Alberto Moreno Gámez

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Málaga 1 dirección

Núm. Colegiado: AO-5524

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Experiencia

Durante años dediqué tiempo a mi formación como psicoterapeuta, mi principal vocación desde muy joven. Tras licenciarme en psicología, y mientras realizaba mis estudios de doctorado, me formé durante 3 años como terapeuta sistémico.

Comencé a trabajar en consulta clínica en el año 2001, y desde entonces he ido acumulando experiencia en diferentes campos a la vez que continuaba formándome y ejerciendo también como mediador, además de terapeuta familiar y de pareja. Desde 2009 dedico tiempo también a la docencia, en los últimos años más intensamente como profesor universitario. En 2019 comienzo con Elemental Podcast con la idea de seguir aprendiendo a la vez que publico artículos de divulgación científica en el Blog, y más recientemente comenzando a subir videos también en el canal de Youtube. En agosto de 2021 inauguro el Centro de Psicología Elemental, donde desarrollo gran parte de mi actividad como psicoterapeuta.

El enfoque de terapia breve desde el que trabajo implica que no se alargan los tratamientos innecesariamente. De esta forma, los usuarios y el terapeuta hablan sobre el momento en el que pueden seguir solos sin necesidad de acudir a más sesiones de psicoterapia. El usuario no se engancha al tratamiento y recupera el control de su vida lo antes posible, aumentando la autonomía y la no dependencia al terapeuta.
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Sobre mí

Durante años dediqué tiempo a mi formación como psicoterapeuta, mi principal vocación desde muy joven. Tras licenciarme en psicología, y mientras realizaba mis estudios de doctorado, me formé durante 3 años como terapeuta sistémico.

Comencé a trabajar en consulta clínica en el año 2001, y desde entonces he ido acumulando experiencia en diferentes campos a la vez que continuaba formándome y ejerciendo también como mediador, además de terapeuta familiar y de pareja. Desde 2009 dedico tiempo también a la docencia, en los últimos años más intensamente como profesor universitario. En 2019 comienzo con Elemental Podcast con la idea de seguir aprendiendo a la vez que publico artículos de divulgación científica en el Blog, y más recientemente comenzando a subir videos también en el canal de Youtube. En agosto de 2021 inauguro el Centro de Psicología Elemental, donde desarrollo gran parte de mi actividad como psicoterapeuta.

El enfoque de terapia breve desde el que trabajo implica que no se alargan los tratamientos innecesariamente. De esta forma, los usuarios y el terapeuta hablan sobre el momento en el que pueden seguir solos sin necesidad de acudir a más sesiones de psicoterapia. El usuario no se engancha al tratamiento y recupera el control de su vida lo antes posible, aumentando la autonomía y la no dependencia al terapeuta.
Especialista en:
  • Terapia de Familia
  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia Centrada en Soluciones
  • Psicoterapia para Adultos

Experiencia

Doctor
Alberto Moreno Gámez

Psicólogo

129 opiniones
Enfermedades tratadas
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Publicaciones
Formación
  • Licenciado en Psicología, Universidad de Málaga, 1999
  • Máster en Terapia Familiar Sistémica, Centro de Psicología Soluciones, 2002
  • Doctorado en procesos lingüísticos en el departamento de Psicología Básica de la Facultad de Psicología de Málaga.
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Consultas (2)

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Centro de Psicología Elemental
Alameda de Colón 2, 3H, Málaga
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Consulta con medidas de seguridad adicionales

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Medidas de seguridad

Centro de Psicología Elemental

En esta consulta se aplican las siguientes medidas de prevención y seguridad.

  • Los pacientes deben usar mascarillas obligatoriamente
Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

Acompañamiento en la toma de decisiones (descripción) • 80 €

Diagnóstico y tratamiento para la depresión • 70 €

Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 80 €

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Servicios

Centro de Psicología Elemental

Servicios populares

Terapia de pareja • 100 €

La vida en pareja es un asunto que suele interesar a todo el mundo, cómo hacer para que todo vaya bien, para sentirnos queridos, comprendidos y apoyados, atraídos por la otra persona, o cómo establecer una comunicación sana y fluida. Los terapeutas de pareja se dedican a intervenir cuando uno de ellos (o ambos) piden ayuda porque se sienten atascados o sin ideas para solucionar un problema de pareja, cuando el desgaste por los problemas diarios o el tiempo hacen mella en la relación, por dificultades en algún área concreta (crianza, comunicación, relaciones sexuales, infidelidad, etc.). Es frecuente trabajar en consulta para que la pareja vuelva a encontrarse, restableciendo conversaciones más constructivas, alimentando un trato más cariñoso, tomando decisiones sobre su día a día, de forma que puedan compartir momentos que les lleven a sentirse más unidos de nuevo.  En otras ocasiones algún evento importante genera una crisis entre la pareja (pérdidas, problemas económicos, malas relaciones con la familia política), y suele ser necesario generar más sensación de unión y trabajo en equipo para superar estos momentos. La terapia de pareja también puede ayudar a llevar a cabo una separación de la manera menos dolorosa posible, cuando ambos están atascados o no saben qué pasos dar o qué decisiones tomar, evitando que los hijos se utilicen como armas con las que atacarse. El tratamiento no necesariamente requiere que ambos acudan a las sesiones, se puede trabajar en un formato individual o de pareja, de manera que aunque uno no quiera acudir (algo bastante frecuente) se puede trabajar en consulta para generar cambios en esa relación de pareja.

