Albert Alberola

Totalmente de acuerdo. Solo añadir que hay en el mercado muchos productos que contienen estevia o esteviosidos pero pueden llevar mono o disacaridos como excipientes, con lo que se recomienda leer la etiqueta.

La hipnosis es una técnica que ha sido utilizada en el campo de la psicología para ayudar a superar ciertos problemas y tratar diversas condiciones psicológicas. Si bien puede ser efectiva en algunos casos, es importante tener en cuenta que la hipnosis no es un método adecuado para todas las personas ni para todas las situaciones.

En términos generales, la hipnosis se utiliza como una herramienta complementaria en el tratamiento de problemas psicológicos, adicciones y depresión, y se emplea dentro de un enfoque terapéutico más amplio. La hipnoterapia puede ser utilizada por profesionales de la salud mental debidamente capacitados y experimentados, como psicólogos o psicoterapeutas, para abordar una variedad de problemas.

Algunas investigaciones han demostrado que la hipnosis puede ser útil para tratar ciertas condiciones, como el manejo del dolor crónico, los trastornos de ansiedad y los trastornos del sueño. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los resultados pueden variar de una persona a otra, y la efectividad de la hipnosis depende de varios factores, como la disposición y la capacidad de la persona para ser hipnotizada, así como la habilidad y experiencia del terapeuta.

Es fundamental buscar un profesional de la salud mental cualificado si estás considerando la hipnosis como una opción de tratamiento. Un terapeuta adecuadamente capacitado podrá evaluar tu situación y determinar si la hipnoterapia es una opción adecuada para ti, o si otros enfoques terapéuticos pueden ser más apropiados en tu caso específico.