Alejandro Domínguez Catalán
Psicólogo
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Núm. Colegiado: AN08663
187 opinionesExperiencia
Mi nombre es Alejandro, soy psicólogo sanitario especializado en terapia psicológica. Actualmente centro mi práctica en acompañamiento y tratamiento de dificultades emocionales y personales como la ansiedad, depresión, procesos de duelo, problemas de pareja, dificultades en las relaciones sociales, inseguridad, la gestión de la ira, mejora en la toma de decisiones, los cambios vitales importantes o cualquier otra situación que afecte al bienestar y la calidad de vida.
Me caracterizo por ofrecer una atención flexible y adaptada a cada persona, creando un entorno seguro, cercano y de confianza que facilita la apertura y el trabajo terapéutico. Mi objetivo es que cada persona se sienta comprendida y encuentre las herramientas necesarias para mejorar su calidad de vida.
Dispongo de formación en neuropsicología y psicología del deporte, aunque actualmente centro mi labor en la terapia psicológica individual. Considero muy valioso un primer contacto, ya sea presencial o telefónico, ya que permite transmitir cercanía, aclarar dudas y ofrecer una impresión más real que la que se obtiene únicamente a través de una página web.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Ansiedad
- Depresión
- Ataques de pánico
- Trastornos del ánimo
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Experiencia
Alejandro Domínguez Catalán
Psicólogo
Experiencia
- Psicólogo Deportivo Sevilla Fútbol Club S.A.D. (2013-2024)
- Psicología Sanitaria en el ámbito privado (2014-actualidad)
- Psicólogo Departamento de Recursos Humanos Sevilla Fútbol Club S.A.D. (2019-2024)
- Unidad de Psicología Clínica Hospital Universitario Virgen Macarena (Sevilla, 2013)
Formación
- Graduado en Psicología, Universidad de Sevilla, 2014
- Certificación Psicología Sanitaria, Junta de Andalucía, 2015
- Especialista en Neuropsicología Infantil, Universidad Antonio de Nebrija, 2017
- Master Psicología del Deporte, ., 2016
- Especialista en Neuropsicología de la Educación, Universidad Antonio de Nebrija, 2017
- Experto en gestión de recursos humanos, Universidad Antonio de Nebrija, 2018
- Master en Neuropsicología Clínica, UoC, 2018
- Especialista en Dirección de Recursos Humanos, asesoría laboral y prevención de riesgos laborales, Universidad Europea Miguel de Cervantes, 2019
- Doctorando en Psicología, Universidad de Sevilla
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Ansiedad
- Depresión
- Ataques de pánico
- Trastornos del ánimo
- Estrés
- Fobias
- Trastorno de conducta
- Duelo
- Baja autoestima
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abuso del alcohol
- Aislamiento social
- Agresividad
- Dolor crónico
- Anorexia
- Crisis de pareja
- Hipocondría
- Ludopatía
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Psicoterapia para adultos
- Terapia de pareja
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Formación en valores desde el Área de Psicología del Deporte del Sevilla F.C. S.A.D. (José Ignacio Navarro Díaz, Juan Manuel Gamito Manzano, Mercedes Valiente Martín, José Alejandro Domínguez Catalán y Alejandro Correa Palacios)
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Consultas (3)
Avenida Blas Infante 6. Portal 1. Planta 3. Módulo 8, Ecija 41400
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Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
60 € -
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Terapia de duelo
50 € - 60 € -
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Terapia cognitivo-conductual
50 € - 60 € -
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Psicoterapia individual
50 € - 60 € -
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Artículos
Terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitiva-conductual cuenta con una amplia eficacia científicamente comprobada en diferentes tipos de intervención, adaptándose a una gran variedad de necesidades y problemas. Esta terapia trabaja enseñando a reconocer los estilos de pensamiento disfuncionales, entrenando a la persona para detectar estos patrones y generar la capacidad para cambiarlos. Es aplicada prácticamente en todas las edades y para intervenir en: depresión, ansiedad, fobias, trastornos alimenticios, estrés postraumático, etc.
Trastornos del ánimo
Los trastornos del estado de ánimo se diferencian de una ánimo triste o una irritabilidad que pueda sentir la persona de vez en cuando, por cuando estos (u otros sentimientos desagradables) se dan a diario o la mayoría de los días. Uno de los más conocidos es la depresión y en muchas ocasiones viene acompañado de problemas de ansiedad. Como síntomas podemos tener: - Sensación persistente de tristeza, vacío y/o desesperanza. - Baja autoestima. - Sentimientos de culpa. - Cambios en el apetito y sueño. - Pérdida de energía o irritabilidad. - Falta de interés o disfrute de las cosas. La terapia cognitiva-conductual se ha demostrado de gran eficacia para el tratamiento de estos fenómenos.
