Alba Fernández Vázquez
Psicóloga
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Vigo 1 dirección
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Terapia cognitivo-conductual
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Terapia de duelo
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Tratamiento de los trastornos de ansiedad
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Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal
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Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC
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Experiencia
Me presento, soy Alba Fernández Psicóloga Educativa y Psicóloga General Sanitaria, a continuación os expongo mi trayectoria profesional:
Estudié Psicología (rama clínica y educativa) en la Universidad de Santiago de Compostela.
Inicié mis primeros pasos como Psicóloga en el ámbito infantojuvenil, tras realizar mi primer posgrado de Psicología Educativa, tuve la gran oportunidad de acceder y colaborar con la Asociación de Niñas y Niños de Altas Capacidades de Galicia (ASAC), a raíz de esta experiencia seguí mis pasos como Psicóloga Infantojuvenil en diversos gabinetes privados especializados en Trastornos del Neurodesarrollo.
Tras cursar el Máster Psicología General Sanitaria, amplié mis servicios y campos de acción, y comencé a ejercer la Psicología Sanitaria formándome en diferentes abordajes para cuidar y optimizar mis intervenciones.
En 2020 profundicé mi formación y experiencia profesional en Trastornos de la Conducta Alimentaria, algo que realmente me fascina.
A nivel profesional me considero una psicóloga integradora y trabajo con población infantil, adolescente y adulta, desde la prevención, evaluación e intervención.
A nivel personal, me considero una persona curiosa, sensible, autocrítica, entusiasta, metódica y trabajadora.
Bajo mi prisma, todos los seres humanos podemos atravesar situaciones de diferente índole que nos resulten difíciles de afrontar, y de las cuales tengamos que aprender a generar nuevos recursos y herramientas.
Por tanto, mi principal objetivo es que llevemos a cabo una terapia completa y profunda que no solo elimine tu malestar actual, sino que produzca un cambio estructural en tu manera de percibirte, percibir a los demás y el mundo que te rodea para que puedas disfrutar de la vida de una manera más saludable y satisfactoria.
Para lograr este objetivo, me actualizo constantemente para ofrecerte recursos, ejercicios y lecturas que complementarán nuestra terapia.
Soy consciente que, en ocasiones, resulta difícil encontrar espacio y tiempo para iniciar un proceso de terapia. Por ello, te ofrezco mis servicios allá donde estés, y donde te sientas más cómoda/o, tanto TERAPIA ONLINE como PRESENCIAL. Ambos espacios resultarán un espacio seguro para ti.
Por tanto, si lo necesitas, o simplemente quieres desarrollar tu autoconocimiento y autodirección, no dudes en ponerte en contacto conmigo, me encantará escuchar tu historia, ayudarte y enseñarte a descubrir y potenciar tus capacidades. Así como entrenarte en nuevas herramientas para alcanzar tu bienestar.
El primer paso debes darlo tú, yo te acompaño en los demás.
¿Empezamos?
Especialista en:
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia cognitivo conductual
- Psicoterapia integradora
Experiencia
Alba Fernández Vázquez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Fobias
- Hipocondría
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno de conducta
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Depresión en la adolescencia
- Bulimia
- Dependencia emocional
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos de conducta
- Baja autoestima
- Fobia social
- Estrés
- Duelo
- Agorafobia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos alimenticios
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Anorexia
- Trastorno de adaptación
- Aislamiento social
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Agresividad
- Autoconocimiento
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastorno dismórfico corporal
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Autoexigencia
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
Idiomas
- Español
- Gallego
Experiencia
- Psicóloga en Practicas en Psicoestudio S.L Vigo (2015)
- Psicóloga Educativa en Little Panda Espacio Educativo y del desarrollo. Santiago de Compostela (2017)
- Psicóloga General Sanitaria en prácticas en Psicovita Psicólogos. Vigo (2020)
- Psicóloga Educativa y Psicóloga General Sanitaria en CERTIGO: CRECER-CONTIGO O Porriño (2017-2021)
- Psicóloga General Sanitaria En ADAMIA psicología. Vigo (2021-actualidad)
- Psicóloga General Sanitaria en Psicologuiños. Tui (2021-actualidad)
- Psicóloga en ASAC, Asociación de Altas Capacidades de Galicia. Santiago de Compostela (2017-actualidad)
Publicaciones
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- LA BELLEZA LIMITADORA: " Hasta que baje de peso no voy a la playa" https://www.adamiapsicologia.es/belleza-limitadora...
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- LAS AUTOLESIONES COMO VÍA DE ESCAPE EN ADOLESCENTES https://www.adamiapsicologia.es/las-autolesiones-c...
