Experiencia
¿Cómo trabajo?
Mi acercamiento a los problemas de la conducta se basa en conseguir modificar el comportamiento para poder modificar nuestro estado de ánimo, esto que nos afecta, que no nos permite ser cómo realmente quisiéramos… en definitiva nuestro estado de salud.
El modo de trabajo que usaremos partirá de tu primera llamada o contacto. Después de este primer contacto tendremos una cita en la que evaluaré cual es el problema que te ha llevado a contactar conmigo. Esta primera consulta, o primera entrevista como realmente lo llamaremos será la base de nuestra terapia, pues en ella comenzaremos la evaluación y procederemos a la aplicación en caso de ser necesario de test, o cuestionarios para concretar y especificar el problema que te ha llevado a consulta.
Análisis Funcional
Con la información recabada pasaremos a analizar el problema de manera más pormenorizada. Antecedentes: qué es lo que provoca el problema, Especificación del problema y consecuentes o mantenedores del problema. Además de las variables disposicionales que influyen en el problema aunque no se vean de manera tan evidente. Por este motivo el tratamiento será completamente individualizado y adaptado a ti y a tus circunstancias o necesidades particulares. Además fijaremos juntos los objetivos del tratamiento; es decir, el camino que vamos seguir en terapia.
Devolución de Hipótesis o Psicoeducación
Los resultados de la evaluación siempre serán explicados para que tú puedes entender qué es lo que te ocurre de una manera más operativa y manejable, cómo se ha originado y cómo se está manteniendo el problema. A veces solo conocer el funcionamiento de nuestro problema, lo hace menos problema, más controlable.
Tratamiento: Terapia Cognitivo-Conductual.
Utilizaremos después siempre técnicas cognitivas o conductuales de probada eficacia para poder eliminar, modificar, cambiar... aquello que no está funcionando. Durante todo el tratamiento trabajaremos de manera conjunta para avanzar en la dirección propuesta, siempre en base a los objetivos que nos hemos marcado, pero nunca de manera rígida, sino atendiendo al cambio y a la mejoría. Será un trabajo conjunto, del cual ambos seremos partícipes y artífices.
Y por supuesto con la máxima confidencialidad.
¿Tienes cualquier duda?
Contacta conmigo, no lo dudes. El cambio está en ti.
¡TÚ PUEDES, TÚ CAMBIAS!
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Trastornos Sexuales y de Pareja
- Cognitivo Conductual
- Psicología General Sanitaria
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Psicoterapia
Experiencia
Sara Moreno Peláz
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Estrés
- Duelo
- Anorexia
- Baja autoestima
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Agresividad
- Disfunciones sexuales
- Crisis de pareja
- Depresión crónica
- Fobias
- Agorafobia
- Bullying (acoso escolar)
- Abuso del alcohol
- Fobia social
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno de personalidad histriónica
- Dependencia emocional
Idiomas
- Español
Experiencia
- Hospital Provincial Rodríguez Chamorro, Zamora
- Psicóloga con Habilitación Sanitaria, Consejería de Sanidad de Castilla y León, 2014
Formación
- Licenciado en Psicología, Universidad de Salamanca, 2012
- Cursos Trastornos infantiles y sus tratamientos, Colegio Oficial de psicólogos, 2014
- Técnico en Selección de Personal y Recursos Humanos, Universidad de Madrid, 2011
- Máster en Análisis y Modificación de Conducta., Salamanca, 2013
- Cursos de Habilidades sociales, Autoestima, Relajación, Solución de Problemas, Imagen corporal, Colegio Oficial de Psicólogos, 2013
- Neuropsicología clínica, Hospital Provincial de Zamora (Área de Psiquiatría), 2010
- Técnicas de Estudio/ Tratamiento Ansiedad / Depresión / Autoestima / Pareja / Duelo, Colegio Oficial de Psicólogos y Universidad Salamanca, 2015
Certificados
Redes sociales
Consultas (2)
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Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta online (descripción) • 60 €
Primera visita Psicología • 60 €
Visitas sucesivas Psicología • 60 € +2 ver más
Consulta de Psicología Sanitaria • 60 €
Terapia de pareja • 70 €
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Tiempo de respuesta aproximado:
Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum
El pago se realizará de manera previa a la consulta si se realiza a través de transferencia bancaria. El paciente deberá remitir la confirmación de pago a través de email (********************) o Whatsapp (*********) .
Si la modalidad de pago elegida es Bizum, dada su inmediatez, el abono puede realizarse tanto antes como en el momento de la consulta, no requiriéndose confirmación ya que la propia aplicación notifica el pago de manera inmediata.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Consulta online
Primera visita Psicología
Visitas sucesivas Psicología
Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género
Consulta de Psicología Sanitaria
+ 26 servicios
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47 opiniones de pacientes
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R.D.
