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Experiencia
Tengo amplia formación de máster en el área clínica, infantil y de adultos. Y una mayor experiencia en adultos con problemas emocionales como depresión y ansiedad, y en niños con tdah. Tengo una experiencia superior a 3 años.
Utilizo terapias demostradas y eficaces, como la cognitivo-conductual. También terapias más actuales como el mindfulness, terapia de aceptación o inteligencia emocional, entre otras. Es importante conocer distintos enfoques para adaptarse mejor a cada persona. Pero nunca empleando técnicas no demostradas.
Si necesitas consultar con un profesional, no dudes en llamarme, estaré encantado de conocerte y de ayudarte en tu proceso.
Especialista en:
- Psicoterapia para Adultos
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Alejandro Arias Ruiz
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Fobia social
- Ataques de pánico
- Hipocondría
- Trastornos psicosomáticos
- Estrés
- Duelo
- Insomnio
- Fobias
- Trastornos del ánimo
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Depresión
Experiencia
- Psicólogo de adultos e infantil, desde el 2017
Formación
- Curso de Actualización de los Trastornos de Ansiedad, 2016
- Máster en Psicología Clínica Infantil y Juvenil, 2018
- Máster en Psicología General Sanitaria, 2017
- Máster en Técnicas de Tercera Generación, 2019
- Curso en Terapia de Aceptación y compromiso, 2022
Artículos
Trastorno de ansiedad
Al contrario de lo que se pueda pensar, no es nada infrecuente hoy en día pasar por momentos de ansiedad. Es normal y nos pasa a todos. Pero en algunos casos, la ansiedad llega a formar parte de nuestra vida de forma muy negativa e incómoda. Tanto, que nuestro funcionamiento cambia y dejamos de disfrutar como lo hacíamos antes. La evaluación y el tratamiento requieren prestar atención a muchos detalles de la persona y su contexto, e ir trabajando con paciencia y avanzando semana a semana. La terapia no sólo resulta imprescindible en estos casos, sino que enseña a la persona a funcionar de forma más sana, a moverse por la vida de otra manera.
Terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual es una de las muchas terapias que existen en psicología, cada una con unas influencias teóricas muy concretas. Esta terapia se caracteriza por analizar en profundidad las distintas áreas de la persona, entendiendo que un mal funcionamiento en ellas explicará las causas y el funcionamiento del problema para así trabajarlo. Concretamente, tiene en cuenta el área cognitiva de la persona (pensamientos, mental), emocional, conductual (cómo se comporta respecto al problema), fisiológica (física), etc. Es la terapia con mayor apoyo científico, y sus procedimientos han resultado efectivos para la gran mayoría de los problemas psicológicos (ansiedad, depresión, etc.)
Psicoterapia en adolescentes
La adolescencia es un período de muchos cambios y muy importantes, donde la persona se enfrenta a situaciones complejas que irán impulsando su desarrollo. Sin embargo, esa multitud de vivencias y de nuevos cambios, pueden traer también dificultades consigo, perjudicando el correcto desarrollo de la persona a varios niveles. Es importante en terapia comprender su situación, crear un clima de seguridad y confianza, así como acompañarle en el importante camino hacia la vida adulta combatiendo las dificultades que vayan surgiendo.
Fobias
Las fobias no se deben considerar como simples miedos. Son un fenómeno que causa muchos problemas en la vida de las personas y es importante trabajarlas. Hoy en día existen muchas herramientas para afrontarlas, y que ofrecen muy buenos resultados. Para ello, es importante analizar el caso en profundidad y ver qué está funcionando mal para poder corregirlo. Las fobias pueden ser de todo tipo, pero afortunadamente existen tratamientos científicos para todas ellas.
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandro Arias Ruiz?Alejandro Arias Ruiz es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Desensibilización sistemática, Psicoterapia, Relajación, Terapia cognitivo-conductual, Visitas sucesivas Psicología, Terapia de duelo, Visita de tratamiento, Primera visita Psicología, Psicoterapia infantil.
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