Alejandra Luna Medina
Calle Princesa Doña Sofía 5 BIS, Alcorcón 28924
Nuevo despacho con mayor espacio e iluminación.
Leer más16/07/2024
Alejandra Luna Medina
Psicóloga
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Núm. Colegiado: M-14973
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Alejandra Luna Medina
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16/07/2024
Experiencia
¿Necesitas orientación para mejorar o cambiar algunos aspectos de tu vida personal o profesional? solicita una cita y te ayudaré a encontrar el camino hacia tu bienestar. Apasionada de mi trabajo y de la psicología, mi vocación es ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas, su bienestar y fomentar su crecimiento personal o profesional.
Soy Alejandra Luna - Psicóloga clínica y empresarial, coach, formadora y mentora. Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid. Máster de Terapias Psicológicas de Tercera Generación (2023-2024). Colegiada por el Oficial de Psicólogos de Madrid (Nº 14973). Formación especializada en estrés, ansiedad, coaching, desarrollo de habilidades y gestión e inteligencia emocional.
24 años de experiencia profesional avalan mi trayectoria en el ámbito de recursos humanos, donde he sido directora de recursos humanos de la empresa WORTEN. Labor que he compaginado con la psicoterapia en el ámbito privado, siendo especialista en:
* Gestión de estrés y ansiedad
* Malestar emocional, problemas de autoconfianza o autoestima, dependencia emocional, preocupaciones excesivas, pensamientos recurrentes, bloqueos, miedos e inseguridades y crisis existenciales.
* Coaching, mentoring, crecimiento personal y desarrollo profesional.
* Trastornos de conducta por factores emocionales.
En terapia utilizo un enfoque estratégico, global e integrador, dando pautas, herramientas y orientación desde la primera sesión para aumentar el bienestar y facilitar la gestión del malestar.
Sesiones online y presenciales, en Alcorcón. Realizando las siguientes terapias:
* Terapia de adultos, pareja, familiar, infanto - juvenil y apoyo psicopedagógico.
* Sesiones de coaching, mentoring y desarrollo de competencias.
* Sesiones de orientación laboral, búsqueda de empleo y entrenamiento para entrevistas de trabajo.
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Sobre mí
Soy Alejandra Luna - Psicóloga clínica y empresarial, coach, formadora y mentora. Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid. Máster de Terapias Psicológicas de Tercera Generación (2023-2024). Colegiada por el Oficial de Psicólogos de Madrid (Nº 14973). Formación especializada en estrés, ansiedad, coaching, desarrollo de habilidades y gestión e inteligencia emocional.
24 años de experiencia profesional avalan mi trayectoria en el ámbito de recursos humanos, donde he sido directora de recursos humanos de la empresa WORTEN. Labor que he compaginado con la psicoterapia en el ámbito privado, siendo especialista en:
* Gestión de estrés y ansiedad
* Malestar emocional, problemas de autoconfianza o autoestima, dependencia emocional, preocupaciones excesivas, pensamientos recurrentes, bloqueos, miedos e inseguridades y crisis existenciales.
* Coaching, mentoring, crecimiento personal y desarrollo profesional.
* Trastornos de conducta por factores emocionales.
En terapia utilizo un enfoque estratégico, global e integrador, dando pautas, herramientas y orientación desde la primera sesión para aumentar el bienestar y facilitar la gestión del malestar.
Sesiones online y presenciales, en Alcorcón. Realizando las siguientes terapias:
* Terapia de adultos, pareja, familiar, infanto - juvenil y apoyo psicopedagógico.
* Sesiones de coaching, mentoring y desarrollo de competencias.
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Enfoque terapéutico
Terapia de pareja
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Estrés
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- +16 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Alejandra Luna Medina
Psicólogo
Experiencia
- Luna Psicólogos
- Worten España Distribución SL
- MELUS Company
Formación
- Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid
- Formación en Inteligencia Emocional - Centro Adams
- Formación Superior en Coaching y liderazgo - Instituto de Empresa (IE)
- Programa Superior de Gestión Empresarial - Instituto de Empresa (IE)
- Máster en Terapias de Tercera Generación - EDECA (Centro de estudios de posgrado en psicología y educación)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Baja autoestima
- Desarrollo y crecimiento personal
- Insatisfacción laboral
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Miedos
- Dependencia emocional
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Fobia social
- Fobias
- Trastorno de conducta
- Crisis existencial
- Inseguridad
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
Idiomas
- Español
- Portugués
Publicaciones
Premios y distinciones
- Worten Best Employee Award (2019)
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Servicios y precios
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Coaching ejecutivo
Desde 70 € -
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Terapia individual
50 € -
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Terapia familiar
60 € -
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Terapia de pareja
60 € -
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Consulta online
50 € -
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Opiniones
136 opiniones
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
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Más información sobre opiniones
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S
Soraya
Ha sido mi primera consulta y me he sentido muy cómoda.
• Consulta Presencial Alcorcón • Terapia de pareja •
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S
Sol
Me gustó mucho la profesionalidad, implicación. Excelente profesional le recomiendo
• Consulta Presencial Alcorcón • Primera visita Psicología •
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N
Si necesitas ayuda, no lo dudes. Es una magnifica profesional. Con mucha empatia y comprensión de tu situacion. Muy certera en el análisis. Te hace sentir muy bien y te ayuda muchísimo, mucho más de lo que pudieras imaginar. Muy recomendable.
• Consulta online - Luna Psicólogos • Consulta online •
-
L
L.D
Como siempre, salgo súper tranquila de la consulta.