- LOS CELOS NO ME DEJAN VIVIR https://www.adamiapsicologia.es/los-celos-no-me-de...
- ANSIEDAD ANTE LO DESCONOCIDO https://www.adamiapsicologia.es/ansiedad-ante-lo-d...
- ¿ADOLESCENTES Y PANDEMIA? https://www.adamiapsicologia.es/adolescentes-y-pan...
- ENTREVISTA: FARO EDUCA https://www.farodevigo.es/sociedad/2022/09/19/lujo...
- AUTOEXIGENCIA EN LAS AULAS https://www.farodevigo.es/foro-de-educacion/notici...
- PALABROTAS EN LA INFANCIAhttps://www.farodevigo.es/faroeduca/2023/12/04/cue...
- FAT TALK "FAT TALK": ¿Qué ven cuando se miran en nuestro reflejo? https://www.farodevigo.es/faroeduca/2024/01/08/fat...
- AUTODIAGNÓSTICO-SLUD MENTAL Y REDES https://www.farodevigo.es/faroeduca/2024/02/19/aut...
- POLÉMICA TV: DERECHOS DE LOS NIÑOS Y SUPER NANI https://www.farodevigo.es/sociedad/2024/04/28/pole...
Formación
- Grado en Psicología en la Universidad de Santiago de Compostela (Santiago,2011-2015)
- Máster en Psicología Educativa: desarrollo y aprendizaje en la Universidad de Santiago de Compostela (Santiago, 2015 - 2017)
- Máster en Psicología General Sanitaria en la UDIMA: Universidad distancia de Madrid (2019 - 2020)
- Formación en prevención de consumo de Drogas en adolescentes Universidad de Santiago de Compostela (Santiago de Compostela, 2016)
- Formación en Avances en Evaluación, Tratamiento y Gestión de Trastornos Mentales y del Comportamiento, Universidad de verano de Santiago de Compostela (Santiago de Compostela, 2014)e)
- Formación en Afrontamiento de la Ansiedad en el Ámbito Educativo, Colegio Oficial de Psicólogos de Galicia (2015)
- Formación en Desarrollo de las Funciones Ejecutivas en Trastornos del Espectro Autista, Federación Autismo Galicia (Santiago de Compostela, 2018)
- Formación en Salud, Sexualidad y Género. Medicina Intercambio-Galicia. Facultad de Medicina (Santiago de Compostela, 2016)
- Formación sobre Discapacidad Intelectual y Salud Mental, FADEMGA (Santiago de Compostela, 2015)
- Formación en Recursos para la Comunicación y el Aprendizaje, ARASAAC y la Fundación Orange (Mos, 2017)
- Formación en Cognición Social, Regulación y Funciones Ejecutivas, SHYNTHESIS (Santiago, 2019)
- Formación en Neuro educación y Juegos de Mesa Cerebro y Juego en PLAYFUNLEARNING (Vigo, 2019)
- Formación para la Elaboración de Materiales Adaptados por Asociación de Mestres de Audición e Linguaxe (Santiago de Compostela, 2018)
- Formación de Recursos Didácticos para N.E.E Diagnosis Formación y Diagnóstico (Santiago de Compostela, 2017)
- Formación en Educación Emocional, EMOCIONAIII (Santiago de Compostela, 2016)
- Formación en Trastornos de la Conducta Alimentaria Centro Cristina Andrades (Octubre, 2022)
- Formación en Intervención en crisis y duelo tiempos de COV,Colegio Oficial de Psicólogos (Octubre, 2020)
- Formación sobre Imagen Corporal, Escuela el Faro, Clínica Cabal (Octubre, 2023)
- Formación en Máster de Psicoterapia Integradora, Método Atlas Ana Gómez Psicología (Marzo,2024)
Certificados
Fotos
88 opiniones de pacientes
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Vanessa Figueiredo
Clara, al grano. Se para en los puntos neurálgicos y aporta las herramientas acordes para mejorar una situación
Alba Fernández Vázquez
¡Muchas gracias por el feedback Vanesa! me alegra conocer que te encuentras cómoda con mi estilo terapéutico, gracias por confiar en mi en este proceso! :)
MT
Alba es una excelente profesional, es atenta y te hace sentir a gusto. El progreso es evidente después de varias sesiones gracias a su manera de guiarte, ayudarte a conocerte y facilitar la resolución de problemas por una misma. Recomendada totalmente.
Alba Fernández Vázquez
¡Muchas gracias MT por tu feedback y confianza!, este camino no sería el mismo sin tu voluntad e implicación durante el proceso de intervención. Un abrazo grande :)
Lorena Gago
A mí personalmente me está ayudando mucho a trabajar esas cosas que tengo que mejorar cada día. Es una persona muy cercana y que transmite mucha confianza, dulce y agradable que se preocupa de forma personal por qué pacientes. Una gran profesional sin duda .
