Experiencia

Me llamo Ainhoa y soy psicóloga con experiencia tanto en el ámbito clínico como en el educativo, por lo que trabajo con adultos, niños, adolescentes y familias, algo que me enriquece mucho como profesional. Mi base es cognitivo-conductual (la que tiene más evidencia científica), pero trabajo desde un enfoque integrador incorporando técnicas y herramientas de otras corrientes en psicología (Terapia Sistémica, Terapia de Aceptación y Compromiso...).

Tanto en las terapias con adultos como en las infantojuveniles o de familia (problemas de conducta, miedos infantiles, conflictos familiares, dificultades de aprendizaje…) me gusta aplicar las técnicas y estrategias para enseñaros a desarrollar y potenciar aspectos como la regulación emocional, el cambio de creencias y pensamientos negativos, el autoconocimiento y desarrollo de fortalezas personales, la comunicación y la asertividad… pues todo ello está en la base de la mayoría de los problemas clínicos (ansiedad, depresión, problemas de relación…) y en el día a día de cada persona (conflictos de pareja, pensamientos rumiativos, sentimientos de culpa, timidez…) pero nadie nos ha enseñado estas herramientas o, si las conocemos (a través de libros de autoayuda, podcast…), a veces no sabemos cómo aplicárnoslas a nosotros mismos porque no tenemos a nadie que nos guíe en el proceso.

En todas mis terapias me gusta crear un ambiente cálido en el que os sintáis escuchados, validados y no juzgados, pues es la clave para que podáis abriros a explorar cuáles son vuestras preocupaciones y aquello que os genera malestar para que, después, podamos trazar de manera conjunta las metas y objetivos de trabajo que iremos alcanzando tanto en la propias sesiones de terapia como en los periodos entre sesiones, pues me gusta mandaros pequeños ejercicios o retos para que la terapia no se limite a la hora de sesión y podáis avanzar más rápido.

Si te parece interesante lo que lees y te animas a dar el valiente paso que es comenzar a ir a terapia, estaré encantada de escucharte y de acompañarte en tu proceso.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicología General Sanitaria
  • Inteligencia Emocional
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Problemas Conductuales
  • Relación Filio - parental
  • Psicoeducación
  • Terapia cognitivo conductual
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Consulta

Ainhoa Funcia Lamana
Calle Elcano Kalea 14, Barakaldo

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

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A
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Maravillosa. Acudí a Ainhoa en un momento en el que me encontraba algo perdido, y en el que necesitaba ayuda para poder trabajar acosas de mi y de mi entorno que quería mejorar, y gracias a ella conseguí las herramientas para poder hacerlo. El diálogo con ella es muy cómodo, te ayuda realmente a sacar tus propias conclusiones y te da tareas que en mi caso me han sido de utilidad. Os recomiendo a todas las personas que creáis necesitarlo y dudéis que contéis con ella

Z
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Me ha ayudado mucho a gestionar mis preocupaciones, disminuyendo el nivel de ansiedad que arrastraba y disfrutando mucho mas de cosas del dia a dia que antes ni valoraba. Muy respetuosa y profesional. 100% recomendable.

M
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Comprometida, eficaz y profesional, me ha ayudado a encontrar respuestas a preguntas que jamas me había planteado

E
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Gran profesional que me ayudó mucho en momentos difíciles

J
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Mi experiencia con Ainhoa ha sido maravillosa. Es una gran profesional, muy eficiente y empática. Alcancé todos los objetivos propuestos en la terapia en menos tiempo del que podía esperar. Sin duda, volveré a acudir a ella cuando necesite mejorar o solucionar cosas.

E
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Recibí la ayuda de Ainhoa en un momento muy oscuro de mi vida y ella, con su atención, constancia, recordatorios, comprension y cercanía construyó un faro hacia donde guiarme. Con deberes para reflexionar, poco a poco fui viendo las cosas desde otra perspectiva que me permitía seguir adelante con esperanza y mucha flexibilidad. Le guardo un gran cariño por su trabajo, tesón y fuerza. Y acudo a sus apuntes a menudo para continuar con el camino que me mostró. Gracias Ainhoa!!!

Ainhoa Funcia Lamana

Qué bonitas palabras Estela, fue un placer ayudarte a construir ese faro, y me alegra mucho que mis apuntes te sigan sirviendo tras el alta

M
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Acudi a Ainhoa, ya que tendía grandes problemas a la hora de gestionar mis emociones y eso me estaba generando muchos problemas. Mi tratamiento duró 8 meses , en los que me resultó muy fácil conectar con ella, es empatica, no te juzga, bromea y recuerda cada punto que le cuentas.
He de decir, que me ha enseñado a mirar las cosas desde otra perspectiva, (que antes me resultaba imposible y ni me planteaba)y a relativizar , que hoy en día hace que este mucho mas tranquila. Hay algo que me ha gustado mucho y es, que cuando ve que ya tienes las herramientas y estas mejor, es ella la que te plantea dejar de acudir a la consulta. Es una gran profesional y animo a cualquiera que necesite ayuda para estar mejor, a que se ponga en contacto con ella

Ainhoa Funcia Lamana

Me alegra mucho haberte ayudado a mirar las cosas desde otra perspectiva, Mónica, y gracias por tener una opinión tan buena

R
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Yo me encontraba en un momento de desorden emocional y de pensamientos y con baja autoestima cuando por casualidad y por suerte encontré a Ainhoa, me ha ayudado a aclarar y organizar mi mente, gran profesional, si estás pasando por algo parecido no lo dudes porque te va a ayudar. Yo la estoy muy agradecida

Ainhoa Funcia Lamana

Gracias a ti por la confianza Raquel

S
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Localización: Ainhoa Funcia Lamana Primera visita Psicología

Ainho me hico sentir muy cómoda tras las consultas, eso hizo que me explicara claramente y exponerme ciertas herramientas que día a hoy sigo realizando. sin duda la recomiendo.

Ainhoa Funcia Lamana

Me alegra que sigas usando las herramientas que trabajamos juntas

P
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Localización: Ainhoa Funcia Lamana Consulta de Psicología Sanitaria

Ainhoa es una profesional excelente. He estado en tratamiento con ella por varios temas distintos y me siento como en casa. El acompañamiento que hace es de 10. No se queda en las sesiones y ya esta. Te dedica el tiempo que necesites, te escucha, no te juzga, te hace seguimiento incluso cuando ya has acabado el proceso y cuando cree que ya estas lista para volar sola, te lo dice. Me ha hecho sentir tan comoda incluso en momentos duros del proceso, que la he recomendado a familiares y amigos y la seguire recomendando.

Ainhoa Funcia Lamana

Me alegra mucho que te hayas sentido tan cómoda y que hayas recurrido a mí cada vez que lo has necesitado Pilar, espero que sigas volando sola mucho tiempo

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