Experiencia
Hace 40 años que trabajo en el ámbito de la salud, actualmente como psicóloga y anteriormente como enfermera.
Ayudo a las personas que sufren emocionalmente, a recuperar su bienestar emocional, en un clima acogedor y mediante la comprensión de lo que les sucede, proporcionándoles recursos que les permitan enfrentar las contrariedades que conlleva la vida.
Trabajo observando el grado de malestar emocional, explorando mediante entrevistas la personalidad del paciente, y valorando los resultados para aconsejar el mejor tratamiento posible.
La finalidad es conseguir la desaparición de los síntomas que provocan sufrimiento, y encontrar el bienestar emocional.
Cada paciente tiene una manera única y especial de vivir su propia vida, y una estrategia propia para vivirla.
Por ello dirijo la terapia conjuntamente con el paciente, a redefinir esta estrategia para mejorar su calidad de vida.
Visito en mi consulta privada, tratando a adolescentes, adultos y parejas, y asesorando a los padres en la crianza de sus hijos.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
- Trastornos Psicosomáticos
- Hábitos y Tics
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
Experiencia
Nuria Gou
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Fobias
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos psicosomáticos
- Baja autoestima
- Problemas de relación
- Estrés
- Duelo
- Inseguridad gravitacional
- Depresión
- Fatiga crónica
- Colon irritable
- Migraña
Idiomas
- Español
- Catalán
Publicaciones
- Biografies rellevants de les nostres emprenedores. Angel Font.
Formación
- Postgrado en Psicoterapia, Hospital de San Juan de Dios de Barcelona, 1994
- Postgrado en Diagnóstico Infanto-juvenil, Hospital de San Juan de Dios de Barcelona, 1992
- Certificado de Docencia, Colegio de Enfermeria de Barcelona, 1998
- Certificado de formación en Psicosomática, ADERPS, Associació d'Estudis en Psicosomàtica, 1995
- Certificado de formacion en Psicopatologia Juvenil, Hospital Psiquiátrico de Reus, 1995
- Licenciada en Psicología, Universidad de Barcelona, 1990
- Diplomada en Enfermeria, Hospital Clínico de Barcelona, 1976
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Artículos
Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional
Las familias cuyos hijos son adoptados, o nacidos por reproducciòn asistida o subrogada, atraviesan a veces momentos difíciles, derivados de la peculiar situación en torno a las condiciones de gestación de sus hijos. La dificultad por parte de los padres para hablar de ello, o las preguntas que formulan los hijos, en ocasiones silenciadas, las medias verdades, y el temor que rodea a un tema tan delicado, lleva a las familias a momentos de crisis y a malentendidos que implican mucho sufrimiento. En mi consulta ayudamos a esclarecer estas situaciones dando un lugar a padres e hijos para ser escuchados, situar las cosas en su lugar y restablecer la comunicación y el bienestar familiar.
Terapia de pareja
Una buena relación de pareja requiere de una cierta dosis de autoconocimiento, y de herramientas que faciliten la comunicación. La convivencia pone en evidencia las diferencias y necesidades de cada uno, y la forma de solventar las discrepancias. Hay en la pareja dos formas básicas de comunicación, que a veces quedan afectadas: la comunicación afectiva y la sexual. Ambas son importantes para un equilibrio emocional en la relación. Identificar conflictos, aprender a pedir y comunicar de forma clara, focalizar y consensuar las diferencias, y aprender a pactar, son factores indispensables para que las dificultades de comunicación, no afecten también a las relaciones sexuales.
Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio
Cuando una mujer se queda embarazada, suelen aparecer ciertos temores vinculados a su estado. Desde el miedo al aborto, la salud de su hijo, la imagen corporal, el miedo al parto, hasta las dificultades con las que pueda encontrarse en el puerperio, como cuidar a su bebé, la lactancia, etc. A veces, estos miedos desencadenan ansiedad, tristeza, u otros síntomas que requieren acompañamiento psicológico. La intervención de una psicóloga durante el embarazo y/o en el puerperio, ayudan a la madre o futura madre a superar sus temores, proporcionándole una seguridad en si misma que le permite disfrutar de su maternidad.
Trastorno de ansiedad
La ansiedad es una sensación que experimentamos ante situaciones que vivimos como amenazantes y ante las cuales hay que actuar. Cuando la situación es real, por ejemplo si nos quieren agredir, nuestra ansiedad y consecuente actuación es adecuada, pero cuando la situación es sólo mental, ya que sentimos miedo a que ocurra algo desagradable de forma recurrente, el cuerpo está en estado de alerta constante provocando una ansiedad que puede generalizarse desencadenando un trastorno de ansiedad que requerirá tratamiento psicológico y a veces también farmacológico. Eróneamente a lo que muchas personas creen, la ansiedad no cede con fuerza de voluntad, contrariamente, a veces aumenta.