Alba Fernández Vázquez
¡Muchas gracias por tus palabras Lorena!. Me alegra saber que te sientes a gusto, aprovecho para darte las gracias por tu confianza y compromiso, ingredientes esenciales, en este proceso. Un abrazo :)
SDC
Alba me ha ayudado mucho durante todo mi proceso, dándome las herramientas necesarias en cada momento y enseñándome a utilizarlas como es correcto. He notado un cambio y una mejoría muy grande desde que voy a su consulta. Muy buena profesional.
Alba Fernández Vázquez
!Muchas gracias SDC por tu feedback!, recordarte que sin tu implicación y confianza mi trabajo no se vería. Está siendo un placer acompañarte en este camino. :)
PG
Primer contacto muy positivo. Atenta y profesional.
Alba Fernández Vázquez
Muchas gracias por el feedback P.G. ¡Comenzamos! :)
Macu
Con Alba he experimentado un cambio en mi vida abismal. Llevo asistiendo a terapia con ella 9 meses tanto de manera presencial como online y estoy aprendiendo tanto que no puedo parar de agradecerle su trabajo conmigo. No sólo es un trabajo en la sesión, sino que Alba ofrece recursos que a mí, sin duda, me ayudan en mi día a día. Mucho más que recomendado acudir a terapia con ella.
Alba Fernández Vázquez
Muchas gracias Macu por tus palabras, para mi es súper importante actualizarme para llenar vuestra mochilas de recursos y veros florecer . ¡Seguimos en camino y felicidades por tu evolución!, es una maravilla verte FLORECER !
I.R.C
Con Alba siempre consigo ver las situaciones desde un punto de vista menos catastrófico y salgo centrada con la intención de cambiar mi perspectiva de las cosas.
Alba Fernández Vázquez
¡Muchas gracias I.R.C un placer compartir este proceso contigo!
FM
Alba me ha ayudado muchísimo durante el primer mes de vida de mi bebé. Me ha dado herramientas para aceptar y disfrutar de los cambios que han surgido en mi vida a raíz de la paternidad. Me ha escuchado con mucha empatía. Estoy muy agradecido.
Alba Fernández Vázquez
Muchas gracias por tus palabras FM, me ha gustado mucho acompañarte en esta nueva etapa vital.
Gracias por depositar tu confianza en mí y comprometerte con la intervención.
Un abrazo :)
Miguel
Ha sido una consulta muy agradable en la cual Alba ha hecho que sea realmente fácil poder expresar tus sentimientos, necesidades y preocupaciones. Dándole un enfoque que me ha gustado mucho.
Alba Fernández Vázquez
Gracias por dedicar unos minutos a valorarme Miguel!. Me reconforta saber que has sentido cómodo con mi estilo y enfoque terapéutico, aspecto fundamental para asentar las bases de nuestro proceso. ¡Comenzamos!
L.G.L.
Desde mi experiencia, recibí de Alba un trato muy cercano y respetuoso desde el primer momento. Ha conseguido implicarme al máximo en mi proceso, respetando mi propio ritmo, y siempre me he sentido muy cómoda. No sólo ella, sino creo que todo el equipo de Olívica, es completamente recomendable.
Alba Fernández Vázquez
Muchas gracias por tus palabras L.G.L. Me alegra conocer que te has sentido cómoda y respeta, para mi esos son ingredientes fundamentales a la hora de establecer un vínculo terapéutico. Gracias por depositar tu confianza en mí. ¡Felicidades por tu trabajo! :)
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Fernández Vázquez?Alba Fernández Vázquez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta de Psicología Sanitaria, Primera visita Psicología, Psicología online, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia individual, Reestructuración cognitiva, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia de pareja, Terapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Alba Fernández Vázquez?Alba Fernández Vázquez atiende a sus pacientes en:
- Rúa de Urzaiz, 31 1º B Vigo
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¿Puedo hacer la visita con Alba Fernández Vázquez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alba Fernández Vázquez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alba Fernández Vázquez al finalizar la visita?Alba Fernández Vázquez acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Alba Fernández Vázquez?Puedes comunicarte con Alba Fernández Vázquez en Español, Gallego.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Fernández Vázquez?El calendario que muestra Alba Fernández Vázquez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Alba Fernández Vázquez?A veces Alba Fernández Vázquez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Alba Fernández Vázquez?Un total de 88 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Fernández Vázquez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Fernández Vázquez?Alba Fernández Vázquez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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