapéutico serio, profundo y eficaz. Es una persona empática, cercana y genuinamente humana, con una mentalidad abierta y la capacidad de generar confianza desde el primer momento.
Al inicio yo buscaba un psicólogo de mi misma edad, pero esa idea se desvaneció al notar la madurez, sensibilidad y gran capacidad de Alejandro para conducir la terapia con precisión y respeto. Gracias a su acompañamiento, he podido avanzar con claridad y encontrar herramientas reales para mi bienestar emocional.
Lo recomiendo totalmente a quienes busquen un espacio terapéutico donde se combine la profesionalidad con la calidez humana.• Consulta online • Acompañamiento emocional •
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S
SoraG
Llevo un tiempo haciendo terapia con Alejandro y la experiencia está siendo muy positiva. Me ha ayudado a entender cosas que no sabía poner en palabras y a trabajar con ellas de una forma práctica, sin juicios y con mucha humanidad. Se nota que sabe escuchar de verdad, y que adapta las sesiones a lo que necesitas ese día. Para mí ha sido un apoyo importante y lo recomiendo 1000%.
• Consulta online • Consulta online •
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J
Judit
Me siento muy a gusto con Alejandro, empezamos hace relativamente poco, pero desde un principio a sabido guiarme muy bien en las terapias y que teclas tocar.
Se toma su tiempo para explicarte en qué consisten sus terapias, y hace de esa hora un lugar seguro
Muchas gracias por todo• Consulta online • Visitas sucesivas Psicología •
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J
Javier Tapia
He ido más de una vez a terapia y la verdad es que llevaba tiempo esperando encontrarme a alguien como Alejandro, que es de las personas más comprensivas y empáticas con las que he tratado. Te escucha, te hace sentirte entendido y si algo ve que no funciona dentro de la terapia busca alternativas y tampoco se anda con trucos de psicología positiva y generalista barata como otros profesionales, si no que es realista.
Además es de las personas más flexibles que conozco en cuanto al horario, adaptándose a mis circunstancias de horario. No llevo ni dos meses con él y la verdad que estoy notando ciertos cambios, cosa que otras veces no me pasaba y acababa abandonando la terapia por encontrarla un gasto de tiempo y dinero.• Estar Contigo Terapia (Presencial y Online) • Visitas sucesivas Psicología •
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R
Roger Pamies
Gran profesional, me ayuda a aceptarme y entenderme más y encontrar esa paz interior.
• Estar Contigo Terapia (Presencial y Online) • Visitas sucesivas Psicología •
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M
María GS
Alejandro es un gran profesional: escucha activamente sin prisa, no juzga, empatiza contigo y tiene una capacidad especial para leer y entender lo que hay detrás de lo que le estás transmitiendo. Te explica con claridad y con solvencia científica cómo funciona tu cabeza, tus emociones y tus reacciones. Te hace reflexionar sin paternalismo pero con calidez. Se nota que se implica contigo y lleva el hilo conductor entre sesiones. Es muy cercano, se nota que se preocupa por ti, está atento a los detalles y con una disponibilidad que es muy de agradecer.
• Estar Contigo Terapia (Presencial y Online) • Visitas sucesivas Psicología •
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B
BH
Alejandro muestra empatía y sabe acompañar durante el proceso, te sientes comprendido.
• Estar Contigo Terapia (Presencial y Online) • Visita Psicología •
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N
Nerea Bautista
A pesar de que llevo poco más de un mes de terapia con Alejandro, ha sabido tocar algunas teclas importantes para hacerme consciente de algunos bloqueos y patrones emocionales que tengo. Queda camino por delante, pero tener a Alejandro como terapeuta proporciona seguridad, un acompañamiento sin juicios y con una humanidad que arropa en las sesiones más difíciles. Es muy cercano y dulce a la hora de expresarse y sabe leerte muchas veces mejor de lo que tú misma puedes hacer. A mi parecer, es un gran terapeuta.
• Consulta online • Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones •
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C
Cora
Aunque llevo relativamente poco tiempo en terapia, me he sentido muy a gusto desde el principio. Hay algo en la forma en que Alejandro escucha y acompaña que transmite calma y autenticidad. Se nota que realmente está presente, sin juicios ni prisas, y eso genera mucha confianza. Valoro especialmente su capacidad para hacerme sentir comprendida incluso cuando a mí misma me cuesta poner en palabras lo que siento. Es un espacio donde puedo ser yo misma, explorar con libertad y sentirme sostenida.
• Estar Contigo Terapia (Presencial y Online) • Visitas sucesivas Psicología •
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola ,toda mi adolescencia sufrí de ansiedad social lo que derivó en una gran depresión ,también padecí de TOC .Siempre sobre pensé excesivamente cada interacción social que tenía ,pero desde el año pasado me viene pasando algo raro .Es como que tengo la mente en blanco y no puedo pensar realmente en nada ,si superficialmente pero no profundizar en las cosas ,me encuentro a cada rato buscando gratificaciones instantáneas y uso el celular excesivamente .Tengo también un gran problema en la memoria ,me olvido de casi todo ,incluso de cosas que pasaron ayer (antes solía acordarme de todo ).Es como que estoy adormecida mentalmente y no puedo pensar ni aprender nada ,lo único que puedo sentir es ansiedad más que nada social (empeoró ahora al punto de que tengo tics nerviosos y no se me ocurre nada que decir en público ).No se que debería hacer ,ya fui a la psiquiatra y me recetó fluvoxamina (100mg ) y 6 gotitas de clonazepam pero creo que no entiende la gravedad del asunto .