Terapia familiar • 100 €

A pesar de todos los cambios sociales y de estilos de vida de las últimas décadas, muchas personas siguen planificando y disfrutando de sus vidas con la familia. Convivimos, crecemos, nos preocupamos, discutimos, nos divertimos y ayudamos a padres, hijos, hermanos, abuelos, etc. A veces surgen problemas en la familia que no se consiguen solucionar después de intentar muchas estrategias diferentes y de generar excesivo sufrimiento y preocupación.  La terapia familiar es una forma de abordar estos problemas de una forma más constructiva, y en muchas ocasiones ocurre algo sencillo pero excepcional: una familia reunida junto con el psicoterapeuta habla sobre lo que les ocurre, sobre cómo cada uno piensa o siente, de una forma más constructiva, como no ocurre en su día a día. El trabajo del terapeuta familiar consiste en ayudar a la familia a conseguir los cambios que ellos quieren en sus vidas, a veces contando en consulta con todos los miembros de la familia o sólo con una parte de ellos. Suele ser útil ayudarles a cambiar pequeñas cosas en su día a día, en su forma de relacionarse, de entender o interpretar al otro, de cuidarse o tenerse en cuenta. Y el terapeuta necesita entender cómo funciona esa familia, qué esperan cada uno de ellos, que les hacer sufrir, molestarse, ilusionarse, disfrutar, … La terapia familiar y de pareja es una especialidad de la psicoterapia que requiere formación adicional y específica por la mayor complejidad y diferenciación con otros problemas que se abordan en la psicoterapia individual. Busca un terapeuta en tu ciudad que esté cualificado y amparado por las federaciones profesionales.

Terapia individual • 100 €

La idea básica de en qué consiste la psicoterapia es establecer una relación de ayuda y colaboración entre la persona que acude a consulta y el psicoterapeuta, con el fin de conseguir las metas o cambios en los que se acuerde trabajar. Es necesario que se establezca lo que llamamos alianza terapéutica, por la que se genera una relación de confianza mutua, y gracias a la cual el psicoterapeuta tiene el crédito suficiente para poder proponer cambios en la vida de las personas que piden ayuda. Para ello, es fundamental que el psicoterapeuta mantenga una actitud respetuosa, sin hacer juicios de valor, y que consiga transmitir que comprende como piensa, siente, actúa y se relaciona la persona. Y por supuesto que hacen falta más elementos para que la psicoterapia sea eficaz, como ofrecer ideas útiles, herramientas, estrategias, o visiones que ayuden a cambiar la perspectiva sobre el problema y a probar otras soluciones que funcionen. Evaluar o hacer diagnósticos no tiene por qué ser necesario, más que cómo algo que oriente al psicoterapeuta a tomar decisiones sobre su forma de ayudar y entender el problema.

Otros servicios

Acompañamiento en la toma de decisiones • 80 €

Los dilemas a los que en ocasiones se enfrentan las personas puede generar malestar, estrés, bloqueo y confusión. La ayuda en este tipo de problemas suele ser rápida, y capacita para seguir adelante con las ideas más claras, aunque es la propia persona la que toma su decisión.

Diagnóstico y tratamiento para la depresión • 70 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 80 €
Supervisión clínica • 80 €

Si necesitas ayuda en tu labor profesional como psicoterapeuta, desde ahora puedes reservar sesiones de supervisión de 1 hora de manera presencial o virtual. Abordaremos las dificultades que encuentres en tu trabajo clínico, toma de decisiones en casos atascados, nuevas técnicas o herramientas que puedas incorporar a tu práctica, así como una revisión y seguimiento de tus resultados en consulta.

Terapia de duelo • 80 €

A pesar de que la pérdida es un evento vital que en todos puede causar tristeza, en ocasiones si se prolonga en el tiempo o causa excesivo malestar, puede requerir ayuda psicoterapéutica para ser superado.

Tratamiento de fobias • 80 €

Tienen un abordaje muy específico que permite solucionar en la mayoría de los casos la situación temida en un corto plazo de tiempo. En ocasiones está relacionado con un alto nivel de ansiedad.