Fatiga crónica
El síndrome de fatiga crónica, se caracteriza por un cansancio intenso y persistente que impide el esfuerzo físico y mental y limita fuertemente la actividad cotidiana y la calidad de vida de quien la padece. Las causas hasta ahora estudiadas, van desde alteraciones inmunológicas que afectan el funcionamiento corporal, hasta los trastornos emocionales como la depresión o el estrés sostenido. Aunque estas causas no son claras, lo que sí se ha detectado es que el factor emocional, como causa o como consecuencia, está siempre presente en esta enfermedad, por lo que se suele recomendar tratamiento psicológico para ayudar a la persona a recuperarse.
Intervención psicoterapéutica en menopausia
La menopausia es una época en la vida de la mujer caracterizada por cambios hormonales y físicos, derivados del cese de la menstruación. Estos cambios suelen provocar en la mujer alteraciones emocionales consecuencia tanto del cese hormonal, como de lo que representa para ella llegar al final de la etapa fértil de su vida, así como la dificultad para aceptar los cambios corporales. En función de la forma que tenga cada mujer de vivir su feminidad, y de gestionar los cambios de su cuerpo, así será su equilibrio en esta etapa.La intervención psicoterapéutica ayuda a recuperar la confianza en sí misma, y a aceptar de forma tranquila los naturales cambios corporales y a entender los emocionales.
65 opiniones de pacientes
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María
Acudí a Nuria durante un periodo difícil de mi vida cuando necesitaba ayuda con una fuerte ansiedad y principios de depresión. Desde la primera visita me he visto acompañada en mi dolor y en pocos meses he ido recuperando la alegría y serenidad que había perdido. Agradezco mucho su trato amable y la comprensión que he sentido en cada momento.
Nuria Gou
Muchas gracias por tus palabras María, el coraje que has puesto en enfrentar tu malestar también ha hecho posible tu recuperación emocional. Te deseo lo mejor.
Lucía A
Siempre había tenido miedo y respeto en buscar ayuda profesional, pero últimamente muchas circunstancias en mi vida me lo pedían a gritos, hasta que un día reuní valor y decidí pedirle una cita a Núria. Para mi ha sido una de las decisiones más valientes que he tomado, ya que siempre he tenido un concepto erróneo de lo que sería hacer terapia con un profesional, porque para mí la terapia que hace Núria me parece muy necesaria. En sus sesiones me ha ayudado a mirarme a mi, lo que busco y quiero en mi vida, me ha ayudado a quererme y eso es lo que más he valorado del proceso, simplemente vas notando que con cada sesión todo va fluyendo más y más.
Sin ninguna duda y con toda la confianza que he depositado en ella se que siempre voy a recurrir a ella cuando sienta que así lo necesito. Muchas gracias por todo Núria, eres una gran profesional.
Nuria Gou
Muy agradecida por tus palabras y por el esfuerzo que tú también has puesto en comprender lo que te estaba pasando para poderlo solucionar. Un fuerte abrazo.
Marta
Nuria me ha ayudado desde la tranquilidad, escucha y empatía a encontrar herramientas para gestionar situaciones complejas de mi vida.
Ha sido una suerte tomar la elección de haberla elegido.
Gracias por tu dedicación y paciencia.
Nuria Gou
Muchas gracias Marta por tus palabras. Cuando existe necesidad y voluntad de comprender lo que nos pasa y porqué nos pasa la terapia es efectiva y da herramientas para gestionar nosotros mismos post-terapia la situaciones con las que nos vamos encontrando.
ACE
M'he sentit molt acompanyada. Les teves sessions eren sinceres, positives i respectuoses. A vegades et trobo a faltar ;) M'has ajudat a trobar la força i l'equilibri. Gràcies i una abraçada.
Nuria Gou
Molt agraïda per les teves paraules.
Quan hi ha constància en les sessions i s'hi posa esforç es genera un canvi positiu, com tu dius en l'equilibri emocional.
Sergio Iñiguez
He tardado en escribir esto más de lo que debería pero es que soy un caso para estas cosas. La terapia con Nuria me ha supuesto un punto de inflexión en mi vida que me ha permitido no volver a vivir con ansiedad de manera diaria. Por fin, después de muchos años, estoy a gusto conmigo mismo y ya sé qué me pasaba.
Nuria tiene la capacidad de hacerte sentir cómodo desde la primera reunión y eso facilita mucho las cosas. A la vez, es capaz de hacer las preguntas adecuadas para que dudes, en el buen sentido de la palabra, de lo que te sucede y puedas adentrarte en tus inseguridades y en lo que te hace sentir vulnerable con mayor facilidad (eso sí, no es magia lo que hace, tienes que dar de tu parte también).
En todo caso, muchas gracias por todo.
Nuria Gou
Muchas gracias por tu amable comentario Sergio. Como tú dices, no es magia, el empeño en entender lo que nos pasa lo mejor posible desde una perspectiva emocional es lo que genera una clara mejoría y disminuye o elimina la sintomatología recuperando el bienestar.