Muy agusto y llevadero. Sentí que me entendías perfectamente
Vicen Perez
Recomendable muy amable explicaciones sencillas
Alba
Sara me está ayudando muchísimo a gestionar mis problemas, en consulta te proporciona las herramientas y te explica muy bien todo paso a paso. Empezar terapia con ella ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. La recomiendo mucho.
María Cordero
Sara es una gran profesional, lo hace muy fácil, parece que estás hablando con una amiga. Transmite mucha paz y calma.Da las herramientas para que podamos trabajar todo lo que nos preocupa de una manera personal.
Muy recomendable
S.F.
Puntual, profesional, empática, transmite confianza y resulta fácil hablar con ella.
M.
Hace más de un año que llevo viendo a Sara por varios motivos y siempre me ha ayudado mucho. Es una gran profesional y gracia a su empatía, conocimientos y dedicación las sesiones con ellas te ayudan a afrontar las situaciones que le plantees. La recomiendo como psicóloga totalmente y seguiré acudiendo a ella todas las veces que lo necesite.
Maria Lourdes
He ido a una primera visita y he salido muy satisfecha con la puntualidad y las explicaciones iniciales para empezar el tratamiento.
Lucía García Matías
Sara te hace sentir cómoda desde que te sientas en la silla , es detallista , transmite confianza , es empatica y hace las sesión muy amena
A.C
Me he sentido muy agusto hablando con ella, empatiza mucho.Sara es muy cercana, me ha transmitido mucha paz,
PGD
Tras una gran explicacion de cómo serán los encuentros, una charla amena y muy cómoda tratando los posibles puntos importantes.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Un psiquiatra puede dar tratamiento a un alcohólico?
El tratamiento más adecuado para un problema de adicción al alcohol es, generalmente, multidisciplinar: fármacos y terapia conductual. También pueden obtenerse beneficios asistiendo a grupos de apoyo como por ejemplo (alcohólicos anónimos). Pero todo ello habrá de ser evaluado para poder decidir cual es el método correcto en el caso particular de su consulta, pues en ocasiones no es necesario todo lo anteriormente comentado. Se debe evaluar la gravedad y la necesidad para orientarle a su mejor tratamiento.
Puede comenzar pidiendo cita a su médico de cabecera en su centro de salud, o directamente a un psicólogo.
Espero haberle ayudado.
Reciba un cordial saludo.
Buenas tardes, quisiera saber si podrían decirme cuáles son los indicadores sobre el uso compulsivo del móvil, ¡Gracias!
Buenas tardes, como dicen mis compañeros, hay que valorar más aspectos para poder dar una respuesta más acertada, pero a priori podemos considerar que el uso del móvil se está convirtiendo en una adicción (abuso/dependencia) que tiene al fin y al cabo muchas similitudes con las adicciones sin sustancia, cuando la frecuencia de uso es elevada, existe interferencia negativa en otras actividades, y se prioriza el uso del teléfono ante otras posibilidades. Algo que evidencia mucho si este problema está presente es cómo se siente la persona cuando no pude disponer del teléfono, es decir; si siente malestar, ansiedad, rabia... Lo que estaría directamente relacionado con el nivel de compulsión y al fin al cabo de abuso o dependencia del mismo. No se debe dejar pasar pues como otras adicciones puede llegar a tener consecuencias negativas como deterioro de las relaciones sociales, aislamiento, hipervigilancia a cualquier señal procedente del teléfono... incluso consecuencias nocivas para la espalda o para la vista, incluida la dificultad para conciliar el sueño si el teléfono se usa durante las últimas horas del día, por la interferencia directa de la luz. Espero haberte ayudado, si necesitas más información puedes detallar más el problema para que podamos darte una mejor orientación, un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara Moreno Peláz?Sara Moreno Peláz es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Desintoxicación y deshabituación al alcohol, Consulta de Psicología Sanitaria, Desintoxicación y deshabituación a drogas, Mindfulness, Desensibilización sistemática, Informe pericial psicológico, Psicología online.
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¿Dónde está la consulta de Sara Moreno Peláz?Sara Moreno Peláz atiende a sus pacientes en:
- Avenida de Portugal 76, 1ºC Salamanca
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¿Puedo hacer la visita con Sara Moreno Peláz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sara Moreno Peláz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sara Moreno Peláz al finalizar la visita?Sara Moreno Peláz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Sara Moreno Peláz?Puedes comunicarte con Sara Moreno Peláz en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sara Moreno Peláz?El calendario que muestra Sara Moreno Peláz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sara Moreno Peláz?A veces Sara Moreno Peláz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sara Moreno Peláz?Un total de 47 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sara Moreno Peláz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sara Moreno Peláz?Sara Moreno Peláz no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Salamanca
Ataques de pánico en Salamanca
Problemas de relación en Salamanca
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Salamanca
Trastorno de conducta en Salamanca
Dependencia emocional en Salamanca
Bullying (acoso escolar) en Salamanca
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Salamanca
Aislamiento social en Salamanca
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