Buenas tardes, siento mucho leer tu situación, tiene que ser muy duro afrontar tal nivel de estrés. Posiblemente sea necesario cambiar el foco de atención a uno mucho más profundo. La ansiedad normalmente es una emoción que aparece para enterrar heridas del pasado mucho más profundas que nos causan malestar. Con el fin de no contactar con esas heridas, surge la ansiedad para desviar toda nuestra atención hacia ella. Los tics, la ansiedad social, la sensación de ir en piloto automático... son manifestaciones de nuestro cuerpo que nos avisan de que algo no va bien. Esas heridas no sanadas están vinculadas a emociones que en el pasado fueron reprimidas o invalidadas. Es necesario dar un espacio a esas emociones, que son la verdadera raíz del problema, y esto hará que tus niveles de ansiedad disminuya. Si necesitas agendar una sesión o más información estaré encantado de atenderte. Cuídate mucho y un abrazo. Alejandro Martín Valverde
mi madre tiene una depresión que está yendo cada vez a peor.
Tiene una vida totalmente nocturna. Se levanta muy tarde (sobre las 21:00 - 22:00), y se acostará sobre las 6 o 7 de la mañana, apenas hace dos comidas al día y la mayoría del tiempo está en su habitación tumbada en la cama viendo la tele o con el móvil.
Por otro lado, está el tema de que no se cuida para nada. Siempre va con la misma ropa, solo se ducha 1 vez a la semana y porque se lo decimos mi padre y yo, si no se puede tirar mas tiempo sin asearse.
Todo esto viene por la relación que tiene con mi padre. Desde que se jubiló mi padre, no lo aguanta, no quiere estar con él porque mi padre tiene un carácter bastante fuerte. Cuando están juntos, él está encima de ella continuamente y no le deja tener su espacio, además de que algunas veces le habla mal y eso a ella le afecta mucho. La verdad es que no ha sido un matrimonio ideal, y noto que tiene bastante rencor hacia mi padre.
Yo he intentado hacerle ver a mi padre que no puede tratar así a mi madre ya que a ella le hace daño (mi padre es muy poco empático y emocionalmente es casi como una piedra) y viendo la situación he conseguido que cambie un poco la actitud las pocas veces que mi madre sale de la habitación.
Mi padre me ha dicho que estaría dispuesto a ir a un psicólogo con mi madre para entender y darse cuenta en lo que tiene que mejorar. El problema es que mi madre no quiere ir, no confía en él.
He intentado hablar con ella y proponerle que fuera ella sola a terapia al principio, de manera que ella pudiera explicarle al psicólogo desde su punto de vista todo lo que le está haciendo sufrir y que el psicólogo le pudiera orientar para que vaya saliendo poco a poco de su depresión pero tampoco quiere ir sola. No quiere hacer absolutamente nada por mejorar.
Y esté es mas o menos el panorama, estoy bastante desesperado porque no se como puedo hacer que la situación mejore. Veo a mi madre deteriorándose cada vez más, a sus 67 años parece que tiene 80...
Necesito algunos consejos o algún tipo de ayuda porque no sé como ayudarla. Gracias de antemano.
Buenas tardes, siento mucho la situación por la que estás pasando. Convivir con una persona con depresión que no se deja ayudar es algo muy duro y angustiante, especialmente si se trata de tu madre. Probablemente ella no quiera recibir ayuda por temor al cambio o a sentirse juzgada por un terapeuta, y es necesario que valides esos sentimientos y que le des su tiempo y espacio, ya que no es algo que puedas controlar. Lo que también considero importante es que veas que espacio te estás dejando a tí mismo en esta situación y como lo estás gestionando. El ver a tus padres tener una mala relación y vivir con el deterioro de tu madre es algo que también debe de ser muy duro para tí, sobre todo si además sientes la responsabilidad de cuidar el estado físico y emocional de tu madre. Sin embargo, en el mensaje no veo que pongas atención a tu dolor y sufrimiento. Cabría preguntarse en este sentido desde cuando has comenzado a responsabilizarte del bienestar emocional de otros y apartar el tuyo, ya que posiblemente esto venga de muy atrás, y seguramente esté vinculado a heridas no sanadas de tu infancia. Explorar estos aspectos no solo te ayudará a gestionar mejor esta situación, sino que comenzarás a darte el espacio que te mereces, lo cual también tendrá un impacto positivo en tu familia. Si necesitas más información en relación a esto, no dudes en escribirme. Cuida de tu madre y cuídate también muchísimo. Un fuerte abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandro Martín Valverde?Alejandro Martín Valverde es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Visitas sucesivas Psicología, Consulta de primera vez Online, Acompañamiento de transiciones - identidad de género, Acompañamiento emocional, Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles), Acompañamiento en aceptación (LGTBQ), Acompañamiento en el diagnóstico ante deterioro cognitivo, Acompañamiento en el diagnóstico ante una situación de dependencia, Acompañamiento en el proceso de duelo.
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¿Dónde está la consulta de Alejandro Martín Valverde?Alejandro Martín Valverde atiende a sus pacientes en:
- Calle Santo Tomás de Villanueva 3 Granada
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¿Puedo hacer la visita con Alejandro Martín Valverde de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Alejandro Martín Valverde no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Alejandro Martín Valverde al finalizar la visita?Alejandro Martín Valverde acepta los siguientes métodos de pago: Bizum, Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Financiación.
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¿Qué idiomas habla Alejandro Martín Valverde?Puedes comunicarte con Alejandro Martín Valverde en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandro Martín Valverde?En esta dirección Alejandro Martín Valverde aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Alejandro Martín Valverde directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alejandro Martín Valverde?Contacta directamente con Alejandro Martín Valverde para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Alejandro Martín Valverde?Un total de 100 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandro Martín Valverde, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alejandro Martín Valverde?Alejandro Martín Valverde no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.