Tengo tres hernias de disco, ubicadas en la base de la columna (lumbares) y ultimamente cuendo tengo relaciones sexuales, al otro día me duele un montón la espalda. ¿Hay alguna posición que favorezca a mi espalda?

No sé si eres hombre o mujer. En cualquier caso, observa qué posiciones te provocan dolor, en las actividades de la vida diaria, para evitarlas. Las relaciones sexuales son beneficiosas generalmente para la columna, porque el orgasmo descongestiona la pelvis y libera sus movimientos, además de liberar endorfinas cerebrales analgésicas y generar bienestar personal y de pareja. En cuanto a la mejor postura, suele ser boca arriba o en decúbito lateral y que se mueva principalmente la pareja, según refieren la mayoría de los pacientes con hernia discal. Conviene que busques la manera más adecuada, distinta de la que te produce molestias después.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Agustín Luceño Mardones?

Agustín Luceño Mardones es fisioterapeuta. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Fisioterapia respiratoria, Evaluación postural, Visita Fisioterapia, Kinesioterapia, Masaje terapéutico, Quiromasaje, Masaje deportivo, Goniometría, Rehabilitación cardíaca, respiratoria y de incontinencia, Primera visita Osteopatía.
¿Dónde está la consulta de Agustín Luceño Mardones?
Agustín Luceño Mardones atiende a sus pacientes en:
C/ Londres. 14, 5º I Cáceres
¿Puedo hacer la visita con Agustín Luceño Mardones de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Agustín Luceño Mardones no ofrece consulta online.
¿Qué idiomas habla Agustín Luceño Mardones?

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