Abián Doramas Pérez Medina
Psicólogo
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Tacoronte 1 dirección
Núm. Colegiado: T-04229
17 opinionesExperiencia
¿Estás atravesando un momento difícil en tu vida y te sientes desbordado/a?, ¿Notas como tus problemas han empezado a afectar a tu bienestar emocional, tu familia, trabajo o relaciones?, ¿Te sientes atrapado/a en una situación abrumadora que te desgasta día a día y que cada vez es más dura de afrontar?, si es así, permíteme decirte que estaría encantado de acompañarte en estos momentos tan difíciles y brindarte mi ayuda para que juntos logremos ese cambio que tanto necesitas.
Trabajo desde el paradigma cognitivo-conductual y baso el planteamiento de cada sesión en técnicas de estricto rigor científico.
Las sesiones de psicoterapia son un espacio donde poder expresarte con libertad, libre de juicios externos, donde tú eres el centro y tu bienestar es la prioridad. Si te animas a dar el paso puedes pedir cita previa mediante doctoralia.
Buscar ayuda en los demás no es síntoma de debilidad, es la prueba fehaciente de que se está decidido a cambiar.
Especialista en:
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
- Psicología General Sanitaria
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Abián Doramas Pérez Medina
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Celopatía
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Problemas de comunicación
- Dependencia emocional
- Depresión
- Habilidades sociales
Idiomas
- Español
Experiencia
- Instituto Fénix de Psicología (2019).
- Centro de psicología infantil FORTEA (2022).
- Clínicas Dorsia- Origen (2023).
Formación
- Graduado en psicología con mención en psicología de la salud. Universidad de La Laguna (ULL)
- Master en psicología general sanitaria. Universidad Fernando Pessoa Canarias (UFPC).
Certificados
Consultas (2)
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Tiempo de respuesta aproximado:
Primera visita Psicología • 50 €
Visita sucesiva psicología • 50 €
Consulta online • 50 €
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Tiempo de respuesta aproximado:
Método de pago: Tarjeta de crédito
El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
17 opiniones de pacientes
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Alexei
Todo estupendo. Muy empatico, explicaciones detalladas y dedicación absoluta
Abián Doramas Pérez Medina
Me alegro mucho de haberte dejado tan buena impresión, espero poder ayudarte lo mejor posible :).
¡Un abrazo!
Jose
Un trato excelente, gran profesional me pudo ayudar y dar unas pautas a seguir
Abián Doramas Pérez Medina
Muchas gracias por tu valoración, me alegra enormemente haber sido de ayuda. Te mando mucho ánimo. ¡Un abrazo!.
Susana
Mi experiencia ha sido maravillosa .
Ahora sé gestionar mejor mis emociones y me controlo más con los ataques de ira.
No agobio tanto a mi marido y yo no me exijo tanto.
MARAVILLOSO PROFESIONAL
Abián Doramas Pérez Medina
Te lo agradezco de corazón y os deseo que todo os vaya maravillosamente de aquí de adelante. ¡Un abrazo!.
Maria
Quiero expresar mi más sincera gratitud hacia mi psicólogo. Desde el primer día, me hizo sentir escuchada y comprendida. Su enfoque profesional y empático ha sido fundamental en mi proceso de sanación y autoconocimiento. Sus técnicas innovadoras y su capacidad para crear un ambiente de confianza me han permitido abrirme y trabajar en aspectos de mi vida que nunca pensé que podría abordar. Gracias a su guía, he experimentado un crecimiento personal significativo y he adquirido herramientas valiosas para enfrentar los desafíos diarios. Lo recomiendo sin reservas a cualquier persona que busque un profesional comprometido y eficaz. ¡Muchas gracias por todo!
Abián Doramas Pérez Medina
Del mismo modo quisiera expresarte mi más sincera gratitud por permitirme acompañarte en todo el proceso. Tus palabras me han emocionado.