Hipocondría
La hipocondría en sí, es un trastorno que se caracteriza porque la persona cree firmemente que padece alguna enfermedad seria o bien que tiene miedo a padecer alguna grave. Como síntomas principales, está la continua preocupación y terror por contraer o padecer alguna enfermedad, estar muy alerta o pendientes de sus cuerpos y los síntomas que pueda padecer, visitas constante al médico u otros especialistas.
Ansiedad
Sentir ansiedad de manera ocasional puede ser una parte de nuestro día a día. Sin embargo, aquellas personas que padecen una ansiedad mayor y de manera continuada suelen tener preocupaciones y miedos que experimentan de manera muy intensa y persistente, ya que están continuamente dando vueltas a ciertos temas en la cabeza. En ocasiones, ese miedo y preocupación excesiva puede alcanzar su mayor punto en el denominado ataque de pánico. Estos fenómenos de ansiedad van a interferir en nuestras actividades diarias, volviéndose en ocasiones difíciles de controlar e inhabilitando a la persona. La terapia cognitiva-conductual es el tratamiento más recomendado para este tipo de trastornos.
Opiniones
187 opiniones
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L
L.V
Muy profesional y cercano. Es justo lo que buscaba.
• CRANIO: Centro de Psicología • Visita Psicología •
Alejandro Domínguez Catalán
¡Gracias por tu opinión!
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P
PB
Da pautas concretas para seguir trabajando y muestra empatia con el paciente
• CRANIO: Centro de Psicología • Visitas sucesivas Psicología •
Alejandro Domínguez Catalán
¡Gracias por tu opinión!
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P
Pau G.
Gran profesional, maravilloso, es una suerte haberlo conocido.
• CRANIO: Centro de Psicología • Visita Psicología •
Alejandro Domínguez Catalán
¡Gracias por tu opinión! A seguir mejorando!
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J
J P
Me gusta su metodología de trabajo, sabe donde dar en los pasos a seguir.
• CRANIO: Centro de Psicología • Visita Psicología •
Alejandro Domínguez Catalán
¡Gracias por tu opinión!
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M
M.D
Siempre salgo de la consulta con la sensación de que todo puede ir mejor
Gracias Alejandro• CRANIO: Centro de Psicología • Visitas sucesivas Psicología •
Alejandro Domínguez Catalán
¡Gracias por tu opinión! Seguiremos mejorando
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S
Sergio
Alejandro es un gran profesional, poco más que añadir.
• CRANIO: Centro de Psicología • Visitas sucesivas Psicología •
Alejandro Domínguez Catalán
¡Gracias por tu opinión!
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M
M L M
Buena asistencia y atención y me está sirviendo de gran ayuda.
• CRANIO: Centro de Psicología • Visitas sucesivas Psicología •
Alejandro Domínguez Catalán
¡Gracias por tu opinión!
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J
JAMG
La verdad que para ser la primera vez se mostró cercano a mi problema , y me hizo crecer mentalmente sin duda voy a repetir.
• CRANIO: Centro de Psicología • Primera visita Psicología •
Alejandro Domínguez Catalán
Gracias por tu opinión. Continuaremos con el proceso
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A
A. G
Muy profesional y me ha ayudado desde el principio a comprender como funcionaba tanto la sesión como mis problemas.
• CRANIO: Centro de Psicología • Primera visita Psicología •
Alejandro Domínguez Catalán
Gracias por tu opinión. Un placer ayudarte
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A
Antonio Manuel
Un gran profesional, me ha ayudado muchísimo a ver las cosas con claridad y mejorar mi relación.
• CRANIO: Centro de Psicología Sanitaria • Primera visita Psicología •
Alejandro Domínguez Catalán
Gracias por tu opinión. Seguiremos avanzando
Dudas solucionadas
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola y gracias de antemano por su ayuda:
Llevo 11 años de relación con una chica muy inteligente, buena persona y atractiva. Siempre nos hemos entendido bien, llegamos fácilmente a consensos, sin discusiones y nunca nos hemos faltado al respeto. En el terreno sexual siempre fuimos AMBOS muy activos, en cantidad de encuentros y en calidad. Se podría decir que el sexo surgía de forma natural y funcionaba siempre.
El problema viene que desde hace unos 4 años su líbido ha bajado mucho. La cantidad de encuentros sexuales fue bajando paulatinamente, asi como la "calidad" de los mismos. Con la pandemia mediante y el teletrabajo (24-7 juntos) este tema se torció completamente.
Post-pandemia se estabilizó un poco pero nunca volvió a ser lo mismo. Hemos tratado el tema ya muchas veces, pero ella no ve el problema y no ve necesario cambiar nada. Ella insiste en que ya no tiene el deseo de antes y me rechaza (sutílmente) muchas veces.
Ese rechazo a mi me mata.
Ella se ha volcado en su trabajo los dos últimos años.
Y cuando sale de ella acercarse a mi, ya no me lo creo, siempre me parece que es impostado.