Millones de gracias.• Consulta Presencial Alcorcón • Terapia individual •
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M
M.H
Es muy profesional y tiene un trato excelente.
La recomiendo mucho.• Consulta Presencial Alcorcón • Primera visita Psicología •
-
E
Esther
Empatía y escucha maravillosas. Sientes que lo que estás contando sirve de algo. No vas a que te cobren y listo
• Consulta Presencial Alcorcón • Terapia de pareja •
-
E
Elisabeth ZB
Llevamos mucho tiempo con Alejandra y puedo decir que es excelente en todo lo que hace… las técnicas la forma de hacerte reflexionar incluso la manera de leer a la persona es maravillosa. Encantada con sus servicios la recomiendo 100%
• Consulta Presencial Alcorcón • Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos •
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I
I.N
Llevo pocas sesiones con Alejandra, pero realmente es una excelente profesional. En todo momento me hace sentir escuchada y comprendida. Sin duda, fue una elección acertada.
• Consulta Presencial Alcorcón • Psicoterapia individual •
Alejandra Luna Medina
Muchas gracias por tu comentario, se agradece mucho conocer vuestra valoración.
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A
Acd
Desde el primer momento que conectado muy bien con ella, es una especialista con mucho conocimiento y empatia, me está ayudando mucho a reforzarme y hacerme sentir segura de mi misma.
• Consulta Presencial Alcorcón • Primera visita Psicología •
Alejandra Luna Medina
Muchas gracias, saber que te has sentido así es importante para mí.
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N
Nora Zintl
Me gusto mucho como tratas los temas. Lo haces de una manera que se entiende facilmente y usas ejemplos con los que me identifico. Se te da muy bien sacar buenas y reales conclusiones.
• Consulta Presencial Alcorcón • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
Alejandra Luna Medina
Muchas gracias Nora por tu valoracion,.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Trastorno de conducta
hola mi sobrina se crea historias falsas en instagran, novios y afirma a sus amigas que son reales, es para alarmarse o solo parte de su adolescencia? para mi no es algo comun
Hola, es cierto que hoy en día las redes sociales están interfiriendo en las emociones, conducta y relaciones interpersonales de los adolescentes, así como en sus percepciones del estilo o ideal de vida. Algo que está generando problemas de autoestima, inseguridades, miedo al rechazo o al fracaso, para que podáis estar más tranquilos coincido con mis compañeros en que es bueno que habléis mucho con ella para saber como se siente y, que consultéis a un especialista para que analice y valore estos aspectos. Espero haber podido ayudar, un saludo.
Duda sobre Trastorno de ansiedad
Tengo 43 años. Somos 3 hijas. Padres divorciados.
Mi padre de 78 años. Sano. Trabaja y vive solo.
Mi madre se 76 años. Vive en mi casa desde hace 13 años. Pero soy la única hija que ve por ella desde hace 21 años aproximadamente.
Ya me cansé. No soporto 1 día más.
Ya no quiero que mi madre viva en mi casa.
Está observandome todo el día. No me siento feliz con ella en mi propia casa y no sé que hacer.
No le veo fin. Ella no tiene a dónde ir a vivir y por cuestiones económicas pues tampoco es opción rentar.
Ayuda.
Me siento tan mala hija por desear vivir en mi casa con mis hijos y mi esposo. Merezco tener mi espacio..mi paz y mi tranquilidad.
Estoy desesperada. Agobiada y cansada.
Hola, gracias por compartir tu consulta, siento tu situación, y es normal que te resulte difícil gestionarlo, es una situación de estrés y sobrecarga que desgasta a nivel mental, emocional y físico, causando gran malestar personal. Cuando tenemos obligaciones que además son familiares, la culpa es una emoción que frecuentemente surge. Coincido con mis compañeros en que debes hacer partícipe a tus hermanas de cómo te sientes y solicitarles ayuda, analizar juntas las opciones o posibles soluciones para esta situación. Así mismo, cuando algo nos causa malestar y es difícil poder cambiarlo porque la solución no es sencilla, es recomendable que recibas orientación a través de la psicoterapia para poder aprender a gestionar las emociones y creencias personales asociadas a la situación, evaluar los cambios que necesitas incorporar para que mejore tu bienestar y para poder afrontarlo lo mejor posible. Es necesario escuchar tus propias necesidades, para poder estar bien con los demás debemos procurar estar primero bien con nosotros mismos, y cuando no es así, debemos incorporar cambios. Evita poner el foco en juzgarte, realiza actividades que te relajen, aumenta tu autocuidado, expresa y comparte como te sientes e intentar buscar soluciones y alternativas a la situación. Espero haber sido de ayuda. Un cordial saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandra Luna Medina?Alejandra Luna Medina es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Modificación del estilo de vida, Psicología online, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes, Terapia de pareja, Terapia familiar, Terapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Terapia online.
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¿Dónde está la consulta de Alejandra Luna Medina?Alejandra Luna Medina atiende a sus pacientes en:
- Calle de la Electricidad 5 Leganés
- Calle Princesa Doña Sofía 5 BIS Alcorcón
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¿Puedo hacer la visita con Alejandra Luna Medina de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alejandra Luna Medina ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alejandra Luna Medina al finalizar la visita?Alejandra Luna Medina acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Alejandra Luna Medina?Puedes comunicarte con Alejandra Luna Medina en Español, Portugués.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandra Luna Medina?El calendario que muestra Alejandra Luna Medina en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alejandra Luna Medina?A veces Alejandra Luna Medina tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alejandra Luna Medina?Un total de 136 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandra Luna Medina, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alejandra Luna Medina?Alejandra Luna Medina no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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