Hemos tenido sesiones muy difíciles, pero quisiera destacar que has hecho un gran esfuerzo para trabajar todos los aspectos abordados en terapia, y has mostrado una fuerza, voluntad y resiliencia sin precedentes.
Quisiera terminar este mensaje recordándote que eres una persona maravillosa, que has demostrado ser capaz de afrontar todo tipo de situaciones y que has logrado un desarrollo personal enorme en tu forma de entender y afrontar tu historia personal.
Te mando un abrazo.
Susana
EXCELENTE PROFESIONAL . Estoy muy contenta. Me siento mucho mejor.
R.s.c
Amabilidad y opinion desde un punto genérico ,máxima atención
Cristo
Profesional que hace sentirte completamente cómodo. Atento y empático.
Bentejuí
Es un gran profesional. Desde hace años tengo problemas con mi ansiedad y he visitado varios psicólogos con poco éxito. Cuando probé con él tuve excelentes avances... Realmente me ha ayudado bastante. Lo recomiendo!!!
E.P.
Debo decir que es un excelente profesional, me ha ayudado a tratar con el estrés y la ansiedad que he estado pasando por los estudios y además desde hace años tengo un problema del cual he hablado con algunas personas y médicos, y todos me han dicho que no me preocupe, que no es nada. Realmente duele que menosprecien tus problemas cuando pides ayuda, y Abián fue la primera persona que en lugar de hacer de menos mi problema se dedicó a ayudarme de verdad, así que muchas gracias, muy buena experiencia
Abián Doramas Pérez Medina
Ha sido un placer acompañarte este tiempo. Te deseo que todo te vaya genial de aquí en adelante, un abrazo!.
A.M.
He hablado varias veces con Abián en ocasiones en las que lo he pasado mal en mi vida y siempre ha sido un plus que me ha ayudado a seguir adelante. Ha tenido buen ojo para entenderme y ayudarme. Es una persona con muchos recursos que siempre tiene temas de conversación variados que también son de ayuda cuando necesitas cercanía y contacto humano que te ayudan a reírte y a ver la vida con más humor. También es un buen profesional que sabe ponerse en el lugar de la otra persona y acompañarla en su proceso y se preocupa por que estés bien. A mí me alegra mucho hablar con él y en esos momentos en los que lo he pasado mal siempre ha sido una gran ayuda. Sin duda un gran ser humano con mucho camino por delante
Abián Doramas Pérez Medina
Me siento muy agradecido por tus palabras. Has pasado por momentos muy duros, pero has sabido sobreponerte a la situación y has logrado un gran cambio en tu vida.
Has sido un gran ejemplo de determinación y fuerza de voluntad, y finalmente tus esfuerzos han dado sus frutos. Por mi parte solo me queda felicitarte por tu evolución y desearte que todo te vaya genial de aquí en adelante. ¡Un saludo!.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi pareja se enoja si salgo con mi mejor amiga de hace 15 años. Me invito a pasar un fin de semana con ella porque hace mucho no nos vemos, vamos a disfrutar del día en la piscina, y luego en la noche a comer y tomar algo, tal vez salgamos un rato a bailar ,queremos pasar el finde juntas ya que cuando nos hemos visto las últimas veces solo estamos 2 horas y no nos alcanza el tiempo. Mi pareja se enoja mucho porque cree que vamos a salir a mirar y a buscar a otros hombres , a bailar con otros y la verdad es que a mi no me interesa ni siquiera pienso en eso. Ya se lo he dicho muchas veces no soy infiel y jamás le di motivos para desconfiar, pero el es muy celoso y desconfiado igualmente. Tambien se pone celoso de mi amiga creo. Yo creo que no es malo que quiera ver a mi amiga y pasar con ella un fin de semana o estoy equivocada? La verdad es que me pone muy mal porque estamos muy bien y de pronto cuando le digo que voy a ver a mi amiga le cambia la cara y ya no es el mismo y me habla y me trata diferente, me duele porque a veces me hace sentir culpable o que esta mal lo que hago. Por favor si estoy mal que alguien me lo diga, ya que ustedes lo ven de afuera tal vez puedan darme su opinión. Gracias ❤️
Buenas tardes. Considero que el resto de compañeros de plataforma te han dado excelentes punto de vista. Al igual que todos considero que no haces mal en querer pasar tiempo con tus amistades, de hecho tienes todo el derecho a hacerlo. No cultivar las relaciones sociales por dedicarle todo el tiempo a la pareja contribuye a la larga a aislarse socialmente y a generar una dependencia total hacia la pareja. En este caso el problema no radica en tí, sino en tu pareja, bien sea por celos, inseguridades etc.