Tratamiento en autoestima • 80 €

Las conductas de autocuidado, mantener hábitos saludables y conservar los contactos sociales son algunos elementos fundamentales para sentirse seguro y quererse. En ocasiones la terapia es útil y necesaria para mantener una alta autoestima.

Tratamiento para trastornos de alimentación • 80 €

Tanto la anorexia como la bulimia pueden ser tratados con un abordaje individual o familiar, y la intervención se suele centrar en ayudar a manejar los pensamientos negativos, mejorar las relaciones interpersonales, cambiando los hábitos y rutinas diarias, sobre todo relacionadas con la forma de comer

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Consulta online (descripción) • 80 €

Acompañamiento en la toma de decisiones (descripción) • 80 €

Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 80 € +6 ver más

Diagnóstico y tratamiento para la depresión • 70 €

Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 80 €

Terapia de duelo (descripción) • 80 €

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Servicios

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Servicios populares

Consulta online • 80 €

Encuentre un lugar cómodo, tranquilo y bien iluminado donde nadie le moleste durante 1 hora. La consulta online le permite tener sesiones de psicoterapia sin tener que acudir a la consulta. Cada vez es más común hacer terapia no presencial mediante videoconferencia usando apps como Skype, Whatsapp, Zoom o FaceTime.  Sin duda, este método plantea algunas ventajas sobre el tratamiento convencional por el que una persona se desplaza a la consulta del psicólogo. Permite salvar grandes distancias cuando se reside en un lugar diferente al del psicólogo de elección, al que se llega en muchos casos por recomendación de alguna persona de confianza. De esta forma, no hay barreras para mantener sesiones regulares con un terapeuta que vive fuera de tu ciudad o incluso país.  En ocasiones incluso puede ser más cómodo alternar sesiones presenciales con otras por videoconferencia, a pesar de que tu terapeuta trabaje en tu misma ciudad. De esta forma, puedes reservar una hora de tu tiempo estando en casa, evitando el tiempo empleado en los desplazamientos.  Es cierto que este método presenta algunas dificultades adicionales para el terapeuta, al no poder este controlar de la misma forma el entorno en el que se desarrolla la terapia, sobre todo para generar un buen clima y evitar interrupciones o ruidos, y por la mayor cercanía y contacto personal que se consigue es una sesión presencial.

Otros servicios

Acompañamiento en la toma de decisiones • 80 €

Los dilemas a los que en ocasiones se enfrentan las personas puede generar malestar, estrés, bloqueo y confusión. La ayuda en este tipo de problemas suele ser rápida, y capacita para seguir adelante con las ideas más claras, aunque es la propia persona la que toma su decisión.

Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 80 €
Diagnóstico y tratamiento para la depresión • 70 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 80 €
Terapia de duelo • 80 €

A pesar de que la pérdida es un evento vital que en todos puede causar tristeza, en ocasiones si se prolonga en el tiempo o causa excesivo malestar, puede requerir ayuda psicoterapéutica para ser superado.

Tratamiento de fobias • 80 €

Tienen un abordaje muy específico que permite solucionar en la mayoría de los casos la situación temida en un corto plazo de tiempo. En ocasiones está relacionado con un alto nivel de ansiedad.

Tratamiento en autoestima • 80 €

Las conductas de autocuidado, mantener hábitos saludables y conservar los contactos sociales son algunos elementos fundamentales para sentirse seguro y quererse. En ocasiones la terapia es útil y necesaria para mantener una alta autoestima.

Tratamiento para trastornos de alimentación • 80 €

Tanto la anorexia como la bulimia pueden ser tratados con un abordaje individual o familiar, y la intervención se suele centrar en ayudar a manejar los pensamientos negativos, mejorar las relaciones interpersonales, cambiando los hábitos y rutinas diarias, sobre todo relacionadas con la forma de comer

Atiende a: adultos

Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online

80 €
Detalles

Terapia de pareja

100 €
Detalles

Terapia familiar

100 €
Detalles

Terapia individual

100 €
Detalles

Acompañamiento en la toma de decisiones

80 €
Detalles

+ 8 servicios

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Artículos

Trastorno de ansiedad

Es uno de los problemas más habituales en consulta. Los síntomas físicos que genera este problema incluidos los ataques de pánico, provocan malestar y miedo, además de afectar y limitar muchas áreas de la vida.

Adicciones

Ya sea a sustancias químicas o adicciones relacionadas con el uso tecnologías, suele ser fundamental la colaboración y el interés por solucionarlo de la persona que tiene este tipo de problema.