Noelia
Psicòloga empàtica que et fa sentir molt còmoda durant les sessions.
Nuria Gou
Muchas gracias por tu amable comentario.
Fàtima
Per a mi, la millor psicòloga que he conegut! La Núria és una persona molt propera i empàtica que sempre m'ha fet sentir molt còmoda. Això et permet obrir-te i explicar-li les teves pors i preocupacions com ho faries amb una amiga, sense por de sentir-te jutjada. M'ha ajudat moltíssim a confiar en els meus propis recursos i afrontar situacions difícils, problemes familiars, estats d'estrès i ansietat a la feina, pèrdues gestacionals, embaràs, postpart, etc. Ho hem treballat molt en les seves sessions, i el seu acompanyament en moments importants de la meva vida per a mi ha estat clau. Encara puc comptar amb ella quan ho necessito, es preocupa per tu com a pacient. Moltes gràcies Núria, per formar part de la meva vida. Una abraçada forta!
Nuria Gou
Moltes gràcies Fàtima per les teves paraules d’agraïment. L’ esforç que has posat en la teràpia i la bona disposició en la recerca de l’autoconeixement han afavorit molt una bona evolució i la remissió de la simptomatologia.
MCS
A través de preguntes claus t'acompanya per descobrir al teu costat quines pors, rigideses i bloquejos et generen ansietat. Excel·lent professional, propera i empàtica.
Nuria Gou
Moltes gràcies per les teves amables paraules, la voluntat de comprendre allò que ens fa patir facilita molt la teràpia i la milloria.
Ivan perez
Sin lugar a dudas una excelente profesional.
Nuria es muy cercana y empatica, condiciones indispensables para poder crecer emocionalmente y enfrentarnos a los retos necesarios. Da herramientas para creer en uno mismo y desarrollar nuestras habilidad aunque a veces no las veamos. Especialmente destacaria que no te dira que hacer sino que te ayudara a encontrar tu propio camino y ser capaz de tomar tus propias decisiones.
Nuria Gou
Agradezco tu amable comentario Iván, la buena predisposición en la terapia es también la clave de la mejoría.
Nayade Martín
Muy amable y cercana. La terapia con ella fue genial y muy útil para mi.
Nuria Gou
Muchas gracias por tus palabras, Nayade..
Dudas solucionadas
480 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad y tomando medicación como es la sertradina. Quería saberlo ya que llevo un mes de tratamiento y aún no noto mucha mejora y me siento mal debido a esos pensamientos en todos los sitios porque pienso algo que no quiero que se haga realidad.
Es posible que con un mes de tratamiento farmacológico aún no notes los efectos, si todavía no lo has hecho te recomendaría que lo complementaras con terapia y seguro que te ayudaría mucho más. Cada persona necesita su propio tiempo para rebajar la frecuencia e intensidad de los pensamientos obsesivos. En todo caso consulta a tu medico para que valore si necesitas más medicación o esperar un poco más.
Un saludo
Buenas. Tengo 24 años y me genera rechazo cuando una persona muestra interés romántico/sexual en mi. No tengo alguna experiencia previa que me haya traumado para justificar este comportamiento (de hecho, no he tenido ninguna experiencia de por sí). Pero al momento de salir con alguien, con el que hay buena química y charla, y esta persona hace el contácto íntimo más mínimo (ej: un beso), yo siento miedo, rechazo, angustia y empiezo a buscar motivos para dejar de ver a la persona en cuestión. Es normal? Hay algún nombre para este comportamiento?
El miedo y el rechazo que sientes ante la posibilidad de intimar en una relación no está vinculado necesariamente a rechazos anteriores en otras relaciones de posible pareja, sino con situaciones de rechazo en tu vida en general que a veces no es fácil identificar. Te podría ayudar mucho iniciar una terapia para trabajar este tema ya que de lo contrario puede limitar mucho tu vida afectiva. Ya has dado el primer paso contactando desde aquí con nosotros, te animo a seguir con una terapia.
Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Nuria Gou?Nuria Gou es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia en adolescentes, Psicología online, Intervención psicológica a pacientes oncológicos, Intervención psicoterapéutica en menopausia, Psicoterapia para adultos adoptados, Visitas sucesivas Psicología, Terapia de pareja.
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¿Dónde está la consulta de Nuria Gou?Nuria Gou atiende a sus pacientes en:
- Mallorca, 192-4o Barcelona
- Joaquim Mensa, 17, pral Cervello
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¿Puedo hacer la visita con Nuria Gou de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Nuria Gou ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Nuria Gou al finalizar la visita?Nuria Gou acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Nuria Gou?Puedes comunicarte con Nuria Gou en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Nuria Gou?El calendario que muestra Nuria Gou en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Nuria Gou?Ahora mismo Nuria Gou no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactarte con Nuria Gou por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
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¿Qué opinan los pacientes de Nuria Gou?Un total de 65 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Nuria Gou, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Nuria Gou?Nuria Gou no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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