Por otro lado, oponerse a que puedas salir con otras personas es una clara trasgresión de los límites de la pareja, coartando tu libertad para hacer vida fuera de la relación. Además, su cambio actitudinal al enterarse de que quieres salir con tu amiga, según comentas, funciona como castigo a tu conducta, privándote de una interacción positiva como consecuencia. El victimismo así como la privación del refuerzo son técnicas de manipulación que pueden generar sentimientos de culpa. Si este tipo de situaciones te genera malestar lo ideal sería comunicárselo a tu pareja y fijar tus propios límites, e incluso, podría ser muy beneficioso para ambos acudir a terapia de pareja, dado que es una problemática que muy frecuentemente se aborda en este tipo de sesiones.
Espero haber sido de ayuda, un saludo.
¿Tener un trastorno de ansiedad puede hacer que escribas mal algunas palabras sin darte cuenta? me ha estado pasando y antes no me ocurría esto luego de empezar con mis problemas de ansiedad y estrés
Tal y como sugieres es probable que el cambio en tu rendimiento al escribir pueda verse inducido por tus problemas de ansiedad. La ansiedad así como el estrés pueden suponer una serie de efectos secundarios que afectan a nuestro rendimiento cognitivo. Es muy frecuente en personas que lo padecen observar disminuciones en su capacidad memorística, en su retención, atención o concentración, las cuales son destrezas implicadas en la tarea de escribir.
Por otro lado, algunas de las características principales de la ansiedad son la excesiva preocupación y la sobrevigilancia, tanto del medio externo como de nuestra propia conducta.
Es probable que al hacerte consciente de ese cambio comportamental te hayas fijado con mayor atención y detenimiento en evaluar tu desempeño al escribir. Un error al escribir es algo muy normal que nos puede pasar a todos en un momento determinado, y no siempre somos conscientes de haberlo cometido. Si fijamos nuestra atención constantemente en evaluar si está bien escrito es muy probable que encontremos una mayor cantidad de errores de los que anteriormente no éramos conscientes. Además, evaluar constantemente nuestra capacidad puede llevar a un sesgo de confirmación, donde centrarse únicamente en los errores podría generar la sensación de que se tiene un problema, omitiendo todas aquellas veces en las que realizamos la tarea de forma correcta.
Espero que la respuesta pueda servirte de ayuda. Un saludo!.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Abián Doramas Pérez Medina?Abián Doramas Pérez Medina es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visita sucesiva psicología, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Abián Doramas Pérez Medina?Abián Doramas Pérez Medina atiende a sus pacientes en:
- C. Sebastian Machado, 22A Tacoronte
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¿Puedo hacer la visita con Abián Doramas Pérez Medina de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Abián Doramas Pérez Medina ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Abián Doramas Pérez Medina al finalizar la visita?Abián Doramas Pérez Medina acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Abián Doramas Pérez Medina?Puedes comunicarte con Abián Doramas Pérez Medina en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Abián Doramas Pérez Medina?El calendario que muestra Abián Doramas Pérez Medina en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Abián Doramas Pérez Medina?A veces Abián Doramas Pérez Medina tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Abián Doramas Pérez Medina?Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Abián Doramas Pérez Medina, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Abián Doramas Pérez Medina?Abián Doramas Pérez Medina no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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