Y cabe destacar que tenemos una relación muy física: continuamente nos acariciamos, nos besamos, nos tumbamos uno encima del otro, PEEERO ya muy difícilmente pasa a "mayores". Querernos, nos queremos (diría yo).
Y también cabe destacar que los dos estamos igual o mejor físicamente que cuando nos conocimos.
Durante estos últimos 2-3 años yo he sentido una carencia grande respecto a este tema. El sexo sin deseo me parece una especie de mentira. Y con este sentimiento de rechazo rondándome la cabeza durante meses llegué a entender la expresión "buscar fuera de casa lo que no tienes dentro".
Y yo dentro tenía todo, menos deseo...
Y me he visto a mi mismo fantaseando con ésta o con aquella. Pensando cómo lo haría, qué excusas pondría para verla... y hasta como sería la vida con otra persona de las que se han ido cruzando en mi camino. Y algunas se han cruzado muy cruzadas. En los últimos meses he empezado a somatizar este conflicto con fuertes dolores cervicales. En las últimas semanas estoy teniendo ataques de ansiedad. Aún no he dado el paso de ser infiel físicamente pero he tenido conversaciones e insinuaciones claras. A ratos he caido en la masturbación compulsiva y en otros momentos he perdido completamente el deseo. He llegado a ver "fea" a mi pareja, que objetivamente es muy bella. Me molesta todo lo que dice. Me parece más aburida, más cargante. Ha estado unos dias de viaje y me he sentido mal cuando ha vuelto. En los peores momentos he deseado que me dejase ella a mi.
Creo que me estoy arriesgando a perder una persona maravillosa con la que tengo una vida tranquila y estable por una entelequia de "más pasión", pero al mismo tiempo estar con ella me está marchitando.
Es normal lo que me pasa?
Soy una persona narcisista?
Puede ser que tenga una fuerte adaptación hedónica hacia esta persona y ya todo lo mucho que me da me parezca poco?
Qué puedo hacer para mejorar mi vida? Qué puedo cambiar yo para mejorar mi relación?
Hola,
Te recomiendo que busques ayuda de un profesional para que te oriente en la resolución de los problemas que planteas. No es posible dar un respuesta sin evaluar la problemática en profundidad. Si te recomiendo que hables con tu pareja abiertamente de tus carencias y lleguéis a acuerdos y busquéis soluciones a ciertos problemas, por otro lado es importante que medites los otros aspectos que te aporta en tu relación tu pareja. La terapia de pareja podría ser una buena opción para ambos. Un saludo
¿Qué puede hacer una persona con diagnóstico ansioso-depresivo si, tras un proceso largo con TCC, su terapeuta le recomienda buscar otro profesional porque no puede ayudarle más? Ya se ha probado con otra persona y ocurrió algo similar. En este momento no entiende del todo su malestar, ni sabe si puede mejorar, ni cuándo es el mejor momento para retomar terapia: ahora o cuando esté peor. ¿Qué orientación general se puede dar en casos así?
Hola, en ocasiones los procesos cuando se alargan y no hay percepción de avance, es recomendable la derivación hacia otro profesional, que pueda dar un enfoque en ocasiones diferente al que se estaba dando, o que aporte un enfoque terapéutico diferente.
No es necesario “estar peor” para retomar ayuda: pedir apoyo ahora es una forma de cuidarse antes de hundirse más. Lo importante es no quedarse solo con la sensación de que ya no hay salida.
Un saludo y espero que pronto pueda encontrar mejoría.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandro Domínguez Catalán?Alejandro Domínguez Catalán es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia, Terapia de pareja, Terapia cognitivo-conductual, DANA - soporte gratuito afectados, Atencion psicológica para adolescentes, Primera visita Psicología, Visita Psicología, Psicoterapia individual, Visitas sucesivas Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Alejandro Domínguez Catalán?Alejandro Domínguez Catalán atiende a sus pacientes en:
- Avenida Blas Infante 6. Portal 1. Planta 3. Módulo 8, Ecija
- Avenida Blas Infante 6. Portal 1. Planta 3. Módulo 8 Ecija
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¿Puedo hacer la visita con Alejandro Domínguez Catalán de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alejandro Domínguez Catalán ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alejandro Domínguez Catalán al finalizar la visita?Alejandro Domínguez Catalán acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Alejandro Domínguez Catalán?Puedes comunicarte con Alejandro Domínguez Catalán en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandro Domínguez Catalán?El calendario que muestra Alejandro Domínguez Catalán en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alejandro Domínguez Catalán?A veces Alejandro Domínguez Catalán tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alejandro Domínguez Catalán?Un total de 187 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandro Domínguez Catalán, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alejandro Domínguez Catalán?Alejandro Domínguez Catalán no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
CRANIO: Centro de Psicología
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Consulta online de Alejandro Domínguez
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