Depresión

Asociada a gran variedad de circunstancias, se muestra habitualmente con síntomas de aislamiento, soledad, apatía, pensamientos negativos y tristeza. En ocasiones requiere de un trabajo a medio-largo plazo.

Baja autoestima

Las conductas de autocuidado, mantener hábitos saludables, y conservar los contactos sociales son algunos elementos fundamentales para sentirse seguro y quererse. En ocasiones la terapia es útil y necesaria para mantener una alta autoestima.

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J
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• Localización: Centro de Psicología Elemental • Terapia individual

Ha sido la primera consulta, me ha causado muy buena impresión la acogida.

M
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• Localización: Centro de Psicología Elemental • Otro

Excelentes instalaciones y atención. Un enfoque muy profesional que genera grandes esperanzas en la terapia.

M
Cita verificada
• Localización: Centro de Psicología Elemental • Terapia individual

En mi primer día me he sentido muy bien acogida. Seguro que podré expresar mis impresiones después de las próximas sesiones

Alberto Moreno Gámez

Eso espero, poder ser de ayuda y que avancemos juntos para encontrar soluciones y mejorar tu situación. ¡Gracias!

P
Cita verificada
• Localización: Centro de Psicología Elemental • Otro

Conocer a Alberto ha sido para mí de mucha ayuda. Su empatía, conocimiento e interés por las personas se transmiten desde el primer momento. Su enfoque es claro y directo, orientado a la solución y el avance en tu camino de vida. Lo que provoca resultados reales cada sesión. Aparte su concepto de gabinete en equipo me resulta muy innovador y eficaz. Están en Málaga y tienen una consulta muy acogedora y de fácil acceso. ¡Totalmente recomendable!

Alberto Moreno Gámez

Qué amable eres con tu comentario, no sabes cuánto esfuerzo hay en generar un ambiente agradable invirtiendo en instalaciones innovadoras, el trabajo en equipo y la atención al detalle. Nos ayuda a seguir. ¡Gracias!

Cita verificada
• Localización: Centro de Psicología Elemental • Terapia individual

Llevo varias sesiones con Alberto y me es de gran ayuda su manera de tratar y todo lo que te ofrece.

Alberto Moreno Gámez

Gracias por tu comentario, me motiva a seguir esforzándome.

M
Cita verificada
• Localización: Centro de Psicología Elemental • Terapia individual

Me gusta da buenas direcciones para facilitar tu problema es claro

Alberto Moreno Gámez

Es cierto que a veces no somos suficientemente claros ni usamos un lenguaje sencillo y directo. Lo tengo presente para mantenerme en esa simplicidad.

E
Cita verificada
• Localización: Centro de Psicología Elemental • Terapia de pareja

Nos hemos sentido muy cómodos en esta primera consulta, deseando continuar y poner en práctica los objetivos

Alberto Moreno Gámez

Las primeras consultas son muy determinantes aunque a veces por supuesto hay que dar algo de tiempo, pero me alegra empezar con buen pie.

T
Cita verificada
• Localización: Centro de Psicología Elemental • Terapia individual

Muy profesional, muy facil hablar con el y de un ayuda increible.

Alberto Moreno Gámez

Pues me anima a seguir esforzándome en ese punto de cercanía y profesionalidad tan difícil de conseguir a veces.

Cita verificada
• Localización: Centro de Psicología Elemental • Terapia individual

Persona afable, con experiencia y muy resolutivo. Muy recomendable

Alberto Moreno Gámez

Tener un enfoque diferente para poder aclarar o resolver problemas es la gran tarea y hace nuestro trabajo aún más gratificante. Te lo agradezco.

L
Cita verificada
• Localización: Centro de Psicología Elemental • Consulta online

Alberto es un gran profesional y siempre me he sentido muy acompañada en todo mi proceso. Escucha y aporta su perspectiva de una forma muy profesional pero a la vez cercana.

Alberto Moreno Gámez

Me esfuerzo por conseguir esa conexión tan necesaria para poder ser útil, y hacer que la persona se sienta acompañada. Seguiré en ello, ¡gracias!

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Llevo tomando pristiq 50 y luego 100 desde hace casi un mes por depresión moderada con ideas suicidas y no noto ni la mas mínima remisión. Es suficiente tiempo para plantearme cambiar de medicación?

Tras un mes tomando pristiq es pronto para pensar en un cambio de tratamiento, si bien es necesario que tu psiquiatra haga el seguimiento oportuno y que le informes de cómo te encuentras, si hay efectos secundarios, etc.
De todas formas, la psicoterapia puede ser la diferencia para que empieces a mejorar poco a poco, y recuperarte de la depresión a la vez que vas trabajando la ideación suicida con tu psicoterapeuta.
Problemas como el tuyo son solucionables, no pierdas la espersanza.

Alberto Moreno Gámez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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